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Instagram Public Photos with #teamlardonsmuscles

Profitez bien du week-end ❤️☺️
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aucune résolution à faire pour 2018 🤷🏼‍♀️
continuer de faire au mieux comme depuis ces dernières années où je me donne du mal pour changer et laisser mes vieux démons derrière moi définitivement. 🙏🏻 #eemskyworkout

December 2017 comment 2 star 259
April 2018 comment 14 star 250

Week-end sportif avec ma petite @ee.mgl ❤️#eemskyworkout

January 2018 comment 13 star 301

Bonne soirée 🐱💖
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pour moi c’était repos forcé aujourd’hui... tellement de courbatures que j’arrive à peine à marcher normalement 😂😭. donc on rattrapera ça demain 🤷🏻‍♀️

January 2018 comment 5 star 253

Et une séance dos du dimanche finie, une ! 👍🏻maintenant ma mission du dimanche c'est de ne pas manger comme une grosse 😂 bonne journée gros lard 🥓❤️ ___________________________________________________
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January 2018 comment 10 star 221

Quand on te dis d’essayer d’être naturelle quand on te prend en photo et que tu sais pas faire 😂🙌🏼💦
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ça y est c’est enfin le week-end ! j’ai qu’une envie c’est d’aller au lit et dormir. 🌟
j’ai passée une super semaine malgré mon début de semaine chaotique! comme quoi rien n’est jamais tout noir ou tout blanc 😅👊🏼
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j’espère me faire une bonne petite séance demain matin et le reste de la journée va falloir bosser à 100000%
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bonne soirée à tous ♥️🌸
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#fitfrenchies #lululemonfr #nikewoman #blondhair #teamlardonsmuscles #jelefay #teamshape #teamfitcats #workoutmotivation #fitnessmotivation #girlpower #fitnesslife #weekendlove

March 2018 comment 7 star 353

Helllllo 🥚💝
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bon.. à la base c’était grosse séance bas du corps de prévu et finalement j’ai du faire une bébé séance.. je suis une peu dégoûtée de commencer la semaine comme ça. 😒🤦🏼‍♀️
c’est ça de manger du chocolat! après on est malade on fait plus la maligne 😂😭🍫
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j’espère que ça ira mieux demain, on a pas de temps à perdre nooooous! 🙏🏻
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bonne soirée à tous !😘♥️
moi c’est dodo direct, je veux pas faire la folle avec mon o**l mercredi! 🤦🏼‍♀️
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April 2018 comment 11 star 267

Bon week-end à tous ✌🏼❤️

February 2018 comment 8 star 393

Quand instagram est devenu tellement addictif qu’ils se permettent de niquer nos stat avec leurs algorithmes à la con en sachant pertinemment qu’ils ne perdront pas leurs utilisateurs... pour l’instant. je m’en fou d’avoir dix mille likes ou abonnés je fais pas ce compte pour ça je ne les mérite absolument pas. mais je sais que je touche quelques personnes, que j’ai un mini impact positif parce que je parle de choses qui concernent tout le monde, et j’aime tellement tellement pouvoir motiver certains à prendre la vie du bon côté. et on me boycotte littéralement sans la moindre raison. on nous boycotte sans la moindre raison. ah si, pour la seule raison qui compte : l’argent. mais je m’en fais pas, un autre réseau viendra qui sera fier de ne pas influer sur les vues des comptes plus modestes, et petit à petit les instagrameurs bougeront dessus. il ne restera plus que les énormes comptes sur insta, ce sera comme aller au centre commercial 😉
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22 hours ago comment 8 star 72

Juste pour le plaisir de vos oreilles je laisse le son hein @lamiacheer_fit 😂 .
donc oui tkt pas mon lardon j’ai pas arrêté de m’entraîner même si mes posts sont moins dans le thème du sport 😬🥓 ___________________________________________________
@bulkpowders_fr -20% avec le code « lifts » !
#teambulk ___________________________________________________
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Yesterday comment 5 star 143

En ce moment, la recette pour que je patauge dans le bonheur le plus total c’est : une bougie, un thé ou un verre de rouge (on fait pas dans le contraste nous?), un let’s play de mister bboy (les vrais savent) ou un épisode de friends, le tout emmitouflée dans un plaid en bonne compagnie. y’a rien qui me fait plus plaisir en ce moment. tu vois, ça demande pas des moyens énormes d’être heureux. ça demande pas des années de labeur ni des prêts sur vingts ans. la soirée que je te décris elle coute rien, elle est réalisable autant de fois qu’on le veut et aussi tôt qu’on le veux (enfin, après le boulot quoi !).
à toi de voir quels sont les petites choses qui se plongent dans un état de bien-être : une bonne séance de muscu, de la pâtisserie, une soirée de netflix and chill... bro, qu’est ce qu’il te faut de plus pour te forger du bonheur ?
(évidemment je parle en tant que personne en bonne santé, avec un toit, un travail etc. je précise avant qu’on me balance des « on fait comment pour boire du thé devant netflix quand on est dépressif à la rue et seul? » )
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2 days ago comment 5 star 94

« t’as respiré, l’erreur! » 🤸🏻‍♀️😤
w/ @ambre_v.e

4 days ago comment 11 star 78

T’as peur de quoi ? j’ai peur d’échouer dans mes projets pro. j’ai peur de mourir. j’ai peur d’avoir le cœur brisé. j’ai peur d’aimer, aussi. peur de blesser. j’ai peur du noir. j’ai peur de me ridiculiser. j’ai peur de mon caractère pessimiste. mais tu sais de quoi j’ai pas peur? d’essayer, toujours !
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4 days ago comment 8 star 99

C’est souvent dans les moments où tu n’es pas en paix que tu te rends compte à quel point tu l’étais. il serait tellement plus agréable pour nous d’être capable de s’observer d’un œil neuf et de se dire « là, là je suis bien, je suis heureux, je suis en paix. » malheureusement on ne le fait que très peu... on regrette le passé alors que à ce moment là on était sans doute absolument pas conscient d’être heureux. c’est tellement stupide. arrêtes toi deux secondes, regardes où tu en es, apprécies.

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1 weeks ago comment 8 star 95

Holà mon ptit gros lard 🥓 tu peux m’amener l’automne steuplais ? cimer. 🎃 jvais faire une tarte à la citrouille pour invoquer la saison, ça peut marcher nan ? 📸 @pho_tho_mas
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2 weeks ago comment 6 star 196

J’ai entendu cette phrase dans une émission, je me rappelle plus laquelle, mais elle m’a marquée. si c’est bien d’être ouvert et sociable, il y a une limite. certaines choses sont mieux à l’intérieur de toi. c’est pas un soucis d’être bavard, tout le monde l’est plus ou moins, tout le monde aime plus ou moins raconter des ragots, se sentir en possession d’informations que d’autres n’ont pas et le leur faire savoir. on a tous une petite partie comme ça ! mais ça se contrôle mon gars, y’a vraiment des choses que tu devrais garder pour toi parce que les autres n’hésiteront pas à les retourner contre toi avec exactement la même technique.
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2 weeks ago comment 5 star 93

Be right back... 🌴🇲🇶

2 weeks ago comment 3 star 59

Bonjour il a fait 26 degrés aujourd’hui je suis en mode automne dans ma tête c’est le malheur et l’incohérence intense 🎃

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2 weeks ago comment 3 star 205

Aujourd’hui c’est un jour sans. c’est comme ça. depuis hier soir j’ai senti la petite démangeaison dans ma tête, que je connais très très bien, qui veut dire « toi, bientôt, tu vas faire une crise ». et pourtant y’a aucune raison. comme dhab. ça faisait longtemps que j’avais pas senti ça, au moins deux mois ! j’étais fière. je suis toujours fière. mais j’ai le seum d’avoir le seum. pour rien. encore une fois. pas facile de s’accepter et de s’aimer en toute circonstance, parfois t’as juste envie de te gifler en te disant que t’es vraiment cassé couille à faire chier pour quedal. pas facile de s’aimer en toute circonstance. mais ce n’est pas grave. demain je me réveillerais en me disant « je m’aime comme je suis, je vais bien, tout va bien ». ___________________________________________________
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2 weeks ago comment 15 star 107

Des fois, surtout quand on a déjà goûté à ce genre d’échec, on n’a plus envie de prendre le risque. on a peur que, si ça refoire, ce soit la fois de trop. alors on s’en va. on risque pas. le nombre de personnes qui fonctionnent comme ça ! j’en ai croisé un tas et toi aussi, sûrement. on a tous, je dis bien tous, peur de s’en prendre une bonne dans la gueule. mais les personnes qui s’accrochent, qui continuent de tenter, ce sont les courageuses. pas celles qui ont fuit une situation risquée. moi je suis pas du genre à fuir, et toi? 🎃

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2 weeks ago comment 7 star 103

Quelque soit les soucis auxquels tu fais face laisse moi te dire : tout ira bien. t’en fais pas, le temps fait des miracles, toujours, et tout fini par aller mieux. 🧡🎃 ___________________________________________________
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2 weeks ago comment 6 star 121

Quand tu aspires à quelque chose, quand tu fais quelque chose que tu aimes, ou quand tu travailles pour atteindre un objectif qui te tient à cœur, tu ne comptes pas les heures. les heures de taff, le stress, le sommeil en moins. tu ne comptes pas.
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3 weeks ago comment 5 star 94