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Instagram Public Photos with #lowcarbfood

Pão de microondas 🍞
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gente, é muito simples e rápido de fazer..
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receita .
ingredientes:
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de queijão/creme de ricota
• 1 colher de sopa de parmesão ralado
• temperos a gosto (usei sal e pimenta)
• 1 colher de café de fermento
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modo de preparo
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-> misturar todos os ingredientes e levar no microondas por 2’10”
-> rechear da forma que quiser (eu coloquei queijo branco e creme de ricota) e finalizei na george foreman pra ficar com aquela aparência de pãozinho 😋
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repost: @steveigafit

in 5 minutes comment 1 star 9

A great day always starts with coffee 😜. see one of my previous posts to see how i order mine.

in 4 minutes comment 2 star 20

Elimine de 7 a 10kg em 29 dias?
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💪criamos um kit low carb que iria te ajudar a atingir essa meta. .
🔥com receitas para café da manhã, almoço, lanche, jantar e sobremesas;
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in 3 minutes comment 1 star 15

If you’re on the go, need something fast and have enough carbs to spare, these egg sous bites from @starbucks are great 🥚🥚

2 minutes ago comment 2 star 21

Baked cod for dinner last night. my sil made this while i was in ca last week, i made it for dinner last night and it will definitely be in rotation in our household. .
cod fillets (seasoned with salt and black pepper) baked in a mixture of evoo, garlic, lemon, thyme. 15-20 minutes in the oven at 400°, garnish with parsley...yum!
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i made my moms zucchini dish (calsbazitas) as a side. .
the perfect light-ish meal!
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4 minutes ago comment 1 star 18

Thanks for the love @kolette_modlin !!! i’m so pleased you’re loving my a merry keto christmas ebook!! 😀😀 to get yours simply use paypal to transfer $5aud to lowcarbliveitloveit@gmail.com and pop your email address in the notes section, i’ll send your copy direct to your inbox
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7 minutes ago comment 0 star 13

Oie!!
to passando apenas para mostrar a vocês essa receitinha de escondidinho de abóbora... 😋🥰.
fiz no escuro mais o gosto ficou maravilhoso.
e o melhor não tem segredo.
abóbora cozida em forma de purê, frango desfiado temperado a seu gosto, faça um camada de purê , depois de frango fecha com mais purê cubra com queijo de sua preferência, como eu não tinha mozarela no dia usei o parmesão ralado mesmo. depois direto pro forno pra dar aquela gratinada😉.
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olha, se tem vida melhor que essa não me conta huahua .
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e ainda me perguntam o que eu como então? o que eu como? como essas delícias aí. 🥰😘🤣👍🏻.
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9 minutes ago comment 0 star 14

Hey there! i sort of fell off the wagon with my diet for a while. i got a little too excited about my insulin pump. but i’ve decided it’s time to get back on my a game since my c-peptide levels are only getting worse. today i made a low carb italian wrap! it was really good. the trick was the olive salad. i totaled everything thru myfitnesspal and it showed 27g total carbs - wooo! if you cut out the fiber, it’s 21g. here’s to looking out for ourselves and making good choices on the daily. •





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11 minutes ago comment 0 star 15

Rolinhos de abobrinha! 🥘😋😅 ingredientes:⤵️ -2 abobrinhas fatiadas no mandolin
-150 g de ricota
-1 dente de alho amassado
-¼ xícara de parmesão ralado
-1 xícara de muçarela ralada
-1 ovo grande
-2 xícaras de molho de tomates
-sal e pimenta do reino a gosto

preparo:⤵️ pré-aqueça o forno a 180 graus.
fatie as abobrinhas, disponham-nas numa assadeira e tempere com sal. deixe-as descansar por 15 minutos, ou até elas suarem. retire o excesso de água com um papel toalha. em uma tigela, misture os ingredientes do recheio. 1 ovo, a ricota, o parmesão e o alho. depois coloque o recheio e enrole as abobrinhas. numa assadeira, coloque o molho de tomates, os rolos de abobrinhas recheados, e cubra com a muçarela ralada. leve ao forno por 20 minutos aproximadamente.😍😋
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meninas, vão correndo na nossa bio e acessem o link com 30 super receitas #lowcarb. totalmente gratuito, podem compartilhar com suas amigas também ❤️😱

12 minutes ago comment 1 star 21

Omg you guys i finally made @lowcarb.nancy cheesecakes and holy moly they taste amazing. no after taste or anything, we loved them!! 😍😍this is my favorite cheesecake recipe so far.

14 minutes ago comment 4 star 23

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aprenda a fazer pizzas saudáveis!
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não tem mais desculpas para emagrecer e ser saudável!
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17 minutes ago comment 3 star 18

Hamburger for lunch! bacon, white cheddar, tomato, pickles, sf bbq sauce and mayo 😋😋😋 all on top of low carb pita bread.
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16 minutes ago comment 0 star 38

Lasanha de berinjela super rápida

ingredientes
- 2 berinjelas médias descascadas e cortadas em fatias finas no sentido do comprimento
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 2 lata de molho de tomate pronto
- 200 g de presunto
- 200 g de mussarela
- sal e pimenta a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo

modo de preparo
- em uma panela, coloque o óleo e doure a cebola com o alho
- acrescente as 2 latas de molho e tempere a gosto com sal e pimenta
- quando o molho levantar fervura, adicione as fatias de berinjela aos pouco para que cozinhem levemente
- em seguida, alterne em uma forma as fatias de berinjela, o molho, o presunto e a mussarela
- repita o procedimento e finalize com queijo e molho
- leve ao forno preaquecido a 200º c por 25 minutos
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pra vocês ❤️
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16 minutes ago comment 0 star 21

Cod with spinach and asparagus all baked in the same pan 🙌🏼 🥳 cod seasoned with garlic seasoning, garlic powder, white pepper, sea salt, parsley, chives, lemon juice and evoo. asparagus seasoned with evoo and garlic. all baked at 400 for about 23 minutes.

23 minutes ago comment 2 star 13

A sunday staple. i use about 8-10 eggs for a pie dish this size and then add some sort of cheese, a veggies, and sometimes another protein too.

24 minutes ago comment 1 star 17

Nachos, baby!🤘🏼i made these bad boys with @cutdacarb and some leftover taco🌮meat! i popped them in the oven at 350° for about 3-5 minutes. bam💥! nachos!
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24 minutes ago comment 1 star 12
32 minutes ago comment 0 star 13