Loading...
Instagram Public Photos with #sport

Fazer o bem as pessoas é sempre bom e ainda encontrar o @neymarpai_ não tem preço. #neymar #neymarpai #futebol #soccer #brasil #empresario #pai #brazil #esporte #sport

in 7 minutes comment 0 star 0

#poland#suunto#suuntospartan#suuntoforestspecialedition#bicycle#cycling#trekking#todayscore#rower#holiday#freetime#afternooncycling#sport#unibike

in 7 minutes comment 0 star 0

Another day at the office 💻🖨️📚

4 days ago comment 9 star 547

in 7 minutes comment 1 star 1

I've always said you have to get kids into sport at a young age. the benefits speak for themselves. just a reminder for all the parents out there ⚽️🏀🏈🎾🏏🏓🏸🏋️‍♀️💪 #fitness #exercise #sport #keepactive #pe #physicaleducation #health #childrenshealth #weightloss #physicalactivity #personaltrainer #fitnessmotivation #fitnessinspiration

in 7 minutes comment 0 star 0

Illusion turn 💓
what's ur favourite turn 🤔❣️
#100dayclipchallenge #day29

5 minutes ago comment 3 star 8

🌺🌝 ц в е т и
.
.
.
#flowers#fitness#sport#live#girl#atb#baby#sweet#t#youth#gr8#great#xlnt#image#photo#magical#world#emotions#ФОТО#КАЙФ#СПОРТ#beautiful#tata#perfect#relax#memories#hotgirl#hot#look

June 2018 comment 0 star 104

ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА⠀

Расхождение мышечной ткани по белой линии живота — одна из злободневных проблем среди женщин в послеродовом периоде. По каким причинам развивается диастаз? Как его устранить с помощью правильно подобранных упражнений? Когда можно заниматься спортом после родов?⠀

Фигура девушки при вынашивании плода и в послеродовой период претерпевает ряд изменений:⠀
* диастаз;⠀
* набор лишних килограммов;⠀
* ослабевание мышц живота;⠀
* образование целлюлита;⠀
* снижение тонуса ягодичных мышц;⠀
* грудь теряет прежнюю форму.⠀

Многим женщинам приходится жертвовать своей внешностью ради появления долгожданного малыша. Восстановление фигуры после родов требует профессионального и комплексного подхода. Современные программы тренировок позволяют вернуть прежние формы тела и устранить дефекты за короткое время. Диастаз — одна из наиболее распространенных проблем после рождения малыша, которая требует профессионального решения.⠀

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ДИАСТАЗА⠀
Диастаз — это ослабление мышечной ткани живота, связанное с ростом плода. Этот дефект чаще всего становится ярко выраженным после рождения второго и последующих детей. При увеличении веса малыша матка оказывает давление на брюшину. Из-за изменения гормонального фона женщины происходит снижение эластичности соединительной ткани. Из-за истончения брюшная стенка после родов теряет свою способность удерживать внутренние органы. Из-за этого живот немного выпячивает, а фигура теряет свою прежнюю форму.⠀
Нормой считается расхождение мышц не более чем на 2 сантиметра. Если прямая линия живота составляет более 30 мм, то это уже приводит к эстетическому несовершенству. Из-за растяжения брюшной стенки у женщин могут появиться боли в крестцовом отделе позвоночника. Занятия спортом до беременности станут для вас профилактикой, тренированные мышцы пресса быстрее возвращают тонус и естественное положение после рождения малыша, а после родов помогут вам миновать эту проблему. Укрепляя брюшную стенку, вы сможете быстро избавиться от выпирающего живота.⠀
Диастаз бывает разных степеней выраженности:⠀
1. расхождение мышц от 5 до 7 см⠀
2. более 7 см⠀
3. расхождение мышц более 10 см⠀

КАК ВЫЯВИТЬ У СЕБЯ ДИАСТАЗ?⠀
⬇️⬇️⬇️

in 5 minutes comment 2 star 1

#malynfest2018 #malinfest це найкраще місце де ти зможеш бути в літку! Тут багато друзів з України та інших країн світу і ще більше їх можна набути, це прекрасний час для духовного зростання, переосмислення свого життя, багато відкриттів від Бога, тут ти по особливому відчуваєш Божу присутність, чудові вечори біля вогнища в колі друзів, активний відпочинок, спорт, і ще багато, багато цікавого...!) 😊👍🎆⛺📈📸🎶🎸🎤📝🔋☕🍵🍦🍕🍔💒🛤️🏖️🚗🔥
#хорошийчас #goodtimes #богопізнання #друзья #friends #огонь #спорт #відпочинок #sport

last month comment 0 star 128

#libanon #hannover#moschee ##😁😂 #hannover #libanon #cmd #zahnarzt #kiefer #germany🇩🇪 #hamburg #😏🤨 #🤪😜 #berlin #köln#karstadt #karstadtsports #sport#karstadt #applestore #apple

January 2018 comment 0 star 7

מפעם לפעם אני מנסה את התוכנית הזאת.
תוכנית לפלג גוף עליון המכילה 5 תרגילים ו10 סטים
כל פעם אני נכשל,אבל כל פעם בשלב אחר.
why do we fell?so we can learn to walk again(alfraf ,batman)

#motivation #workhard #workoutmotivation #biceps #tricepsworkout #backworkouts #abs #love #pullup #streetworkout #nikerunclub #nike #ninjawarrior #wednesday #mma #challenge #best #sport #balancebasics #core #ofaqim #ironperadise #sweat

11 minutes ago comment 0 star 3

Не одна капля пота пролита не зря! Укрепляю кисти 👊🏻БОРОВАЯ В ДЕЛЕ 💪🏻🔥@boxing.spb #russia #boxing #sport #spb #musclerussian #пбпт #boxing #зал #тренировка #работа #среда #2018 #евгенийтерентьев

in 7 minutes comment 0 star 0

Day 3 | porsche 930 carrera turbo | 📷: @mundo.del.motor, lanestosa, cantabria

#porsche#supercars#hypercar#amazingcars247#itswhitenoise#autogespot#autogespotspain#top_cars_eu#exotic#cars#exoticcars#sport#car#sportscar#amazing#love#beast#tagsforlikes#engine#follow#amg#ferrari

in 7 minutes comment 0 star 2

Bem vindo de volta!!!
.
eduardo baptista é novo técnico do sport. após uma longa conversa, o técnico aceitou a proposta feita pelo leão, e está de volta ao sport. desejamos uma boa volta professor, aqui é a sua casa, e estamos todos contentes com esse acerto. dudu baptista é do leão!!! 🦁❤️⚽️👏🏼
.
.
.
.
.
#pst #eduardobaptista #nelsinhofilho #sport #todospelosport #bemvindoprofessor #aquiésport #scr #sportrecife #sportclubedorecife #omaiordonordeste #gols #gol #campeonatobrasileiro #brasileirao #futebolbrasileiro #futebol #score #rubronegro #ilhadoretiro #recife #pernambuco #nordeste #brasil #cartola #cartolafc

in 7 minutes comment 0 star 0

Тренировка на свежем воздухе 😋
Доволен погодой.
Совершенствуйтесь каждый день✅
.
.
.
#rd #roadtothedream #sport #sportsman #crossfit #relax #спорт #streerworkout #athlet #зож #топимжир #скакалка30 #спортсмен

in 7 minutes comment 0 star 0

ЧЕЛОВЕКУ ТАК МАЛО НЕОБХОДИМО ДЛЯ СЧАСТЬЯ, НО ТАК МНОГО, ЧТОБЫ ЭТО ПОНЯТЬ!
man so little need for happiness, but so much to understand it!
#actor #good #art #hiphop #rap #music #love #best #instagram #followme #happy #cool #sport #instagood #business #marketing #instapic #motivation #vsco #photography #instagood #instafit #amazing #repost #success #instacool #instalike #instadaily #life #friends

3 weeks ago comment 195 star 2,970

2einheiten sind erledigt jetzt heißt es erholen . bin so froh das ich mich im wasser wieder gefunden habe . liege zwar noch hinter meinen zeiten aber die 40 min sind weit entfernt und das macht hoffnung und gibt mir mut . weiter hart arbeiten , der rest ist kopfsache . konzentriere mich jetzt auf karlsruhe und berlin bevor es dann mit vollgas an den kraichgau und an frankfurt geht . der weg ist geebnet . #running #runningman #brooksrunhappy #swimming #swimbikerun #polarv800 #triathlontraining #triathlete #trilife #ironmantri #training #sport #fitness #fitnessmotivation #charity #nevergiveup

in 7 minutes comment 0 star 0