Loading...
Instagram Public Photos with #startyourdayright
5 hours ago comment 20 star 347

Löffelt den sommer! mit unserer fruchtig-cremigen mango-smoothie-bowl mit blaubeeren scheint euch die sonne schon morgens entgegen, auch an regentagen.⠀

✨das rezept findet ihr im link in unserer bio und auf springlane.de⁣⠀
⁣⠀
#springlane #mit💛gemacht #smoothiebowl #startyourdayright #frühstück

4 hours ago comment 7 star 658

An ice cold protein shake is the perfekt start into tuesday 😍 ⁣

300ml oat milk ⁣
1 banana⁣
30g @heyhale vegan protein mix (self-ad)⁣

mix it all in a blender and enjoy 😊 ⁣


#pflanzlicheernährung #zuckerfrei #pflanzlich #vegan #vegandeutschland #deutschlandvegan #veganbreakfast #veganprotein #veganproteinpowder #veganstartup #startyourdayright #porridgeliebe #vegansofig #vegancommunity #veganerezepte #veganism #veganfitness #pflanzlichesprotein #plantbased #porridgebowl #gesundundlecker #gesundleben #gesundesfrühstück #gesund

10 hours ago comment 5 star 191

Cravings 🍩🍩🍩 good thing i'm meeting friends for cake & coffee later today!

in your opinion, are these donuts healthy or unhealthy? i don't believe in categorizing food as 'healthy' and 'unhealthy' but rather 'nutritious' and 'less nutritious' (and i strongly believe everyone should). these donuts might not serve any nutritional value, but they can still be healthy. in fact, stressing about eating 100% 'clean' is much worse than having a cookie or a donut when you feel like it. whenever i'm at a restaurant, on holiday or cooked for by others i eat whatever i want. eating the foods i like gives me so much joy and makes me feel far better than eating 100% wholesome ingredients ever could 🙏🏼🙏🏼 ps those donuts were from @dunwelldoughnuts and they're the fluffiest, most delicious vegan donuts ever! one of my recommendations for vegan food in nyc which i've listed in a post on my blog! (search new york)

happy sunday, hope you're enjoying your weekend 🌞

2 days ago comment 149 star 2,127

𖣔 vegane bananenbrot muffins 𖣔
werbung / kooperation
moin moin 🙋🏼‍♀️. ich war gestern während des gewitters ⛈ in der küche produktiv und habe diese oberleckeren #muffins gebacken. einige der zutaten stammen aus meiner @etepetete_bio box 🤗. auch das rezept ist von @etepetete_bio . auf deren blog findet ihr richtig tolle rezepte 👌🏻😍.
bevor ich euch gleich das rezept abtippe , möchte ich euch das startup unternehmen aus münchen ans herz ❤️ legen. werde auch du zum #gemüseretter . direkt vom feld in deine box . in der kiste befinden sich gemüse und obst , die es wegen kleinen mängeln , wie größe oder aussehen nicht in den supermarkt geschafft hätten , aber qualitativ vollkommen in ordnung sind.
mit meinem code 𝕒𝕟𝕟𝕒𝕓𝕖𝕝𝕝 bekommst du 5€ auf deine erste kiste.
klickt einfach mal rüber zu @etepetete_bio und schaut euch dort um 😊.
rezept : für 16 kleine silikonmuffinförmchen
trockene zutaten ▶️
•250g feine haferflocken.
• 1 teel backpulver.
•1 teel zimt ( bei mir nur der gute ceylon zimt von der @spice_bar 💚👌🏻, mit spicyannabell -5€ ab 15€ bestellwert).
• 3 eßl kürbiskerne.
•2 eßl getrocknete cranberries
alles verrühren.
flüssige zutaten ▶️
• bananenmus aus 2 bananen 🍌.
• 2 geraspelte karotten.
•1/2 geraspelte zucchini.
•250ml pflanzenmilch.
• 80ml rapsöl.
gut verrühren , zu den trockenen zutaten geben und zu einem glatten teig verarbeiten.
in die förmchen füllen. evtl mit banane und kürbisskernen toppen. bei 180 grad umluft 30 minuten backen. 10-15 minuten abkühlen lassen.
bon appetit 👩🏼‍🍳.
ich wünsche euch einen angenehmen feierabend 💖. liebe grüße eure annabell 😘. #fitfood #fitnessrezepte #feedfeed #startyourdayright #vegan # #gesundabnehmen #gesundeernährung #fitfam #fitdurch2019 #frühstückskuchen #frühstücksliebe #postworkout #wir2punkt0 #weightwatchers #weightloss #inspiration #esstmehrkuchen #glutenfrei #kuchen #kuchenliebe #backenmachtglücklich #ohnezucker #kalorienarm #fitfamgermany

20 hours ago comment 49 star 565

» morgenroutine in 5 schritten «

durch die richtige morgenroutine steht einem perfekten start in den tag nichts mehr im wege! man ist einfach viel besser gelaunt und kann die aufgaben des tages ausgeglichen angehen. ✌ ⠀
▶ habt ihr eine morgenroutine? 🍃

hier meine fünf liebsten morgenrituale, die für mich besonders gut funktionieren:

❶ vorbereitung ist alles!
ich lege am abend vorher mein outfit für den nächsten tag heraus und plane das frühstück - so muss ich mich nicht direkt am morgen mit entscheidungen beschäftigen und bin fokussierter. 👚🥞

➋ die richtige betthygiene!
ich mache jeden morgen mein bett, lüfte das schlafzimmer gut durch und verzichte auf das überziehen einer tagesdecke. dadurch kann das bettzeug ideal trocknen und mögliche milben und keime verteilen sich nicht. 💤 🛌

➌ einfach mal durchatmen!
ein paar ruhige momente sind mir besonders wichtig, deswegen halte ich einige minuten inne und meditiere oder mache leichte yogaübungen. so komme ich am besten zur ruhe und kann sogar meinen stoffwechsel etwas anregen. ⚖ ⠀
➍ handy weg!
für einen stressfreien morgen verzichte ich die erste stunde möglichst auf mein smartphone und halte meine umgebung angenehm und arbeitsfrei. 📱❌

➎ stay hydrated!
vor meiner ersten mahlzeit des tages hilft es mir besonders, reichlich flüssigkeit zu trinken - am liebsten wasser mit zitrone oder heißer tee mit minze. so kann man den körper entgiften, den magen auf nahrung vorbereiten und auch das immunsystem stärken. 💧🌿

wie sieht euer morgen aus? nehmt ihr euch zeit für euch, oder ist es eher chaotischer? schreibt's uns gerne in die kommentare!

eure ashley ❥

#morgenroutine #motivation #gutenmorgen #routine #positivevibes #startindentag #morningroutine #achtsamkeit #meditation #yoga #startyourdayright #goodmorning #ohhappyday #stayhydrated #nophone #lebebewusst #bewussterleben #glanzundnatur

20 hours ago comment 29 star 574

Guten morgen 🙋🏼‍♀️
🍅🍞 tomatenbrot 🍞🍅🤤
werbung | die farbe ist echt. 😍 es ist wirklich so super tomatig geworden... aussen knusprig, innen weich. großartig! genau so ich hatte ich es mir vorgestellt. 🤤 endlich mal wieder ein geglücktes experiment. 😅😍
.
also, wer möchte ein scheibchen? 🍞
.
ich hab mir gleich drei eingepackt und danach gibt es erdbeer-rhabarber streuselkuchen. der ist sooo lecker geworden! ich hab gerade schon eine winzige ecke probiert. #startyourdayright 🤓🤤😅
rezept folgt.
.
lasst es euch gut gehen und habt einen schönen dienstag. 🌞❤️
.
.
.
für das brot:
➡️300ml handwarmes wasser, 50g tomatenmark, 15g frische hefe und 1tl ahornsirup ineinander auflösen (thermomix 3 minuten, stufe 1, 37°c)
➡️350g dinkel 630, 150g roggen 1150, 1tl indische sonnenflocken, 1tl tomatengeheimnis und 1tl tinas gemüsegewürz @spice_bar mit 1tl backmalz (optional), 1el olivenöl und ein paar getrockneten tomatenstücken verkneten. (thermomix 4 minuten knetstufe)
➡️in einer gefetteten und gemehlten schüssel ca 60 minuten gehen lassen.
➡️mehrfach falten, ca 1cm tief einschneiden und im gefetteten römertopf (oder einem anderem bräter mit deckel), unterste schiene in den kalten! backofen bei 240° ober und unterhitze ca 50 minuten backen, ggf ein paar minuten ohne deckel nachbräunen.
.
.
.
.
🍞🍞🍞🍞🍞
#brotrezept #brotliebe #carbsarefriends #projektgesundleben #projektzuckerfrei #frischesbrot #tomatenbrot #ausdemofen #bragyourplate #frühstücksliebe #foodblogger_de #foodlover #feedfeed #breakfastgoals #gesundabnehmen #loafbread #gesundbacken #dinkelbrot #selbstgemacht #kohlenhydrate #backenistliebe #rezeptideen #leckerschmecker #gesundessen #realsimple

1 weeks ago comment 142 star 2,446