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Instagram Public Photos with #stoffwechselkur

20.05.18
🇩🇪heute bin ich so spät aufgestanden, dass ich keine zeit hatte, um mein shake smzu trinken!
ich habe zum mittagessen ein #joghurt mit #beeren gegessen
heute abend war ich eingeladen zum grillieren. leider habe ich total vergessen ein foto zu machen!😳 dann habe ich ein im internet genommen. ich habe heute abend #gemüsespieße und #poulet grilliert. es war echt gut!
heute abend mein shake war pur und los ins bett! 🇫🇷 aujourd'hui je me suis levée si t**d que j'ai pas pu prendre mon shake!😂
à midi jai mangé un joghurt avec des #fraises et #myrtilles.
ce soir j'ai un peu honte, j'ai oublié de prendre une photo! (celle là vient donc d'internet). j'ai mangé des #brochettesdelegumes et du poulet. c'était super bon.
ce soir un shake pur et au dodo!

#hcgdiät#hcg#diät#stoffwechselkur#abnehmen#kalorienzählen#kalorien#essen #tagesablauf #miam #instafood#regime #regimehcg #nourriture #perdredupoids #calories #caloriecounting#hcgdiet#loseweight

1 hour ago comment 0 star 6

#mousseauchocolat
mal wieder ein rezept von mir... aber vermutlich gibt es vorerst auch keine weiteren.
meine theoretische abschlussprüfung ist zwar rum, aber die hat ihre spuren hinterlassen... #sehnenscheidenentzündung an beiden armen 😎 ihr glaubt ja nicht wie schwer es mit zwei schienen ist, essen umzurühren oder überhaupt zu schneiden 😱
ich kann leider gerade nicht wirklich auf meine ernährung achten. bei mir ist es wichtig, dass es entweder fingerfood ist, oder dass jmd. zum kleinschneiden in der nähe ist 🙈 nach der prüfung und wenn meine hände wieder gesund sind könnt ihr mich wohl rollen.

jetzt wo mein #fischkollagen nachschub da ist, habe ich wenigstens wieder eine gesunde nahrungsquelle.
diesmal in abgwamdelter form damit es ein tolles #mouse wird.

banane
etwas quark
flohsamenschalen
backkakao
xucker
proteinpulver schoko
fischgelatine
wasser
mehrere minuten mit eis pürieren und gefroren oder so genießen
mit etwas kokosraspeln, mandeln und vor ewigkeiten selbstgemachtes #granola
und der wohl schönsten und geschmacklosesten frucht, die ich kenne.
#gehandicapt #keinekraftmehr #opfer #healthyfood #weightloss #ernährungsumstellun­g #zuckerfrei #nosugar #gettingfit #stoffwechselkur #derspeckmussweg #abgerechnetwirdamst­rand #abnehmenohnezuhunge­rn #happy #food #fitnessfood #dessert #protein #musclefood #highpotein #fitfood #lowcarb #chocolateheaven #chocolate

4 hours ago comment 0 star 19

So morgen geht's dann richtig los mit #4e #stoffwechselkur
bin echt gespannt wie das läuft ! 🙈 hat jemand damit erfahrungen?
allen noch einen schönen abend und frohe pfingsten ❤
#fitforlife #dietmotivation #nervouse #bikinifigur2018 #healthyfood #summerisnear

4 hours ago comment 1 star 4

Ihr lieben, hatte einen wunderbaren tag mit einem lieben freund. zuerst durch die körperwelten die faszinierenden plastiken bewundert, anschließend bei einem kaffee ☕️ die verschiedenen ernährungsmodelle diskutiert und dann gemeinsam ein leckeres, gesundes abendessen 🍴 gekocht. danke für den tollen tag. #ernährungsumstellung #ernährungsplan #stoffwechselkur #diät #gesundabnehmen #gesundessen #abnehmen #me #healthycocking #healthylifestyle #healthyfood #mainz #münchen #vitality #proteine #nutrition #cleaneating #happylife #goodvibes #body #lebensqualität #naturheilkunde #heilpraktiker #lebensfreude #anatomie

4 hours ago comment 2 star 31

🍏guten abend ihr lieben, heute gab es mal wieder ein workout zu hause 😊 jetzt geht's erst mal unter die dusche und dann geht der filmmarathon von heute weiter 😁 habt noch einen schönen abend! bye bye 🙋🏼
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#lecker #foodporn #cooking #diät #stoffwechselkur #swk #stoffwechselkurrezepte #stoffwechselkur21 #hcgdiät #hcg #hcgrezepte #abnehmen #abnehmen2018 #instadiet #bessereslebensgefühl #eatclean #healthyfood #healthy #loosingweight #abgerechnetwirdamstrand #stabiphase #gewichtsverlust

4 hours ago comment 0 star 32

😲 leute, wie krass seid ihr bitte?! 😱 10k?! ernsthaft?! darauf war ich echt nicht vorbereitet! dachte gerade ich guck nicht richtig! 😲 hätte ich das geahnt hätte ich mir zur feier des tages was anderes zum abendbrot gezaubert als ein langweiliges eierbrot! 🍳😂 ihr seid echt der wahnsinn! krass, krass, krass! 😅 danke! 😘 und ich habe nichtmal silbernen glitzerballons mit 10k schriftzug für euch 🤷 #sorrynotsorry 😉 aber ich lasse mir die tage auf jeden fall noch irgendwas für euch einfallen 🤗 so und nun zu den wichtigen dingen; essen! 😂 zum abendbrot gab es 2 filinchen lowcarb knusperbrote mit fitline paprika- chili frischkäse, 1 1/2 eiern, kresse und dazu ein paar cocktail-tomaten! 🍅 habt noch einen schönen abend meine lieben ♥️ ich muss jetzt erstmal meinen #10kfollower schock verdauen 😅 und das eierbrot natürlich auch! 😉 krass! einfach krass! #10k #eierbrot #danke #dasaugeisstmit #ersatzstattverzicht #abendessen #hcgkur #diätphase #kalorienzählen #yazio #strengephase #hcgdiät #hcgrezepte #stoffwechselkur #stoffwechselkurrezepte #hcgcommunity #mamamachtdiaet #bigmamasrezepte #foodinspiration #abnehmen #diätrezept #abnehmblog #abnehmrezepte #stoffwechselkur #hcgkur #lowcarb #lowfat #bigmamashcgrezepte #mittagessen #protein

5 hours ago comment 2 star 296

✖️chemestry is not our business✖️ 👉🏻 mutternatur stellt uns pflanzen 🍃 zur verfügung, die so viel power haben, dass sie jeden künstlichen #energydrink alt aussehen lassen! 👊🏻 also wozu die ganze chemie? 💥 #infusedenergy #allesaufgrün #naturalpower #pflanzenpower #mutternatur #vapegermany #healthyfood #pflanzlich #köln #organic #bio #biotee #teeliebe #grünertee #koffein #matcha #esports #vape #fettverbrennung #fitfamaustria #stoffwechselkur #berlin #nochemistry #fitnessfood #detox #gesund #fitfamgermany #worldwideshipping

5 hours ago comment 0 star 99

Ein verspätetes hallo ihr lieben 😊
ich habe heute die sonne genossen und habe mit der familie nochmal gegrillt. dann ging es nach bottrop zum bilder machen & anschließend zum #alpincenterbottrop :) morgen früh geht es erst mal wieder zum sport, das ganze essen von gestern und heute abtrainieren 😂😂 echt schlimm solche wochenenden... da versucht man iwie eisern zu bleiben & was passiert? 🤔

naja wir hören uns denke morgen wieder 😊
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6 hours ago comment 0 star 23

Babäm! nach langer recherche, abtippen & sortieren hab ich fertig 😁 den sandwich-kalorienvergleich 🎉 gleich vorab: das foto dient zur veranschaulichung (bbq gegen chicken breast). wir nehmen natürlich immer käse und soße dazu 😂 jetzt aber zu den kalorien die für folgende sandwiches gelten:

15 cm sub weißbrot ohne käse, ohne soße mit salat, tomate, gurke, grüner paprika und zwiebel

bbq rib 503 kcal
italian 394 kcal
veggie patty 375 kcal
pulled pork 358 kcal
tuna 351 kcal
chicken teriyaki 298 kcal
chicken fajita 285 kcal
turkey 275 kcal
chicken b****t 273 kcal
ham 266 kcal
veggie delite 215 kcal

dazu hab ich separat folgende werte gefunden und euch sortiert:

brote pro 100 g
wrap 325 kcal
sesam 297 kcal
vollkorn 290 kcal
cheese oregano 286 kcal
italian 281kcal
honey oat 281 kcal
flatbread 245 kcal

soßen pro 100 g (pro sub ca. 21 g)
asaigo ceasar 477
chipotle southwest 424
mayonnaise 331
sweet onion 215
bbq 176
yoghurt 146
honey mustard 118
hot sauce 21

käse pro 100 g (pro sub ca. 11 g)
cheddar 405
schmelzkäse 355
frischkäse 188

wie immer beim auswärtsessen: es handelt sich hierbei um eine richtlinie. genau weiß man es da nie
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[mit verlinkung dürfen die fotos sehr gerne reposted werden ❤👍 änderungen am foto wie z. b das entfernen meines namens sind eine verletzung des urheberrechts.]
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6 hours ago comment 45 star 1,153

Home sweet home 💯✔️💪 es geht nicht immer darum, dass man sein zu hause mit dem haus verbindet in dem man aufgewachsen ist - es geht auch um die örtlichkeit, die leute, die erinnerung. das war so ein gedanke, den ich heute auch nochmal mit einer guten freundin geteilt habe. 📷🤹🍉 das wetter war auf jeden fall der hammer ☀️⛅🌞 wie seht ihr das? 😊

6 hours ago comment 5 star 133

Bolognese mit zucchine-nudeln :d
#stoffwechselkur
#lowcarb #healtyfood

6 hours ago comment 1 star 3

Abendessen
tomaten-harzer-salat mit basilkumpesto
180 kcal
#kalorienzählen #stoffwechselkur #lowcalorie #hcgdiät #lowcarb #swk2018 #weightlossjourney #abnehmen2018

6 hours ago comment 0 star 27

überlassen sie ihre #vitalität und ihre #gesundheit nicht dem zufall: lernen sie jetzt #premium #nahrungsergänzung auf höchstem #qualitätsniveau kennen. #madeingermany

7 hours ago comment 1 star 15

Tag 5+6/21: -0,7 kg
gesamt: -1.2 kg

#swk #stoffwechselkur #strengephase #hcg #hcgdiät #beachbodymit32

7 hours ago comment 0 star 9

Stoffwechsel kur - strenge phase tag 7 #stoffwechselkur #food #salat #paprika #gesundessen #hcgdiät #starnbergersee #ammersee #staffelsee #weilheiminoberbayern #augenzuunddurch #pepernährungskonzepte

7 hours ago comment 2 star 23

Stoffwechsel kur - strenge phase tag 7 #stoffwechselkur #food #pute #salat #gesundessen #hcgdiät #starnbergersee #ammersee #staffelsee #weilheiminoberbayern #augenzuunddurch #pepernährungskonzepte

7 hours ago comment 0 star 13