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Instagram Public Photos with #lowcarb

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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(não é low carb)
ovos cozido com brócolis, cenoura,batata e 2 fatias de abacaxi
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📷créditos @blog_da__gisa 💙
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18 hours ago comment 38 star 4,255

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guilt free triple burger 😍
photo credit @cookingwithralph -
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1 hour ago comment 4 star 468

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se valer a pena deixe um coração💗
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salada de legumes suculenta pra acompanhar o almoço 🍴
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cozinhei cenoura, vagem e couve flor com um pouquinho de sal, escorri bem e temperei hoje com ervas finas e azeite
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📷créditos: @coisasdenany -

15 hours ago comment 21 star 2,496

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would you eat this #lowcarb plate? by @zestmylemon "i had some leftover salmon in the fridge and it looked so good so i flaked it up to go along with a pasture raised fried egg, zucchini noodles sautéed in evoo with garlic, salt and pepper, half an avocado, blistered tomatoes and lots of lemon. i hope you have a wonderful day!" 😃
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13 hours ago comment 55 star 2,434

Figuring out how to be happy with yourself in the moment can be a bit of a struggle! i personally find myself always thinking ‚i’ll be happy when…‘ and then focusing on achieving those goals! although there is nothing wrong with trying to make yourself happier, we should be enjoying our current happiness, too! before i lost 30kg i was in a really bad mindstate! my thoughts drove me crazy and i wasn’t happy with my life at all! i changed a lot of things and lost weight! i won my smile back and so much life quality! i fought for my goals! you can do this as well 🤞🏻 i promise! just go out there and be strong! smile and enjoy every day, even when it’s hard 🖤
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9 hours ago comment 78 star 3,162

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zero carb keto meal in a pinch. -
credit: @life_is_keto
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1 hour ago comment 4 star 430

⚠ atenção o instagram só está mostrando as postagens para quem interagir, se você quer continuar recebendo delícias como essas todos os dias, curta 😍 e comente 🙋🏻 eu quero ❤👍🏼 .
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arroz de ontem passado na manteiga com vinagrete seco, salsa desidratada, pimenta caiena e ovinho picado, vagem refogada, salada de alface, tomate e cebola roxa mais assado de sobrecoxa de frango.
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créditos - @coisasdenany
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4 hours ago comment 17 star 1,360

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1 hour ago comment 20 star 1,126

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como montar um prato completo e saudável 🥦🍆🍅🥒
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1️⃣ carboidratos: batata, batata doce, arroz, mandioca, macarrão. a qtidade irá variar de acordo com seu objetivo. opte sempre pelos integrais. 
2️⃣ proteínas: ovos, carne vermelha, frango, peixe. se optar por uma carne de corte magro, acrescente algum tipo de gordura na refeição, como azeite, abacate etc. 
3️⃣ hortaliças e legumes: alface, rúcula, couve flor, cenoira, beterraba, quiabo etc. preencha a maior parte do prato com eles. possuem alto teor de fibras, que ajudam na saciedade, vitaminas e minerais que garantem saúde e integridade do organismo. .
viu só, a quantidade de opções que tem para se montar um prato saudável? adapte às suas qtidades e bora lá ser feliz comendo bem! .
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📷créditos: @andreia.escorciofit 💚mais dicas em @andreia.escorciofit

1 hour ago comment 4 star 581