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Instagram Public Photos with #suspenciontraining

#teamjadsfitlife 🇨🇴 por que los domingos también se entrena💪 qué tan consiente eres de tu vida saludable? en gran parte los objetivos dependen de tu actitud como atleta, el profesional del deporte te planificará el programa físico, pero tú tienes que ponerle toda la garra y él compromiso #functionaltraining #suspenciontraining #hastaquearda #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessaddict #bagtrainer #working #calisthenics #calisteniacolombia #hastaquearda #coretraining

2 weeks ago comment 3 star 42

🇨🇴hasta el fallo! activando fibras de contracción lentas/rojas u oxidativas, tienen alto contenido de mioglobina(hemoglobina) alta capacidad aeróbica, una baja capacidad glucolitica(ácido láctico) #hastaquearda🔥💥fibras lentas 💪 #teamjadsfitlife #biceps #working #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessmotivation #bandaselasticas #functionaltraining #integraltrainer #suspenciontraining

3 weeks ago comment 5 star 89

A casa 🏡 llena fue la clase de esta mañana a las 8:30 am en el @phisiquewellnessclub de #plazaslasamericas con mucha técnica y energía.
somos #trxtraining #teamtrxpro #suspenciontraining #wearetrx #phisique #fcelsensei #vamospormas #tecnica #quito #ecuador #instructorescertificadostrx®

3 weeks ago comment 2 star 23

#trx #suspenciontraining 💥abs workout💥

vi mostro un circuito x allenare il "core" sulla stabilità,sulla forza e sul controllo.
lavorate sulla stabilità se non l'avete ancora molto sul trx o suspencion training,vedrete come in breve tempo strutturerete una fascia addominale più forte e più rigida.
✅ plank + crunch inverso 20 reps.
✅ plank braccia tese 1'
✅ plank gomiti a terra 1'
✅ crunch ginocchia al petto sugli anelli 20 reps.
4 serie con 20" di pausa ogni fine circuito.
provate ad inserirlo nel vostro prossimo workout x l'addome,lo sentirete bruciare come non mai!🔥
se sei stufo di non avere risultati come quelli che desideri,contattami e ti aiuterò sia sull'allenamento che sull'alimentazione x farti raggiungere i risultati che desideri tanto.
your coach
luca bevilacqua personal trainer & mental coach
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luca bevilacqua personal trainer
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3 weeks ago comment 4 star 34

Не считаю, но таю....😁🙌
Кто знает, о чем я?😊👋
#титан#треня#итаккаждыйдень#моеутро#myeverydayworkout#thatswhatilove#myperfectbody#suspenciontraining#iamafitnessfreak#squats#lovemybody#buttocks#arms#shoulders#makeyourbodyyourmachine#titan_blag#cycle#trx

4 weeks ago comment 9 star 95

Remos en trx ... 4 series x 20 rep ... 😎 algo que me encanta del entrenamiento de suspencion es que todo tu cuerpo se activa automaticamente para la ejecucion del ejercicio sobre todo tu core 😋 super recomendado este ejercicio ... sencillo pero efectivo 👌 ... music #kard #dontrecall ...

5 weeks ago comment 2 star 36

Hoy dos ejercicios en #trx , ayudan al fortalecimiento general del cuerpo y a ganar tono 😏😋 (mucho mas trabajo de core) escaladores y un funcional con push up y crunch abdominal 💪💪💪😎😎😎, trabajo por tiempo de 1 minuto x 4 series 😀 ...@trxcentercolombia ... por cierto hoy estuve algo tropical musica de #seanpaul y #sasha #imstillinlovewithyou

last month comment 3 star 37

Que es para nosotros un #team o #equipo❓❓❓
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es apoyarte en tus compañeros y saber que cada día vas aprender más el uno del otro. en un equipo no hay el primo yo, sino nosotros y eso es lo que hace que tu meta este más cerca cada día.
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somos el #teamtrxvenezuela en la ciudad de quito - ecuador 🇪🇨.
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síguenos en nuestras cuentas @aristides_rojasfit @mayetrx y @vigokenpo porque #trx® viene con todo.
#wearetrx #trxtraining #trxtrainers #suspenciontraining

last month comment 2 star 27

Hace un año tomé una de las mejores decisiones de mi vida, llegar a full training río nilo. para mi sorpresa, no solo encontré el mejor lugar para retomar mi salud física, también me he encontrado con personas que han venido a apórtame en demasía y con quien ya he pasado grandes experiencias.
gracias @eligv23 por llevarme a este lugar, gracias rodgol @rod_gonzalez_r por ser mi partner madrugador, gracias team por ser inspiración. y por supuesto, gracias darling @liizale por ser valiente, por resistir, por atreverte, por aguantarme 😬(sabes todo lo que siento y pienso al respecto)
esto apenas inicia 🙌🏼💪🏼
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#entrenamientofuncional #fuctionaltraining #fullteam #fulltraining #fulltrainingrionilo #partner #trx #suspenciontraining #pike

last month comment 7 star 33

🇨🇴ejercicio es cuando comienza a doler🔥😓 del resto solo perdida del tiempo😬 #jadsfitlife #calisteniacolombia #calisthenics #hastaquearda #suspenciontraining #bagtrainer #workout #integraltrainer #functionaltraining #cardiobox

last month comment 0 star 90