Loading...
Instagram Public Photos with #travelingram

Another awesome sunset photo from white sands! have a great sunday everyone!

June 2018 comment 53 star 555

Experience the passion of #sonoma and traditional wine making. relax! we’ve got your plans. #california #pinotnoir #wine #chardonnay #zinfandel

in 10 minutes comment 1 star 1

Alighapou palace isfahan

#persia#alighapou#isfahan #iran#tour#travel #traveling #photography #vacation #visiting  #trip #holiday #photooftheday #fun #tourism #tourist #instatraveling #mytravelgram #travelgram #travelingram#art#picture#voyage#lovetotravel#bestintravel#food

in 12 minutes comment 0 star 6

Day 10: fill up your days with our coconut macaroons a dense, moist and sweet, chocolate dipped delight...

in 8 minutes comment 1 star 0

Have a great weekend everyone! enjoy this peaceful scene from the muir woods!

June 2018 comment 33 star 489

Eurotrip

in 10 minutes comment 1 star 1

Happy 14th birthday samir. may allah bless you with many more years filled with happiness, good health and success! ameen. i love you ❤ .
.
.

#grateful #blessed #faith #godisgreat #god #travel #traveling #socialenvy #vacation #visiting #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #tourism #tourist #instapassport #instatraveling #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel #instalove #2018

3 days ago comment 17 star 790

I hope some day i'll make it out of here
even if it takes all night or a hundred years
need a place to hide, but i can't find one near
wanna feel alive, outside i can fight my fear
.
.
.
.
.
.
#travel #travelling #vacation #visiting #traveler #instatravel #instago #wanderlust #trip #holiday #photooftheday #lifeofadventure #doyoutravel #tourism #tourist #instapassport #instatraveling #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel #snypechat #instalife #ig_worldphoto #lovelife #traveling #travelblog #instago

4 weeks ago comment 8 star 111

Хочется сладкого или солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь!

Наверняка каждый из нас в определённые периоды замечает за собой тягу к какому-то одному виду продукта, к которому возможно никогда раньше не питал особой любви.

🍋Лимоны🍋

У вас желание съесть целиком лимон? Просто в вашем организме наметился дефицит витамина С, и он старается его быстро восполнить. Однако есть и еще одна причина, по которой хочется кислого, и ее не исправишь, съев лимон. Это низкое содержание железа в крови, которое врачи называют анемией. Сколько бы вы ни ели лимон, восполнить этот дефицит не удастся, поскольку основные источники железа – это печень, красное мясо, гречка и зелень. Правда, если есть их и одновременно лимон, то витамин С поможет усвоиться железу.

🥩Красное мясо🥩

Помимо железа, источником которого является красное мясо, оно также может восполнять дефицит цинка. И если вам нестерпимо захотелось съесть огромный стейк, и желание вас не покидает, нужно задуматься о том, что вам не хватает именно этого вещества. Цинк участвует в поддержании иммунной системы, поэтому важно не пропустить момент, когда его запасы еще можно восстановить. Помимо красного мяса с этим помогут справиться чечевица, креветки и шпинат.

🍟Картофельные чипсы🍟

Если вам немедленно хочется купить пачку чипсов и съесть их, это не всегда значит, что у вас невоздержанное отношение к вредной еде. Просто чипсы – это один из доступных источников натрия. Желание съесть соленого может свидетельствовать, что натрием вы пытаетесь заглушить нехватку в организме кальция и магния. Но таким способом помочь себе нельзя. Чтобы правильно ощущать потребность в соли, нужно максимально уменьшить количество ее потребления, чтобы вкусовые рецепторы могли адекватно воспринимать соленость блюда.

Продолжение в комментариях👇

in a minute comment 2 star 1