Loading...
Instagram Public Photos with #naturalbodybuilding

¿día de pesas 🏋🏻‍♂️o de cardio⛹🏻‍♂️?.
.
las pesas siempre van a ser lo mejor para la evolución de tu cuerpo💪, pero el cardio es un buen complemento de tu rutina y es un plus💫 para el proceso de definición🔥.
.
el orden si importa😱. muchos cometen el error❌ de hacer el cardio antes de las pesas y eso influye en el desempeño del entrenamiento total🥵. entonces ¿qué es lo recomendable? 🤔primero las pesas y luego el cardio✅. .
ya el resto es paciencia, dedicación y constancia!!!!🔥💣.
.
.
.
#fitness #fitnessmotivation #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #cardioworkout

1 hour ago comment 11 star 280
8 hours ago comment 11 star 1,522
10 hours ago comment 13 star 1,872

Links: 120kg - rechts: 86kg „sep du hast doch nur ne gute genetik“👍🏽
#transformation #chubby #transformationthursday #shredded #bizeps #ripped #bodybuilding #naturalbodybuilding #fitness #cologne #trizeps

Yesterday comment 310 star 8,928

,,wenn du vor der tür voller möglichkeiten stehst, klopfe nicht an. brich sie ein und zeige, wer du bist.“
.
würdet ihr zögern oder sofort die chance ergreifen, mit allem was ihr habt❓
.
📸 @lauramariebr
.
#bodybuilding #bodybuildinglifestyle #fitfamgermany #fitfam #bodybuildingnation #fitness #fitnessaddict #naturalathlet #bodyperformance #bizeps #trizeps #gymday #fitfamgermany #mcfit #fitone #muskeln #muskelaufbau #fitnessblogger #gymvibes #fitnation #braunschweig #hannover #wolfsburg #b2ad #tad #naturalbodybuilding

Yesterday comment 23 star 507

Leg day baby! for this #trainingtuesday we have a great quad focused leg day from 2017. the volume (in terms of reps) is super high and the pump during this workout is unreal. good luck breathing and walking after the lunge superset!
.
make sure to tag a workout partner or two and follow this page for new workouts every tuesday from the last 20 year of my training journals.
.
crush it!

#nattybber #nattybbing #nattybb #naturalbodybuilding #naturalbodybuilder #naturalbodybuilders #bodybuilding #bodybuilder #bber #bbing #legworkout #legs #quadworkout

2 days ago comment 26 star 1,554