Loading...
Instagram Public Photos with #supplements

Black embroidered hats are back! 🐺 we love seeing you guys repping with these! any ideas on some new designs for hats? colors, logo placement etc? comment below! 🙏🏼
.
.
#preworkout #fitness #supplements #weightlifting #workingout #gymwear #training #shredded #bodybuilding #crossfit #gym #gymmotivation #strengthtraining

11 hours ago comment 20 star 317

Guten morgen leute und einen schönen mittwoch für euch 💪🏻 pulver-flavour kennen ja viele von euch, man kann sie in vielerlei hinsicht einsetzen. damit kann man zb seinem quark, dem porridge , dem shake oder auch dem kaffee einen speziellen geschmack verleihen und es muss alles nicht eintönig oder langweilig sein. dieses pulver ist absolut kalorienarm und gibt es schon von einigen firmen, jetzt aber neu bei mir die chunky flavour von more nutrition. diese enthalten teilweise echte schokostücken und sind sehr ergiebig und man muss kaum bis gar nicht mehr nachsüßen. habt ihr schon erfahrung mit den chunky flavour? welche sorte mögt ihr am liebsten? seid fleißig und bis spätestens morgen 😁 #chunkyflavour #morenutrition #pulver #fitfam #fitness #fitnesslifestyle #healthyliving #instafit #instapic #supps #supplements #bodyshop #gym #fitnessfood #gymfood #cleaneating #motivation #berlin #fitnessmotivation #fitnessproducts #eatcleantraindirty #sci_nutrition_shop

7 hours ago comment 13 star 293

اگر از طعم یکنواخت مکمل ها خسته شده اید و دنبال میان وعده های های خوشمزه و کم کالری با پروتئین بالا هستید با مخلوط کردن وی های میوه ای با میوه و عسل و کمی‌خشکبار و یخ میتونید یک اسموتی خوشمزه و مقوی درست کنید.
به طور مثال :
۱اسکوپ وی توت فرنگی را با یک قاشق چای خوری عسل ،۵ عدد بادام و توت فرنگی یا تمشک یا شاه توت مخلوط کنید و یک اسموتی بسیار خوشمزه با پروتئین بالا داشته باشید.
#optimumnutrition #whey #supplements #fitness #fitnessmotivation #میان_وعده #پروتئین

Yesterday comment 62 star 4,014

يلجأ بعض الأشخاص الذين يطمحون لخسارة الوزن لمساعدة cla .
.
ما هو cla ؟
.
‏conjugated linoleic acid عبارة عن إنزيم يفرز بشكل طبيعي في أجسام المواشي .
مصادره: اللحوم، الحليب، الأجبان (منتجات حيوانية) .
‏✨ cla الموجود في المكملات لا يستخرج من الأطعمة بل يحوّل من linoleic acid الموجود في الزيوت،وهي لا تعطي نفس الفائدة لذلك الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة
.
.
تأثيره على خسارة الوزن .
يعزز من حرق الدهون و يمنع تكتلها في الجسم .
.
فوائده
.
استهلاك cla من مصادره الطبيعية مرتبط بشكل رئيسي بتقليل الأمراض المزمنة (مثل سكري نوع ثاني، سرطان)
.
.
استهلاك cla من مصادره الطبيعية آمن و مفيد؛ لكن يصبح ضارّ عند أخذه من مصادر مصنعة
.
حيث أنه زيادة استهلاكه من مصادر مصنّعة يؤدي إلى:
.
1. الالتهابات، مقاومة الإنسولين، انخفاض نسبة الكولسيترول الجيد
2. زيادة تراكم الدهون على الكبد( ارتفاع أنزيم alt في الدم)
3. النسب المتوسطة من المكمل تؤدي إلى الإسهال، مقاومة الإنسولين والتأكسد .
.
النسب الآمنة: .
3.2-6.4غ/يوم (٣غ باليوم تعتبر ضرورية لنزول الوزن)
.
.
.
✨ تذكر أن خسارة بضع من الكيلوغرامات لا تعادل الأضرار الغذائية التي تحصل للجسم عند استهلاك هذه المكملات
.
.
.
.
.
#dietician #diet #cla #fitness #fit #supplements #randdisi #randsnutrislim #amman #body #glutamine #bcaa # protein preworkout #creatine #supplements #arginine #fatburners #cla #whey #amino #aminoacids #nutrition #takeover #magnesium #jordan #health #body#glutamine #bcaa #protein #preworkout #creatine #supplements #arginine #fatburners #cla #whey #amino

1 hour ago comment 3 star 150

Fokus / muscel mind connection

wie viel wert legt ihr darauf beim training ? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#fokus #musclemindconnection #classicmuscle

5 hours ago comment 43 star 231

Insider tip from those of us who have ever tried to grow out bangs: biotin, aka vitamin b7. it plays an important role in cell growth, and biotin supplements are known for speeding up the growth of hair and nails. 💅however, even low doses of biotin can aggravate acne. if you have acne-prone skin, it might be best to skip the supplements. ⁣⁠⠀
⁣⁠⠀
-⁣⁠⠀
⁣⁠⠀
#biotin #vitaminb7 #supplements #acneprone #acneproneskin #acneproneskincare #acentreatments #acnetip #acnetips #skincaretip #hairgrowthproducts #nailgrowth #vitamins

Yesterday comment 58 star 2,337