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2 hours ago comment 3 star 609

Werbung|advertising• in love with my new jeans 🥰
es ist wieder soweit.. ich habe für euch wieder einen rabattcode von @nakdfashion 🥳
der code lautet: piitn15 💋
ich liebe die hosen einfach 😍 die sitzen bei mir wirklich immer perfekt und weiten sich auch nicht so schnell ☺️
in meiner story könnt ihr euch die teile ansehen 🤗
der code ist nur heute & morgen gültig 💋💋
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6 hours ago comment 94 star 5,981

Do you agree with that? tell me down in the comments!
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8 hours ago comment 65 star 1,737

Life ain’t easy at all. don’t expect to reach your dreams without facing hardship and obstacles.
the road to success is filled with up and downs, and this road ain’t for anyone.
it’s for those who have the will to endure the hardships, for those who can stay calm in tough situations, for those who are willing to give it all what they got.💯💯🔥
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2 days ago comment 38 star 1,479

Cellulite: sconfiggere l’infiammazione può sembrare difficile se non si sa da dove partire. non serve andare a correre tutti i giorni, non serve diminuire le calorie, non servono creme. serve diminuire il grasso in eccesso, che porta infiammazione e ristagno di liquidi edematosi.
per farlo dobbiamo diminuire i microtraumi dato dall’attività fisica cardio e aumentare e l’attività fisica statica fatta con i pesi e su gruppi muscolari specifici.
bisogna mangiare “pulito” evitando grassi saturi e trans, il troppo sale e gli zuccheri.
non dobbiamo eliminare i carboidrati! questi ci aiutano a far vivere meglio il nostro muscolo e farlo funzionare bene senza infiammarlo, ma dobbiamo anche aumentare un po’ l’introito proteico.
dobbiamo bere tanto, perché più beviamo e più facciamo uscire l’acqua in eccesso.
il nostro obiettivo è il cambio di composizione corporea!! scendere di peso non serve a nulla se c’è la m***a grassa che infiamma.
teniamo attivo il microcircolo con il movimento e la poca sedentarietà.
anche nell’arco di un solo mese con queste attenzioni, il nostro fisico cambierà drasticamente.
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2 hours ago comment 7 star 105

Be bold, talk less, do more, achieve everything you want. mindset is everything on the way to success, if you believe that you’re unstoppable, you will be unstoppable.🔥🔥💯
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Yesterday comment 58 star 4,012
2 days ago comment 128 star 3,657

Guten morgen!
ich komme gerade vom joggen und schwitze noch kurz aus..
so oder so ähnlich sah es grade aus... nicht 😂
so warm ist es leider noch nicht, aber mit der sonne dieses wochenende bin ich wirklich mehr als zufrieden!
freue mich schon beim rolladen hochziehen wie eine schneekönig, wenn ich sonnenstrahlen sehe ☀️
wem geht's genauso?? ☀️😍

4 hours ago comment 55 star 492