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Instagram Public Photos with #repasequilibre

I’m baaaack! 🌻✨ it feels so good to post things on this account again! this little food/diary page i created makes me so happy because it’s the only space where i can share and talk about my biggest passion: plant based food 🌱 if you saw my ig stories yesterday, you’ll know that i just started a new job (finally!) and finding time to be more present on this app with this new crazy schedule isn’t easy... so i’m taking advantage of my day off to make my 'come back' and share with you this plate of deliciousness. i made cauliflower tahini 'steak’ (got the recipe in one of @healthycrazycool videos), with some homemade fries on the side, and of course, a little salad seasoned with olive oil and lemon juice 🍋🌿 i was a bit skeptical about the tahini cauli 'steak' (really dislike that term) but it turned out super crispy and delicious 👌🏼
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#plantbased #organic #vegan #whatiteat

19 minutes ago comment 1 star 7

Taboulé végétalien 🌱 ingrédients : féculents : boulgour , maïs 🌽 légumes : concombre 🥒, tomates cerises 🍅, oignon rouge légumineuses (pour remplacer les protéines animales) : haricots rouges, pois chiches assaisonnement : sel, poivre, jus de citron 🍋, menthe, herbes de provence, persil 🍃 #taboulé #repasequilibre #legumes #vegan #veganfood #veganrecipes #healthyfood #healthylifestyle #healthy #sain #equilibre #reequilibragealimentaire #equimeal #repasequilibre #ideerecette #ideeplat #repasfroid #été #fraicheur #cool

20 minutes ago comment 0 star 15

Au menu cette semaine (qui a commencé au retour des courses mardi soir !) ➡️
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{mardi}
▪tacos🌮 végétariens (tortillas de blé, salade, hummous de haricots rouges, maïs, tomate, poivron, carottes râpées, feta)
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{mercredi}
▪saumon 🐟 au four, fondue de poireaux, semoule
▪crêpes au jambon, salade🥗
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{jeudi}
▪gaufres de courgettes🥒 et chèvre, salade🥗
▪repas au restaurant
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{vendredi}
▪lasagnes de ravioles du dauphiné, carottes 🥕 râpées
▪tarte à la tomate🍅 et asperges vertes sur tortillas de blé
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{samedi}
▪jambalaya à ma façon (mais je sais pas encore comment 😅)
▪repas à l'extérieur (probablement burger 🍔)
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{dimanche}
▪brunch 🥞 de restes
▪coquilles st jacques, riz complet
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#menu #menudelasemaine #listedecourses #repaséquilibrés #listedesrepas #idéesrepas #recette

1 hour ago comment 2 star 21

Repas du midi 🕛 une cuisse de poulet que j’ai décortiqué ~100gr / pomme de terre 100gr /200gr de légumes et ~30gr de babybel 👍#repasdumidi #repasequilibre #equilibrealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #mangersain #mangersainement #sainetbon #repasdietetique #fitmotivation #fitmom

1 hour ago comment 2 star 17

🍒 bonjour les filles et les garçons !
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🍉 un avantage certain pendant les vacances : c’est de ne pas cuisiner ! ce midi, nous avons mangé dans un restaurant au bord de l’eau, j’ai adoré ce tartare de saumon bien frais, dont je partage l’assiette avec vous...
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👒 bonne journée à toutes et tous !
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💋 bisous bisous.
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#corse #bonifacio #tartaredesaumon #repasequilibre #healthy
#saumon #belleassiette #manger sainement #vacances #piscine #assiette #mercredi #15aout

1 hour ago comment 1 star 186

Il y a 2 ans, notre 1er week-end en amoureux, à annecy ❤ à cette époque, pas de corset, pas de mal de dos (mon plus beau souvenir, notre 5k au bord du lac 🤩 et une rando à pic pour aller voir la cascade de l'angon...) on était beaux, surtout pti❤ avec son début de barbe 😁 heureusement on l'est encore + 2 ans après 😅😅
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#annecy #randonnée #couple #souvenirs #beauxsouvenirs

2 hours ago comment 2 star 35

👩🏻‍⚕️le sel de l'himalaya, l'un des plus pur de notre planète. il doit sa qualité exceptionnelle notamment au fait qu'il a été préservé, dans le sein de la terre, de tous les méfaits de la pollution et des rejets toxiques.
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🌺 quand tu utilises ce sel, tu consommes vraiment moins de sodium par dose que le sel de table ordinaire parce qu’il est moins raffiné et les grains sont plus gros.
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les bienfaits : ▶️ dissout les déchets, toxines et substances nocives dans le corps.
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▶️ il rétablit l'équilibre acido-basique (le ph sanguin).
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▶️ il aide notamment à éliminer les métaux lourds (mercure, plomb, etc.).
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▶️ action bénéfique sur des affections comme l'arthrose, l'arthrite et le rhumatisme.
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▶️ régule le transit intestinal.
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▶️ réduit les signes du vieillissement.
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▶️ baisse le risque de déshydratation.
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▶️ renforce les os.
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▶️ abaisse la pression artérielle.
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⚠️ une à deux pincées de sel suffisent amplement pour relever le goût de vos plats.

2 days ago comment 2 star 28

Miammmm
@laura_fit_to_be

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4 hours ago comment 8 star 42

Hello ! 🐼

enfin une journée de repos! ça fait tellement de bien de ne rien faire du tout 😏

au menu ce midi 🍽: gnocchis avec du fromage blanc 0%/ épinards/ 3 poissons panés

un vrai délice ! maintenant je vais faire une petite sieste hihihi ! belle journée ! #enjoy #takecare #xoxo 😘😘 ~ ~ #repasequilibre #regimeuse #regime #repashealthy #yummy #miam #mangersain #diet #enjoy #food #foodpic #foodgasm #foodlove #foodaddict #instaeat #instafood #instagood #instayummy #regimeusemotivee #dietfood #healthylifestyle #lunch #yummy #bonappetit #minciravecplaisir #reequilibragealimentaire #perdredupoids

4 hours ago comment 0 star 58

🕛miam et bah c étais trop bon! et vous quoi de bon dans vos assiette ? ☆ ratatouille
☆ semoule
☆ blanc de poulet
et une banane 🍌 pour le dessert, mais je la prendrai un peu plus t**d la je suis bien remplis 😊

#reequilibrage #repriseenmain #reequilibragealimentaire #regimeuse #regime #regimeusemotivee #repasequilibre #repassain #dejeuner #heathlyfood #heathly #instaregime #instaregimeuse #instafood #dejeuner #pertedepoids #perdredupoid #objectif

4 hours ago comment 1 star 31

J' adore le slogan de tlc. "votre bien être est votre richesse. " c' est tellement vrai.
besoin de perdre du poids ou de vous sentir bien ? contactez moi 😉
#biendanssoncorps #bienetre #sesentirbien #sesentirbiendanssapeau #healthyfood #mamanauregime #repasequilibre #biendanssesbaskets #pertedepoids #heureuses #light

4 hours ago comment 2 star 13

Plat équilibré quitoque ! poisson, quinoa et petites carottes.
possibilité de se faire livrer tous les ingrédients pour réaliser cette belle salade ! ✨. code promo : manger3-30 (30% de réduction)
#poisson#fish#carottes#quinoa#repasequilibre#sansgluten#glutenfree#diet#dietetique#dieteticienne#nutrition#kcal#calories#proteines#glucides#fibres#poissonsfrais#dejeuner#lunch#cook#dietfood#instafood#foodstagram

5 hours ago comment 0 star 23

Colombo de pois chiche pour 370 calories
on fait les fonds de placard avant de partir en vacance... (200gr de pois chiche , oignon , ail, 2 tomate pelé, 2 cuillère de fromage blanc, 1 cc d'épices à colombo, sel et poivre)
#reequilibragealimentaire #mincir #pertedepoids #regimeuses #instaregimeuse #instafood #idéerepas #recette #manger #mangersain #instadiet #miam #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #maigrirensemble #instaregime #diet #myfitnesspal #healthyfood #healthy #repasequilibre #diet #partagestesrecettes #repas #colombo #poischiche

6 hours ago comment 2 star 44