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Instagram Public Photos with #stoffwechselkur

Guten morgen 🙌❤ ich hab das frühstück heute schon richtig zelebriert 😁 hab mir eier gekocht, avocadoaufstrich gemacht, mango klein geschnitten und toasties getoastet 😍 dann bin ich bei 0°c kurz nach draußen und hab ein foto geknipst 😂 was schätzt ihr wie viele kalorien das hat? avocado 🥑 und ei 🍳 sind halt leider keine schlankmacher - aber lecker! #avocado #ei #mango #frühstück #healthybreakfast #sonntagsfrühstück #weilichesmirwertbin #soulfood #vegetarisch #veggie #vegetarischesfrühstück

4 days ago comment 49 star 2,540

Happy lebe-deinen-traum-tag🔥 🎉🎊🎈 jap - der tag ist heute 🙆‍♀️ aber noch etwas ... dieses wochenende geben 92% aller ihre neujahrsvorsätze auf und schmeißen das handtuch hin ... — das ist schwäche. das ist traurig und der grund, warum das leben ist wie es ist. — doch du hast die wahl - soll es das gewesen sein oder ist jetzt erst showtime? sprintest du noch härter oder sind deine ausreden wieder mal größer als deine taten? 🤷‍♂️ ich meine ... ist schon ok. du bist in bester gesellschaft mit einer langen reiher an verlierern, die den ganzen tag reden aber doch nichts machen ... — du hast die wahl. du hast es in der hand. und du kannst es tatsächlich schaffen! tue alles, nur nicht aufhören ... heute oder nie ... #jedentageinenschrittweiter ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ [gratis-download]: der ideale plan für muskelaufbau www.sjardroscher.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ die besten supplements: @bodyipnutrition ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mcfitmodels #fitfamde #krafttraining #rücken #muskeln #bauchmuskeln #ga_army #stoffwechselkur #eiweiss #barbozasports #abnehmenohnehungern #bankdrücken #bodyipsystemnutrition #trainieren #derwilleindir #fibo2017 #machdichwahr #kraftsport #fibopower #pumpen #johnreedfitness #fettverbrennung #klimmzüge #kreuzheben #bodyip #proudtobemcfit #wegmitdemspeck #high5

3 days ago comment 21 star 571

Ofengemüse mit kräuterquark 151 kalorien . wieder aus dem kino da, gab es ofengemüse mit kräuterquark! so viel auf dem teller für so wenig kalorien! 🤩 geil! ich bin jetzt aber auch pappsatt und lecker wars! übrigens der zweite freitag ohne dönerrollo. 😧 und der ❤️-mann isst gerade pizza! aber es lohnt sich zur gesünderen altenative hier zu greifen. 💪🏽 ———————- zutaten: ▫️150 g paprika ▫️2 tomaten ▫️150 g champignons ▫️ihr könnt natürlich das gemüse nehmen, dass ihr gern mögt. :) ▫️salz, pfeffer, kräuter der provenc ▫️75 g magerquark . zubereitung: 1️⃣ gemüse kleinschneiden und auf ein mit backpapier ausgelegtes backblech verteilen 2️⃣ würzen und für 30-40 min. bei 200 grad garen 3️⃣ magerquark mit den selben gewürzen mischen und mit wasser cremig rühren. . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

4 days ago comment 10 star 860

Guten morgen freunde 🙌 zum frühstück gab's vollkorntoast mit doppelrahmfrischkäse. ich kann mich mit vielen light-produkten anfreunden, frischkäse gehört aber nicht dazu 🤢😂 wer statt 30 g frischkäse nur 10 g nimmt, kann trotzdem einiges einsparen und muss nicht auf den cremigen geschmack verzichten 😁 bei wurst schmeckt mir oft auch die leichte version. bei welchen produkten greift ihr auf die leichte variante zurück und wann muss es die vollfettvariante sein? #frühstück #breakfast #frischkäse #healthybreakfast #sundaybreakfast #feiertag #vegetarisch #veggie #vegetarischesfrühstück #kalorienvergleich

2 weeks ago comment 214 star 3,971

Quark mit heidelbeeren 123 kalorien . sonntagnachmittag - und ich war schon joggen, hab die schritte vollgemacht und sims gespielt! jetzt gibt es erstmal einen nachmittagssnack der mich voll von den socken haut! . da merkt man überhaupt nicht mehr, dass man irgendwie eingeschränkt ist während der kur, denn genauso würd ichs sonst auch essen . ich habe dazu 50 g heidelbeeren mit etwas xucker light in der mirkowelle warm gemacht und magerquark mit xucker light und nem schluck wasser verrührt! aller vereinen und genießen! <3 . hier wird heute nur noch gechillt! . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

2 days ago comment 13 star 916

Champignonpfanne mit rinderstreifen 271 kalorien . joggen ✔️ 10.000 schritte ✔️ . wir waren heute noch spontan im outlet shoppen und ich habe 2 neue pullover und eine sportshorts von puma ergattern können! durchs shopping sind na klar auch die schritte gefüllt worden. #bonuseffect . gegessen hatte ich vorm shopping nur den apfel, dann sind wir direkt los. demnach fiel das abendessen aus und wird später durch einen quark mit zimt ausgegleicht. :) . nun lasse ich mir meine champignons schmecken! dazu habe ich erst das rinderfilet in streifen geschnitten und kurz mit etwas wasser gebraten, aus der pfanne genommen, champignons rein, anbraten und zum schluss 150 g frischkäse mit gewürzen hinzufügen, kurz aufkochen lassen und genießen! <3 . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

3 days ago comment 7 star 597

Tag 12/21! . mehr als die hälfte ist nun rum! das frühstück ist im grunde genommen immer noch gleich - hat allerdings kleine variationen. 🙌🏽 . und da ich gestern abend den zimt leer gemacht habe, gab es heute sauren grünen apfel mit nem haufen xucker light. 🙌🏽 . was würde ich nur ohne dieses zeug tun! :) so habe ich aber tatsächlich null heißhunger oder sonstige gelüste! allerdings hab ich schon dinge, auf die ich mich wieder freue, wenn die stoffwechselkur vorbei ist! :) . die waage macht gerade leider nur 100 gramm schritte nach unten. :/ allerdings besagt die kur von anne hild, dass diese plateauphasen normal sind. :) und schließlich bin ich auch schon im mittelfeld des nornalgewichts und unfassbar stolz, dass ich es einfach so durchziehe! . die wirkung von hcg ist zwar nicht bewiesen, allerdings sehe ich das mein kalorienverbrauch momentan proportional steigt pro tag, bei gleicher sportlicher aktivität und 10.000 schritte. 😧 montag waren es noch 2200 kalorien verbrauch und freitag bereits 2800! 😧 . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

3 days ago comment 19 star 969

Rotkohl die 712te! 246 kalorien . soo die zweitletzte portion rotkohl, dann ist auch erstmal schluss damit. 🙌🏽 allerdings schmeckt es auch einfach immer noch so lecker! 💁🏽 . der arbeitstag ist endlich um, nachdem wir noch ne kurze teamsitzung hatte! :) nun heißt es essen, online banking wieder ans laufen kriegen und dann chillen! 💪🏽 ach mensch und der bauch, der muss noch ein bisschen dran glauben! 😧 . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

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Guten morgen aus meinem bett. 😱 bett - arbeit - bett - arbeit? . für mich geht es gleich erstmal zum arzt - abchecken ob die roten adern, die da in meinem verklebten und brennenden auge sind, ne bindehautentzündung ist oder nicht. 😧 #schönistwasanderes . für mich ist heute tag 14/21 - demnach ab morgen nur noch eine woche, dann ist das ❤️stück der stoffwechselkur geschafft und ich bin wahnsinnig stolz es durchgezogen zu haben. 💪🏽 . euch menschen da draußen einen tollen tag! ❤️ . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase

Yesterday comment 19 star 683

Naturrein -moringa oleifera - der natürliche powerbooster für deine vitalität 💪🥗 naturrein-moringa in wildwuchs-auslese qualität! die 100 % natürliche ergänzung zu deiner ernährung, mit 14 vitaminen 8 mineralstoffen & spurenelementen 19 von 20 bekannten aminosäuren und 100 % bioverfügbarkeit! 🍏🍌🥝🥑🥕🥒🍅 du willst einfach, langfristig und natürlich abnehmen? dein wunschgewicht erreichen und dich besser, leichter und vitaler fühlen?🙋🙋‍♂️💪❤️ dann ist unsere rundum-sorglos-naturrein-stoffwechselkur genau das richtige für dich. 😃probiere es aus. infos unter: www.naturrein.bio #naturrein #naturreinbio #bio #moringa #abnehmen #wohlfühlen #lifebalance #stoffwechselkur #stoffwechselkur21 #diät #gesundessen #einfachabnehmen #ohnejojoeffekt

46 minutes ago comment 1 star 5

Tag 7 ❄ -4kg🎉 heute gibt es ganz einfach blumenkohl in brühe. lecker!😋 macht satt und hält warm! #food #kochen #abnehmen #fit #diät #motivation #gesundleben #mitgenuss #vegetarisch #lifeplus #stoffwechselkur #stoffwechseldiät #21tagestoffwechselkur

49 minutes ago comment 0 star 11

Tag 4/21 himbeeren mit magerquark, zimt, #xucker und zimtsoße von #nutriful . da könnte ich mich reinsetzen, so lecker ist das. 😍 mir fehlt bei diesem wetter absolut die lust raus joggen zu gehen, aber eigentlich müsste ich langsam mal wieder. mal schauen ob ich es nachher nach der arbeit und hausarbeit noch schaffe eine runde zu joggen. sonst mache ich einfach ein homeworkout. ich habe zu weihnachten endlich meine lang ersehnte langhantel bekommen. <3 #swk #swk21 #swk2018 #stoffwechselkur #hcg #hcgdiät #abnehmen #abnehmen2018 #diät #diättagebuch #weightloss #weightlossjourney #ranandenspeck #derspeckmussweg #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2018 #fitfam #fitfamgermany #fitgirl #healthyfood #healthylifestyle

53 minutes ago comment 1 star 32

Diätphase tag 3 mittagessen: hähnchenbrustfilet mit spinatfüllung & tomatensoße aus tomatenmark, zwiebeln & gewürzen #stoffwechselkurrezepte #stoffwechselkur #gesundabnehmen #gesundesessen #eiweiß #keinzucker #keinekohlenhydrate #lecker #diätphase #mittagessen #globuli #zusammenschmecktesnochbesser #hähnchenbrust #spinat #tomatensoße

55 minutes ago comment 0 star 10

Appetitlich, oder? 😂 #schönanrichtenkannjeder blumenkohlpüree mit gemüsesoße. so komme ich zumindest auf meine gemüsemenge. nur eine frage der zeit, bis das wieder raus kommt 🙄 nun hab ich das gefühl das ich völlig überfuttert bin - ist wohl so wenn man krank ist, kein hunger/appetit hat, sich aber zwingen muss was zu essen 😩. ich mag nicht mehr 🤨 #sanguinum #sanguinumkur #stoffwechsel #stoffwechselkur #swk #abnehmen #abnehmen2018 #gesundabnehmen #gesundleben #gesund #healthy #sinagetshealthy #healthyliving #healthyweightloss #ernährungsumstellung #gesundernähren #weightloss #gethealthy #summerbodymadeinwinter #losingweight #fatvsfit #ehrgeiz #krank #appetitlosigkeit #tm #tm5 #thermomix #thermomixliebe #kochenmitdemthermomix

1 hour ago comment 4 star 58

Tag 16 von 21 - strengephase 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 mittagessen 🍽️ rotkohl mit rinderhack 🐄 hack angebraten.. fertigen rotkohl dazu.. schuss sojasoße.. schuss kaffee.. köcheln lassen.. fertig 🏁 #sugaradeerezept der fertige rotkohl aus dem glas hat ca. 7,6g auf 100g kh (dank apfel 🍏). wer mehr zeit hat schnippelt natürlich frischen! 😉 ° #hcg #hcgdiät #hcgdiet #swk #swk2018 #hcgjourney #kohlenhydratarm #motivation #diätphase #strengephase #stoffwechselkur #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmenohnezuhungern #weightloss #weightlossjourney #21tagestoffwechselkur #swk21 #wiegetag #swkgirls #hcg21 #healthy #heuteaufmeinemteller #hcgrezepte #rezeptideen #slimming #slimmingworld

1 hour ago comment 1 star 21

Gemüseomlett 💕💕💕 also es ist ein schnelles omlett geworden mit paprika, pilzen und lauchzwiebeln. heute gibt es nur ein bild direkt aus der pfanne...denn es ist nicht heile auf meinem teller angekommen 🙈😂😂😂🙈 wer sehen möchte wie es dann auf dem teller aussieht muss mal in meiner story vorbeischauen 😘 so mittagspause vorbei, jetzt heißt es wieder fleißig sein. was macht ihr heute noch schönes? #foodblogger #foodstyling #foodporn #abnehmen #abnehmen2018 #diät #hcgdiät #hcgrezepte #stoffwechselkur #strengephase #stoffwechselkur21 #gesundabnehmen #gewichtsverlust #bikinifigur ich komme ganz bestimmt 💖 #germanblogger #lifestyle #lifestyleblogger #omlette #gemüse #healthyfood #healthylifestyle #vegetarian #vegetarisch

1 hour ago comment 4 star 48

Mein mittagessen: zucchini,paprika,schalotte und 4 bohnen. ..angebraten mit chili und curry und mit sojasoße abgelöscht. ein bisschen hackfleisch (rest von gestern) darüber und etwas schafskäse 0,9% fett...fertig gekocht! #hcg#stoffwechselkur#swk#entgiften2018#aktivator#lifeplus#health#ohnekohlenhydrate#ohnezucker#ohneöl#trotzdemlecker#kur#kurkonform#lifepluskur#strengephase#gesund#lowcarb#lowcalorie#hcgkur#21tage#21tagestoffwechselkur#stoffwechselkur21#hcgdiät#eiweiß#eiweißdiät#ohnebrot#mittagessen#gemüse

1 hour ago comment 1 star 15

Abnahme! . heute mal kein bild vom mittagessen, denn mein mittag und abendessen wird heute das gleiche sein, vermutlich aber trotzdem in zwei portionen aufgeteilt! momentan ist aber keine zeit zum kochen und essen - erst sind die klamotten dran. 💁🏽 ich fühle mich wie in einem logistikcenter und bin froh, dass meine schätze einen neuen besitzer finden! . schaut gern in meiner story und auf kleiderkreisel vorbei: annika.unique (alter name :d) . so ein ausmisten hält auch vor augen, welchen weg man schon geschafft hat, und wie stolz man auf das sein kann, was man bisher erreicht hat! . hier seht meine absolute lieblingsshorts von damals in größe 42! darauf meine jetzige lieblingshose in größe 34! 😱 mir war es tatsächlich nicht bewusst, dass 20 kg so viel sind! ach 20 kilo! die marke habe ich heute übrigens auch geknackt! 🙌🏽2018 läuft. ❤️ . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #lowcarb #lc #nocarbs #swk #swk2018 #strengephase #vorhernachher

1 hour ago comment 13 star 247

Sieht das nicht mal super lecker aus! ich hoffe euch geht es gut, bei mir läuft jedenfalls gerade alles super :) • • • • • #abnehmen #gesund #abnehmen2016 #gesundessen #diät #gesundabnehmen #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #smoothie #smoothiebowl #healthyfood #lecker #gesundeernährung #abnehmenohnezuhungern #essen #cleaneating #frühstück #breakfast #plantbased #ernährung #stoffwechselkur #smoothies #swk #gesundleben #weightloss #healthychoices #veganfoodshare #greensmoothie #nutrition #machdichwahr

1 hour ago comment 3 star 83

Mittagessen #tag16/21#strengephase#rezepte#swkrezepte#vorfreude#stoffwechselkur#abnehmen#abnehmtagebuch#neuesjahrneuesglück#motivation#fürmich#vivakur#fooddiary#healthyfood#followme#abnehmenmitvivakur#newlife#startejetzt#diättagebuch#lebenändern#vorhernachher#einundzwanzigtage#vollermotivation#ichwillesschaffen

1 hour ago comment 0 star 18

Ich liebe diesen tee von @lipton ❤ er schmeckt hervorragend auch ohne süßungsmittel und ich merke, wenn ich jeden tag eine kanne davon trinke, dass mein müder stoffwechsel auch wieder so richtig in gang kommt 😄😍 absolute empfehlung. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #detox #detoxkur #tee #liptontea #lipton #liptontee #detoxtee #detoxtea #detoxteas #stoffwechselkur #stoffwechselankurbeln #abnehmenfüreinziel #abnehmen #abnehmenleichtgemacht #abnehmen2018 #abnehmen2018 #gewichtreduzieren #gewichtverlieren #zusammenabnehmen #gesundundlecker #gesundleben #gesundesleben #gesundesich #dothedetox #lecker #diät #diätblogger

1 hour ago comment 1 star 23

Zanderfilet auf porree. #swkdiätphase 👌🏻🍏 nur 3 hauptzutaten (fisch, porree und frischkäse 0,2%), ein paar gewürze und 20 minuten zeit braucht es für eine leckere mahlzeit. der fisch war frisch und ist daher etwas zerfallen. es war trotzdem sehr lecker!

2 hours ago comment 1 star 22

Ist es zu glauben? ich habe mich soooo sehr auf mein mittagessen gefreut... nein nicht auf ⬆️ . auf eine hack-paprika-zwiebelpfanne, welche ich mir gestern abend noch gekocht hatte, damit ich heute was feines zum essen habe. diese dann "getuppert" oder eben #mealprep ... heute früh eingepackt und wahnsinnig darauf gefreut. in der pause: doose auf, reingeschaut. 🤔 deckel zu, wieder auf... 🤔 warum ist reis mit hähnchen drinnen😳😩 mein freund (der muss vor mir außer haus) hat doch glatt das falsche essen eingepackt. nunja zum glück war der nächste lebensmittelladen um die ecke. nur ohne waage usw. echt doof. deswegen hähnchenbrust. 80g für 84 kcal. schmeckt bestimmt, aber eine gaumenexpolosion wird's nicht 😕 #strengephase #hcgdiät #hcg #stoffwechselkur #stoffwechselkur21 #swk #yummy ? #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #kalorienzählen #kalorien #kcal #nichtglücklich #unhappy

2 hours ago comment 2 star 25

Tag1 heute starte ich meine stoffwechselkur mit einer selbstgemachten gemüsesuppe. das gemüse habe ich erst etwas angebraten (ohne öl) und gewürzt mit öl, pfeffer, curry,paprika und cayennepfeffer (scharf!). anschließend habe ich wasser dazu gekippt und es ziehen lassen :-) #hcgdiät #stoffwechselkur #strengephase #healthy #annehild #tag1

2 hours ago comment 0 star 2

Mittagspause 😍😍😍😍😍 jetzt muss ich mir mal schnell überlegen was es zu essen gibt bzw. was der kühlschrank so hergibt 🙈🙈🙈 habt ihr gute ruckzuck essenstips für mich? mmmhhh vielleicht mache ich mir ein omeletts...oder rühreier...oder salat??? also ich geh jetzt mal in die küche ihr lieben 💖 um nochmal auf die #supportwave2k18 von @dermichel_1234 zu sprechen zu kommen 😍schaut doch auch mal bei @lu_nimmt_ab vorbei, sie schreibt total schön oder wer auch tolle rezeptideen hat ist die liebe @tamsformer 💕würde mich freuen wenn ganz viele da mitmachen und wir ein großes netzwerk werden 😍#germanblogger #lifestyle #lifestyleblogger #foodblogger #me #happy #abnehmen #gewichtsverlust #gesundabnehmen #gesundessen #gesunderezepte #hcgdiät #hcgrezepte #stoffwechselkur #lachen #swk #rezepte

2 hours ago comment 12 star 44

#hcg #stoffwechselkur #strengephase ofgice lunch: tomaten, gurkensalat mit (nicht konformen) light feta 😋 - 140 kcal

2 hours ago comment 0 star 4

#strengephase3 mittag am dritten tag. mir geht es immer noch gut 🤔, weder stimmungsschwankungen noch kopfschmerzen. drückt mir die daumen das es so bleibt. aber ich muss ja zugeben, ich denk öfter an schokolade als ich gedacht hatte 😂, ich liebe einfach schokolade. heute gibt es mal was „süßes“ zum mittag. magerquark und erdberren, wurde mir von #hcgprofis empfohlen. da ich eh gerne #magerquark esse, brauch ich den nicht süßen, sondern mische ihn einfach mit etwas wasser, damit er cremiger wird. guten appetit #swk2018 #strengephase #stoffwechselkur #hcgrezepte #hcgdiät #swk #hcg2018 #strengephase #schlank #schlank2018 #abnehmen #magerquarkmiterdbeeren #mahlzeit #unter200kcal #184kcal

2 hours ago comment 4 star 19