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vanezia_blum

Vanessa Blum | Stoffwechselkur 💌 contact: [email protected] 🙋🏼 TEAM VITUP NETWORK 👻 snapchat: vaneziablum 👤 facebook: Vanezia Blum http://vaneziablum.de/
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Ich lag heute nacht bis 5 uhr wach. hätte vielleicht keinen doppelten espresso im la mamma trinken sollen 🙈☕️ wollte euch nur kurz ein body-update geben! 💁🏼 20 tage, -4kg & voller power 🚀 @teamvitup bin meinem ziel dieses jahr endlich mal "durchzuziehen" um einiges näher! 🙏🏼 jetzt heißt es weiter durchziehen & nicht in alte muster verfallen! die tüte brotchips muss abends erstmal für gemüsesticks und dip weichen! 🤓🌶🍚 macht euch einen schönen freitag 💋 #teamvitup #swk17 #happyme #fibo2017 #goals #body [bei fragen: blum_info@web.de 💌]

comment 277 star 11,007 10 hours ago

Schönen abend euch 💋 mein q&a ist jetzt auf snapchat online! 👻 zu gossip girl - wie kann ed westwick alias chuck in der ersten staffel so "kacke" aussehen und jetzt wie ein gott 😱 macht euch einen tollen abend! tschüüüüüß 💋 #gossipgirl #blondegirl #fashion #abjetztkeinlebenmehr #koblenz #zarasale #happyme

comment 42 star 4,762 Yesterday

Hallöchen! 💕 ok, ich muss euch berichten was passiert ist... ich habe mir gestern abend die halbe erste staffel gossip girl angeguckt und habe die nächsten wochen bestimmt kein leben mehr 😂😍 ja ich weiß, ich bin drölftausend jahre zu spät, aber w*f - wieso habe ich erst jetzt angefangen!? 😂 noch bin ich team serena 💁🏼 #gossipgirl habt ihr alle schon gossip girl geguckt? direkt danach wird sich pll reingezogen! 👭 hätte ich mal früher auf all die mädels gehört, die mir das empfohlen haben 😱 macht euch einen tollen tag!

comment 373 star 5,875 Yesterday

Shoppen, essen & quatschen 👩‍❤️‍👩 mädelsabend mit der liebsten @lesley_hees 💋 #girlsnight #friends

comment 47 star 5,786 2 days ago

Nicht die glücklichen sind dankbar. es sind die dankbaren, die glücklich sind. für was seid ihr dankbar? schreibt es mal in die kommentare, dass würde mich sehr interessieren 💕 [foto by @kilaurine 📷] #grateful #thankyou #happyme #teamvitup #2017 #goforit #intimissimi

comment 78 star 5,868 3 days ago

Guten morgen! 👋🏼 nein, es gibt keine pizza - aber gucken darf man ja 😅 heute morgen (tag 17) habe ich mein persönliches ziel in der swk geknackt. dafür habe ich mir auch richtig den arsch aufgerissen, die letzten wochen.. 💪🏼 #chakalaka heute abend kommen dann zwei wunderbare menschen zu besuch, darauf freue ich mich seit wochen 😍💐 habt einen tollen tag, glaubt an euch, fokussiert euch auf eure ziele! ab geht's! #teamvitup #reachyourgoals #stoffwechselkur #happyme #pizza #swk2017 #käse #summer #community

comment 44 star 5,520 3 days ago

Guten abend von der knatschigen front 😅 hab zu wenig geschlafen die letzten tage & stehe unter druck - werde dann zickig & jammere die ganze zeit 😂 markus liebt mich so am aaaallleeermeisten 🤓🙈 spaß bei seite! es gibt halt nunmal diese knatschtage, bei denen die reizschwelle sehr niedrig liegt 😎 morgen wird besser! ich möchte bei snapchat morgen ein q&a machen - also stellt mir dort all' eure fragen 💋 habt einen schönen abend!

comment 76 star 5,808 4 days ago

Hüttenkäsetaler mit tomatensuppe & salat 🍴🍃 könnt ich echt jeden tag zu mittag essen 😅 für mich geht's jetzt noch ins gym & heute abend wird die fertige datei der hausarbeit hochgeladen. dann habe ich wieder den kopf frei 🚀😍 wer noch gemeinsam mit uns und hunderten mädels & jungs durchstarten will, der kann mir einfach eine email an blum_info@web.de senden! 💌 #teamvitup #happyme #swk2017 #strengephase #goals #stoffwechselkur #community

comment 65 star 5,244 4 days ago

Nach einer großen runde laufen im schnee mit @ginyweeny sitzen wir jetzt mit unseren shakes auf dem sofa und entspannen kurz. danach geht's für uns zackig unter die dusche & danach heißt es für mich: entspurt mit den hausarbeiten 😍🙏🏼 danach habe ich wieder den kopf frei, ich kann wieder richtig produktiv sein & wieder richtig gas geben 👍🏼 🚀 startet gut in die neue woche 💐 #friends #teamvitup #swk2017 #goals #fitness #snow #vitupyourlife #happyme

comment 27 star 4,449 4 days ago

All' meine blogger-pflichten erledigt: foto im schnee 😂✔️ sport wird aber jetzt drinnen gemacht 🤓 was macht ihr heute feines? wir bekommen nachher schön viel besuch nach hause & gehen danach gemeinsam lecker essen 🍃🍚 #gym #fitness #myheartgoesbumbum #happyme #swk2017 #training #snow #coolsein #blogger #arschkalt #goals #fibo2017

comment 53 star 5,639 5 days ago

Nach einen tollen tag geht es für uns spontan noch den abend in die sauna 😍👍🏼 da werde ich heute unfassbar gut schlafen & kann morgen morgen mit dem team richtig durchstarten! macht's fein 💋 [marken sind verlinkt]

comment 53 star 5,359 6 days ago

Guten morgen 💙 habt einen schönen samstag! für uns geht es heute nach krefeld 🚙 heute kann ich einen haken hinter woche zwei der kur setzen! 😍✔️ tschüüüüßi 💋 #santorini #oia #happyme #greece #travel #seeyouagain

comment 57 star 7,038 6 days ago