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Tze...io ad allenarmi duro ed altri che si divertono potando gli alberi.
scherzi a parte, allenamento pesante di oap oggi: 3x3, poi 3x5 con tutte le reps separate da 10/15" a terra.
col sinistro banale 8x3 mezzo rom (non in video)
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#calisthenics #streetworkout #streetlifting #abs #aestetichs #bodyweighttraining #bodybuilding #crossfit #picoftheday #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #powerstenichs #gymnastics #onearmpullup #oap #trazioni #trazioniallasbarra #trazionimonobraccio #pullups #muscleups #weightedcalisthenics #weighteddips #weightedpullups

10 hours ago comment 19 star 992

Best of @domtomato 🤤
owner: @jeresky
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17 hours ago comment 1 star 795

Just some core exercises i like to do🤸‍♀️😊 i really like that last one 😂👌🏽💪🏾 trying to be a bit creative🤸‍♀️

10 hours ago comment 37 star 548

Amazing core strength 👈🏼
by @williambroman

12 hours ago comment 27 star 2,472

Uwolnij się od złych ludzi. uwolnij się od złych nawyków. uwolnij się od lenistwa. czy leżenie na kanapie da ci coś? jesteś tak leniwy, że nie możesz znaleźć jednej godziny na trening? nie mów, że nie masz czasu, bo w to nie uwierzę... jeśli czegoś naprawdę chcesz to dasz z siebie wszystko, żeby to osiągnąć. nawet małymi kroczkami, ale do przodu, wyróżniaj się, pracuj n*d sobą, życie ci z czasem wszystko wynagrodzi. po prostu staw czoŁa samemu sobie i wygraj !!! 🔥💪 ja już po piątkowym treningu, wracam do domu i zabieram się za szamkę. z rana przygotowałem już film odnośnie początków z dynamiką. film pojawi się jutro (sobota) o 11:00 na kanale 😊👌 a ty dziś ćwiczyłeś? co robiłeś na treningu? 🤔

#kuraworkout #streetworkout #fit #fitness #gym #polskichlopak #polishboy #calisthenics #motywacja #motivation #warszawa #warsaw

10 hours ago comment 41 star 5,585

La progression se fait ressentir. 💪🔥
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@basicfitfr
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📩--->clementpiqr@gmail.com

May 2017 comment 4 star 638

August 2017 comment 9 star 683

Unas cuantas tomas , que les parece ?
#puentealtochile #streetworkout #vidapúrpura #photography #trapmusic #fotografo #fotos #libros #paulolondra #peru

in 10 minutes comment 0 star 0

S t r e e t w o r k o u t @lionstrongfitness

in a minute comment 2 star 13

Seguimos trabajando en la calle 🔥subiendo el nivel y las expectativas sobre cómo dominar el cuerpo haciendo una fuerza hermosa... esto es calistenia! ... no es ejercitarse un par de horas, no es hacer una rutina, es un estilo de vida‼️ todo movimiento es treino! mejorando la consciencia del ser (respiración) en el templo (cuerpo) 💯
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#calistenia #calisthenics #estilodevida #salud #motivación #street #streetworkout #chile #fitness

just now comment 1 star 18
2 minutes ago comment 1 star 7

@regran_ed from @miguelakasiete - super serie con mi wuaxita @_tamimontero con 2 años bajo mi tutela como 👨🏻‍🏫 orgulloso de sus avances y vamos por mas ✊🏼😈 #calisteniafitness #calistenia #streetworkout #calithenics #calisteniachile #wswcf #wswcfacademy #instafit #instachile #akasiete # swgirls #aesthetic - #regrann

2 minutes ago comment 0 star 18

A quick one arm handstand for the shot!!✌😁
soon or later i'll be able to hold one fully🤸‍♂️
photo cred📸: @nelcy.niebla
#a1_crew #streetworkout #calisthenics #bodyweight #fitness #crossfit #fitfam #handstand #motivation #socal

3 minutes ago comment 0 star 19

@regran_ed from @camistephania - el reencuentro 🙌🏼☺️ elbow planche + back lever + front lever 💪🏼🔥 boooooom 💥 post clases de calistenia 👀😎👌🏼 .
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@mauroflorestkd 📸
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#calisthenics_athletes #athletes #femalestreetworkout #photooftheday #streetworkout #swgirls #motivation #fitnessworld #pushyourself #static #calisteniachile #latinos #onlygoodvibes - #regrann

4 minutes ago comment 1 star 37

If you practice calisthenics, it's impossible that you never tried this move at a pool. 😂
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#lsit #lsittohandstand #calisthenics #calistenia #calisteniabrasil #streetworkout #bodyweight #bodyweightworkout #bodyweighttraining

4 minutes ago comment 2 star 13