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Helloooo! 😊 einen naiiicen montag wünsche ich euch, ich bin ultra gut gelaunt. 😁 auf dem bild seht ihr meine selbst kreierte eiscreme von @iceguerilla.. 😳 zimt eiscreme mit macadamia nüssen, kekskrümeln, spekulatius und spekulatiussauce.. o. m. g. einfach nur. danke an die, die mir gesagt haben dass ich unbedingt da bestellen muss!! 😱 😱 die haben nicht umsonst auszeichnungen für ihr eis.. 😳 ich will darin baden! aaaah!! 😂 ich hab noch nie besseres eis gegessen und man kann sich einfach mal 1000 verschiedene varianten selbst erstellen.. 😳 gestern und vorgestern hatte ich jeweils einen becher und es ist gut, dass nur vier pro paket drin sind.. inb4 100kg f*t gainz und so. 😁 😂 wenn ihr mal richtig dekadent eis essen wollt bestellt euch mal bei @iceguerilla! aber kleiner tipp, geht meistens nur montag und dienstag weil sie dann direkt schon "ausverkauft" sind daher mache ich den post heute. 😁 für mich ist heute keto tag 1 und mittagessen war ultra geil. 😎 video kommt heute oder morgen! 😊 #eatitlikelea #icecream #spekulatius #cleaneating

comment 60 star 1,609 7 hours ago

Guten morgen ihr lieben.. was war das ein stressiges wochenende 💤 ich hatte mal so gar keinen bock heute morgen aufzustehen, aber was soll's. kurze woche, denn ab donnerstag hab ich urlaub #karneval 🎉✌ ach ja, ich liebe meine neue hose von h&m 🌹❤ #justanotherselfie#instablonde#instafashion#fashionista#swkgranaten#fitfam#foodlover#potd#workout#outfit#instagood#motivation#healthylife#lookbook#instagood#fashionblogger#tgif#teamvitup#outfitdetails#black#pumps#blogwalk#lotd#details#winter#cold#shoppingqueen#topshop#mango#motivationmonday

comment 5 star 114 10 hours ago
comment 2 star 130 August 2016

Never forget who was with you from the start. #thankyou #teamvitup #betterway video: @carlo.bellini

comment 14 star 928 December 2016

Wir müssen lernen, das gute besser zu schätzen. 👆🏽 #veränderungen #besserspätalsnie #perfektesleben #teamvitup #bremen #happylife

comment 5 star 97 23 hours ago

Guten morgen! 💁🏼 die ersten ergebnisse flattern in haus! 💌 -4kg in 20 tagen & voller power! 😍 was sagt ihr? infos zur kur bekommt ihr über 💌 blum_info@web.de 💌 #teamvitup #stoffwechselkur #swk17 #goals

comment 17 star 297 last month

Hello my friends!😊 ledgy heute wurde erfolgeich absolviert, den rest des tages hab ich gechillt und ab morgen dann während den "semesterferien" uni praktikum. 💩 mittlerweile geht's mir wieder vollständig gut und ich kann wieder voll durchstarten. ich freue mich schon so extrem auf die fibo leute. ich will euch alle kennen lernen, mit euch sprechen, wir trinken zusammen einen shake und essen ein paar riegel und es wird einfach ultra cool! 😊 ich bin alle vier tage am stand von bodyip für euch da und es wird richtig geile challenges geben. ☺️👍 und ihr werdet es nicht glauben, simon, mara und die anderen köpfe von bodyip haben es möglich gemacht, dass @grizztoph mit mir zur fibo kommt und mit mir zusammen wohnen kann in dieser zeit! ich bin unendlich dankbar! 😊 also könnt ihr auch @grizztoph kennenlernen und ihn sagen, wie scheiße er ist. 👍und ab morgen heisst #leagoesketo und ich bin schon ultra excited!!😱 😱 stellt euch einfach vor wie ich singe "im so excited, and i just can't hide it".😂 ich bin sehr gespannt, ob ich meinen körper auf ein neues leistungslevel pushen kann, was meine sättigung macht, wie sich mein körper äußerlich und leistungsmäßig ändern wird. 🤔 morgen wird dann keto gerecht eingekauft. wollt ihr, dass ich das ganze auch auf youtube dokumentiere? oder reicht euch instagram? 😊und wer von euch besucht mich auf der fibo?! #abgerechnetwirdamarsch #fürmehrrealitätaufinstagram #fibo

comment 121 star 1,898 Yesterday

Healthy is an outfit that looks different on everybody..!!!!💙 #beautybeyondsize #teamvitup #nobodyisperfect #loveyourself

comment 7 star 64 3 weeks ago

Bei schönstem wetter liegen wir heute am strand 💕🌴☀️ #beach #happygirl #teamvitup #vitupyourbody

comment 17 star 207 August 2016

Ich hoffe ihr hattet einen schönen start in die neue woche ✌🏻️ ab morgen gibt's dann wieder mehr von mir zu sehen & zu hören denn, ich bekomme endlich wieder mein geliebtes iphone6plus zurück 😍 bin sooo glücklich. wie unglücklich maan ohne sein handy sein kann 😂 dies 👆🏻 war mein abendessen, magerquark mit etwas nager yoghurt & was darf nicht fehlen müsli von @hejnutrition #nomnomnom schönen abend euch 💋✨ #teamvitup#transformation#vitupyourbody#vitup#swk#swk2017#motivation#stabiphase#loveyourself#loveyourself#happy#behappy#liebe#food#foodporn#foodlover#mangolove#gym#gymlove#gymlife

comment 0 star 2 2 minutes ago
comment 1 star 7 8 minutes ago

Krass wie sehr der verbrauch immer schwankt 🙈wünsche einen guten start in eine fite woche 🙋🏼 #168cm #fitbit #fitbitsurge #week #fitfam #fit #fitness #running #motivation #bewegung #fitchick #teamvitup #fitdurch2017 #lifting #happy #happymonday #gains #gym #gainz #sport #fitnesstracker #instafit

comment 1 star 22 6 hours ago

Helloooo! 😊 einen naiiicen montag wünsche ich euch, ich bin ultra gut gelaunt. 😁 auf dem bild seht ihr meine selbst kreierte eiscreme von @iceguerilla.. 😳 zimt eiscreme mit macadamia nüssen, kekskrümeln, spekulatius und spekulatiussauce.. o. m. g. einfach nur. danke an die, die mir gesagt haben dass ich unbedingt da bestellen muss!! 😱 😱 die haben nicht umsonst auszeichnungen für ihr eis.. 😳 ich will darin baden! aaaah!! 😂 ich hab noch nie besseres eis gegessen und man kann sich einfach mal 1000 verschiedene varianten selbst erstellen.. 😳 gestern und vorgestern hatte ich jeweils einen becher und es ist gut, dass nur vier pro paket drin sind.. inb4 100kg f*t gainz und so. 😁 😂 wenn ihr mal richtig dekadent eis essen wollt bestellt euch mal bei @iceguerilla! aber kleiner tipp, geht meistens nur montag und dienstag weil sie dann direkt schon "ausverkauft" sind daher mache ich den post heute. 😁 für mich ist heute keto tag 1 und mittagessen war ultra geil. 😎 video kommt heute oder morgen! 😊 #eatitlikelea #icecream #spekulatius #cleaneating

comment 60 star 1,609 7 hours ago

Gerade von meinen kollegen bekommen, damit ich nicht so viel angst vor dem zahnarzt habe ❤ so wirklich lust auf weisheitszähne ziehen hab ich ja nicht.. 🤔 #diabetestyp1 #diabetes #diabetic #work #monday #rescue #zahnarzt #teamvitup #keinelust #undangstauch

comment 2 star 19 8 hours ago

Guten morgen ihr lieben.. was war das ein stressiges wochenende 💤 ich hatte mal so gar keinen bock heute morgen aufzustehen, aber was soll's. kurze woche, denn ab donnerstag hab ich urlaub #karneval 🎉✌ ach ja, ich liebe meine neue hose von h&m 🌹❤ #justanotherselfie#instablonde#instafashion#fashionista#swkgranaten#fitfam#foodlover#potd#workout#outfit#instagood#motivation#healthylife#lookbook#instagood#fashionblogger#tgif#teamvitup#outfitdetails#black#pumps#blogwalk#lotd#details#winter#cold#shoppingqueen#topshop#mango#motivationmonday

comment 5 star 114 10 hours ago

Spend time with people who bring out the best in you! 💏 💋❤️ #love #lifelover #munich #couple #happyme #teamvitup #picoftheday #proud #myman #mylove #happygirl #partnerincrime #relationship

comment 9 star 70 22 hours ago

Wir müssen lernen, das gute besser zu schätzen. 👆🏽 #veränderungen #besserspätalsnie #perfektesleben #teamvitup #bremen #happylife

comment 5 star 97 23 hours ago

Ich hatte gestern einen wundervollen tag mit lieben menschen und in der tat war mir mein handy egal. es ist so wichtig zeit mit positiven menschen zu verbringen, das ist mir in den letzten monaten bewusst geworden. morgen gehts zum weisheitszähne ziehen juhu 🎉🙄 habt alle einen schönen abend ❤ #happy #friends #freunde #teamvitup #positivevibes #positive #handyfreiezeit #dankbar #diabetic #diabetes #diabetestyp1 #love #sunday

comment 4 star 48 Yesterday

🍧 #eatclean #diätläuft #sundays

comment 3 star 102 Yesterday

Hello my friends!😊 ledgy heute wurde erfolgeich absolviert, den rest des tages hab ich gechillt und ab morgen dann während den "semesterferien" uni praktikum. 💩 mittlerweile geht's mir wieder vollständig gut und ich kann wieder voll durchstarten. ich freue mich schon so extrem auf die fibo leute. ich will euch alle kennen lernen, mit euch sprechen, wir trinken zusammen einen shake und essen ein paar riegel und es wird einfach ultra cool! 😊 ich bin alle vier tage am stand von bodyip für euch da und es wird richtig geile challenges geben. ☺️👍 und ihr werdet es nicht glauben, simon, mara und die anderen köpfe von bodyip haben es möglich gemacht, dass @grizztoph mit mir zur fibo kommt und mit mir zusammen wohnen kann in dieser zeit! ich bin unendlich dankbar! 😊 also könnt ihr auch @grizztoph kennenlernen und ihn sagen, wie scheiße er ist. 👍und ab morgen heisst #leagoesketo und ich bin schon ultra excited!!😱 😱 stellt euch einfach vor wie ich singe "im so excited, and i just can't hide it".😂 ich bin sehr gespannt, ob ich meinen körper auf ein neues leistungslevel pushen kann, was meine sättigung macht, wie sich mein körper äußerlich und leistungsmäßig ändern wird. 🤔 morgen wird dann keto gerecht eingekauft. wollt ihr, dass ich das ganze auch auf youtube dokumentiere? oder reicht euch instagram? 😊und wer von euch besucht mich auf der fibo?! #abgerechnetwirdamarsch #fürmehrrealitätaufinstagram #fibo

comment 121 star 1,898 Yesterday

#teamvitup #teamvitupstabi #holunderschorle #iminheaven 💚 ich wünsche euch einen gemütlichen sonntag mit euren liebsten. wir lassen es uns nun schmecken. für mich gibt es einen salat mit hähnchen und mozarellasricks😍🤗 #inlove #salatliebe #mitdembestenschatzderwelt

comment 1 star 22 Yesterday

Mädels klamotte 💓 join us 😉 #sundays#trödel#ootd#mädelsklamotte#instablonde#instafashion#fashionista#fitfam#foodlover#potd#workout#outfit#instagood#motivation#healthylife#lookbook#zara#instagood#fashionblogger#teamvitup#outfitdetails#nude#boots#blogwalk#lotd#details#winter#cold#shoppingqueen#everyblondieneedsabrownie#vintage

comment 3 star 83 Yesterday

In love 🌹🌹🌹 good night 💫❤ #upseinblondeshaaraufderschwarzenhose 😂🙈#ootd#saturdaynight#instablonde#instafashion#fashionista#details#mesh#foodlover#potd#workout#outfit#instagood#mango#motivation#healthylife#lookbook#pumps#instagood#fashionblogger#happiness#teamvitup#outfitdetails#allblack#office#lookalike#blogwalk#lotd#details#zara#bloggerstyle#airport

comment 3 star 136 Yesterday

✨ ich bin dankbar für die schlechten menschen auf meinem weg, sie haben mir gezeigt, was und wie ich nicht sein will. ✨ - #hatersmotivateme#motivation#beyourself#loveyourself#love#staystrong#nevergiveup#bereal#smile#fuckoff#trainlikeabeastlooklikeabeauty#fashion#ootd#potd#casual#train#gym#gymgirl#fitness#fibo2017#teamvitup

comment 2 star 131 Yesterday

❤🍚🍤🍣🍷🍽😍 #foodlover#instablonde#foodporn#fashionista#swkgranaten#fitfam#foodlover#potd#dessert#fitgirl#instagood#rice#motivation#healthylife#lifestylechange#healthy#instafitness#instagood#sushi#teamvitup#asianfood#date#dinner#mango#saturdaynight#qualitytime#february#blogwalk#love#bestfriends#sesam#fish

comment 7 star 99 2 days ago

Over and out 💦 #abnachhause #leeresgymistbestesgym #glykogenspeicherfüllen 😅😎

comment 3 star 119 2 days ago