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Instagram Public Photos with #mangerleger

ça y est j'ai enfin afficher le chiffre 6 !!! trop trop contente !!! j'aurais jamais imaginé de tels résultats en seulement 5 mois !! je mange de tout mais doucement et en petites quantités. je fais pas mal de sport quotidiennement ( vélo elliptique, vtt, marche à pied et fitness ). bref tout va bien. #bypassgastrique#bypass#bypass2018#chirurgiegastrique#chirurgiebariatrique#changementdecorps#changementdevie#changementdesilhouette#chirurgiedelobesite#reequilibragealimentaire#dietetique#nutrition#nouvellevie#nouveaucorps#mangersain#mangermieux#mangerleger#sport#fitness#vtt#velo#mangerbouger

5 hours ago comment 0 star 27

Ce midi, colswo, choux rouge, brocolis et. steak végétal très bon #mangerbien #mangersaint #mangerbn #vegan #mangervegetarien #mangerleger #humcestbon

6 hours ago comment 0 star 3

Quizz pour les matinaux : de quelle recette s'agit il? (1ere photo avec mon nouveau fond , on en parle ou pas? jai payé cette 💩 chère pour un bout de plastique brillant .. la photo sur le site (dont je ne vous citerais pas le nom) était plutôt de type mensongère 😂 j'ai réussi à trouver un réglage avec mon reflex pour que ca ne brille pas, vous verrez que les photos d'après sont un peu mieux. une chose est sûre, je ne garderai pas longtemps ce fond, pour le prochain j'ecouterai les bons conseils de @livionna02 !
j ai encore plein de recettes avec l'ancien fond que je n'ai pas encore postées mais j en ai marre d'être en r****d dans la publication de mes recettes donc je vous partage les dernières et les autres je vous les partagerais l'année prochaine ;))
#ingredients #quizz #healthylifestyle #choux #cauliflower #healthymeal #mangerleger #recettes #sansgluten #recetterapide

11 hours ago comment 43 star 139

🥪casse-dalle with style🥪 meilleur casse-dalle dégusté depuis quelques temps (je dis « dégusté » parce que ça coûte quand même 12€) : le torikatsu du @sandoclub. 👌

pain de mie au lait (hokkaido) fait maison, poulet pané panko, petits légumes... et l’indispensable sauce bulldog pour atteindre le bliss point ! 🤤 vraiment kiffant ! 👍 (la sauce y est pour beaucoup et, sauf coup de maître, elle ne me parait pas maison.)

l’endroit est assez nouveau, se situe pas l**n de bastille, et l’accueil y est très agréable (y compris pour les gens comme moi qui ne portent ni barbe ni bonnet). 🤙



#sandwich #paindemie #poulet #foodporn #sando #sandoclub #bastille #cassedalle #paris11 #japanesefood #frenchfood #frenchcuisine #hokkaidobread #restaurantparis #parisrestaurant #topparisresto #lefooding #torikatsu #parisfood #parisfoodie #completelyhealthy #sandwichporn #cassagedeventre #healthybaby #paindemie #mangerleger #bienmanger #bonneadresseparis #miam

Yesterday comment 120 star 1,121

Www.mangecomtuvis.fr
mon alimentation saine et joyeuse 🧘🏽‍♂️✨🤸🏾‍♂️ la semaine s’annonce chargée ... j’ai donc préparé cette énorme boîte de graines offertes par ma petite maman ... et j’y à ajouté quelques figues séchées qui me permettront de prendre : - - une collation, - du plaisir, - mon pieds donc, - du temps pour me poser sans prendre - peur - de poids inutile - la fuite en courant 🧘🏽‍♂️ je vous parle de ces oléagineux dans le numéro 3 de la r***e à laquelle vous pouvez choisir de vous abonner ici : https://mangecomtuvis.fr/abonnez-vous/
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#mangecomtuvis #nourir #bonnesanté
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Yesterday comment 5 star 1,052

Je suis fan de légumes et j’aime aussi manger léger. ici un hachis façon weight watchers avec du bœuf maigre surmonté d’épinards frais, de tomates, de petits oignons, d’olives et d’une patate douce en brunoise 🍠 passer au four, saupoudrer le plat de 20gr de parmesan et de jeunes oignons et de persil hachés et bon appétit! léger, sain et carrément délicieux 😋 #weightwatchers #weightwatchersfrance #weightwatchersrecipes #healthyfood #healthy #yummy #miam #legumes #ww #lechefcestmoi #mangerleger #mangerequilibré #equilibrealimentaire #regime #regimeuse

2 days ago comment 5 star 28

Menu hypocalorique et délicieusement sympathique à la brasserie du théâtre de #montpellier avec le meilleur chef du monde de la terre entière @bengrct 😍⭐️ #montpellier #adieu #healthyfood #mangerleger

3 days ago comment 13 star 594

Breakfast gourmand 😋
j ai préparé hier ce banana bread 🍌 aux flocons d avoine sans beurre, sans matière grasse et complètement healthy 😍
super moelleux et un délice pour petits et grands 😸 👇👇👇👇recette👇👇👇👇👇👇
alors il vous faut :
2 bananes 🍌 écrasées
1 yaourt nature au soja ou non (env 100g)
2 oeufs 🥚 entiers
20 g de sirop d'agave (ou un peu de miel 🍯)
80g de son d'avoine (ou flocons)
80g de farine complète ou châtaigne (ou autre)
60 g de pépites de chocolat
1 sachet de levure chimique
1 pincée de sel

35 mn de cuisson et laissez refroidir (oui c est difficile je sais 😱) régalez vous 😊😍 #healthylifestyle #breakfast #healthyfood #healthy #healthybreakfast

3 days ago comment 4 star 41

ça y est, c est vendredi 😊 ce soir , c'est cake surprise, recette @thermomix et une salade.

#repas #soir #salade #thermomix #cake #four #cuissonaufour #mangerbien #mangersain #cuisinerapide #noisette #olivenoire #mangerleger #food #faitmaison
très bon week-end à toutes et tous

3 days ago comment 1 star 30