Loading...
Instagram Public Photos with #treino

Uma ótima segunda feira pra nós !!! que tal começar hoje um novo estilo de vida?! bom dia! #emagrecendocomjubarbosa #emagrecimentosaudável #euqueroeupossoeuconsigo #desafiese #determinação #desafiotododia #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #qualidadedevida #saúdeebemestar #determinação #segueoplano #foco #ra #reeducaçãoalimentar #academia #treino #atividadefísica #academiaciadocorpo #renatacomettipersonal #pace3run #nutrição

in 6 minutes comment 0 star 0

As flores são bonitas em qualquer lugar do mundo 
muita gente tem forma mais não tem conteúdo.#foco #treino #monstro #fitness #bodybuilding #crossfit #academia #gym #frango #go #ifbb #iniciante #suplementos

March 2018 comment 6 star 199

Quando você tem certeza! 😎
.
.
.
.
acesse nosso perfil clique no link e se inscreva no youtube 🤑
.
.
.
.
#megasena #lottery #loteria #caixaeconomica #financas #jogo #desafio #game #roletarussa #concurso #prova #gabarito #enem #resposta #t***e #fail #lol #l***o #laugh #risada #amiga #bomdia #loja #ecommerce #palestra #treino #academia #escritorio #industria #sorte

in 6 minutes comment 0 star 1

Assim que encerrar os 21 dias da dieta vou te orientar e levar seu corpo a um nível superior que provavelmente você nunca imaginou ser capaz de alcançar.
.

você vai descobrir um protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona".
.
você vai saber exatamente o que deve fazer após os 21 dias iniciais para chegar ao seu peso ideal em tempo recorde de forma 100% natural.
.
se você quer atingir a máxima definição corporal, nesse bônus revelo quais são os alimentos e os melhores horários que você deve comer para definir o seu corpo e baixar rapidamente seu percentual de gordura corporal. homens podem chegar rapidamente a 9% ou 8% seguindo o plano ideal.
.
assista minha aula clicando no link azul do meu perfil @dietalowcarbde21dias e acesse o passo a passo ! ! !
.
.
.
.
.
. .
.
. .
#emagrecerrapido #dietaquefunciona #passoapasso #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosaudável #perderpeso #perderbarriga #queimarbacon #dieta #dietas #depoimento #caloria #antesedepois #escolher #treinoleve #treinar #boaforma #treino #receitafit #emagrecereaparecer #lowcarbbrasil #gorduralocalizada #alimentação #dietalowcarb #frase #frasesdemotivacao #motivacao #frasedodia #saudeperfeita #calorias

in 5 minutes comment 0 star 0

Treino sagrado de todo domingo💪🏻.
.
treino d✌: domingo- 22/07✔
.
🏋coachs: @nicholai_acha
@demetrius.sanchez.
.
📸@dmtorquato.
.
#d2team #vemprad2 #funcional #funcionalnoparque #ibirapuera

in 3 minutes comment 1 star 10

O vídeo demonstra o t***e de wingate utilizado para avaliar a potência anaeróbia, e tem duração de 30 segundos, onde a intenção é pedalar o maior número de vezes possível contra uma resistência fixa. 🚴 ▶️ all out é como se chamam treinos cujo não há controle de velocidade, ou seja maior grau de intensidade que o atleta pode fornecer, esforços máximos ou supra máximos. normalmente esse tipo de treino possui estímulos com duração curta, média ou longa, sendo 10 a 15, 15 a 45 e acima de 45 segundos respectivamente. o mais interessante é o esforço do ciclista para se atingir a maior intensidade possível como proposto.
existem vários tipos de hiit, que inclusive tem sido banalizado, mal prescrito, e mal executado. o protocolo criado a partir do t***e de wingate é conhecido como sprint interval training, onde se realiza sprints repetitivos de 30 segundos com intervalo de 4 minutos de recuperação.

vale lembrar que este protocolo foi desenvolvido para melhorar e avaliar a potência anaeróbica e que a velocidade empregada no vídeo corresponde a potencia de um atleta de alto nível. an

in a minute comment 1 star 3

Não perca tempo prepara o seu futuro e da sua família.esse é para você que gosta de qualidade e preço baixo.

grande lançamento

fontana em içara

campanello residencial

entrada mínima r$ 1.000,00

2 dormitórios com 96 vagas de garagens, playground, 2 salões de festas, vagas para visitantes, guarita com controle de acesso.
6 torres

valor r$ 139.900,00
venha já fazer sua simulação!

zempreendimentos entre em contato com nosso especialista!
whats/direct:
(48) 9.9985-4073

serviço 24horas!
.
.
#casapropria #minhacasaminhavida #casas #lar #apartamentos #terrenos #zempreendimentos #vemqueaquitem #business #motivacao #moda #vendas #negocios #somotodosvendedores #vendas #vendendo #motivandopessoas #focoforcaefe #vida #mudancadevida #alegria #ousadia #atitude #sabedoria #frases #transformando #casapropria #minhacasaminhavida #casas #lar #apartamentos #terrenos #zempreendimentos #vemqueaquitem #business #motivacao #moda #vendas #negocios #somotodosvendedores #vendas #vendendo #motivandopessoas #focoforcaefe #vida #mudancadevida #alegria #ousadia #atitude #sabedoria #frases #transformando #academia #dieta #treino #fitness

in 4 minutes comment 1 star 13

Bom dia, vamos treinar e começar a semana com qualidade de vida.

treino funcional no luzia, toda segunda, quarta e sexta as 7h! 😄😄 #aracaju #treinofuncionalaracaju #funcionalaracaju #treino #bomdia

in 4 minutes comment 0 star 2

Tatuagem #loveit #italia #fitfam #fitlife #fitness #fit #fitspo #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessjourney #gym #instagood #instalike #boy #bodybuilder #bodybuilding #abs #dieta #diet #academia #fitnesslifestyle #postura #treino #favoravel #crossfit #crossfitaddict #mare #sole #onefitnessnation. la mi mattina comincia così con una buona colazione 🥞 🏃🏿‍♂️😋😋🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️

in 4 minutes comment 0 star 11

just now comment 4 star 5

Não é mágica, nem jeito é treino!!! 🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏽‍♀️🙇🏾‍♀️🙇🏿‍♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hello #treinamento
#bh #brasil #treino
#instagood #instagoodnight
#borboletabeuty #borboletabeautybrasil #borbyteam
#borbybrasil #lashes
#lash #instalashes
#lashextension

in 3 minutes comment 1 star 5

Bom dia, boa semana, vamos que vamos.

in 2 minutes comment 3 star 7
40 minutes ago comment 0 star 3

Pesto de abacate

mais do que uma receita, pesto é uma técnica - "pestar" significa amassar com pilão. então, quase tudo pode virar esse versátil molho criado na itália. a fórmula é sempre a mesma: um elemento de frescor (ervas, legumes, frutas); algo de textura (diversos tipos de castanhas); fonte de gordura (azeites, manteigas); e espessantes (queijos cremosos, curados, defumados). não precisa nem se ater a quantidades, a ideia é ir testando e ajustando o sabor e a textura conforme o seu gosto.

preparo

macere o abacate com um garfo.
depois, misture mostarda dijon, azeite, suco de limão, nozes maceradas e queijo gorgonzola. _______________________________________________________ fonte : estadão. #instalove #instahealth #lowcarb #keto #lchf #diet #ketogenic #paleo #today #sunday #recipe #dieta #emagrecimento #emagrecer #treino #receita #light #dukan #beringela #food #comidasaudavel #saudavel #instadiet

in a minute comment 1 star 9