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Instagram Public Photos with #jujufitcats
Yesterday comment 12 star 196

Flan chocolat bio car faire attention à son alimentation ne veut pas dire ne pas se faire plaisir par contre 0g de sucre raffiné. bonne soirée les amis merci à mon photographe @ewenn_lgl #flan #chocolate #healthy #healthyfood #healthylifestyle #reequilibragealimentaire #mangersain #mangersainement #bio #perdredupoids #sport #fitness #fitgirl #teamshape #teamfitcats #tiboinshape #jujufitcats #plaisir

Yesterday comment 3 star 113

▪petit bowlcake bien sain pour commencer la journée. -40gr de flocons d'avoine -1 banane -1oeuf - 3 càs de lait d'avoine - 1 càc de levure -facultatif : miel, sucre, sirop d'érable.... et assaisonner à votre goût ▪pour ma part ce matin c'est noix de coco fraichement râpé et copeaux de chocolat noir râpé se matin aussi. bon appétit #bowlcake #petitdejeuner #musculation #muscu #tiboinshape #teaminshape #teamfitcats #helthy #healthyfood #healthylifestyle #biendansmapeau #jujufitcats

Yesterday comment 4 star 74

La salle est ouverte à tous, même à nos potes canins 😘 2 mois que je suis à la salle, 2 mois que je me sens bien plus en accord avec moi-même. moi qui culpabilisait de manger et de prendre du poids auparavant, là je suis tellement contente d’avoir pris ces deux kilos de muscles en si peu de temps ! bienvenue à mes nouveaux kilos, j’espère que les autres suivront 💪🏻 merci à mon coach @huseyintrd qui me motive tous les jours ❤️ bientôt le bigbooty ma couille 🍑 #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitgirl #fit #musculation #muscu #legday #booty🍑 #motivation #inshape #lorangebleue #dog #cutedog #salledesport #salledemuscu #jujufitcats #teamshape #teamjujufitcats #tiboinshape #versailles #france #frenchgirl

2 days ago comment 12 star 134

Bonjour à tous et à toutes! aujourd’hui séance biceps triceps! je suis vraiment très satisfait de mes résultats ! pour le moment je ne publie pas encore les poids que je porte je pense le faire d’ici 1 mois! en tous les cas après une séance dos très intense mardi j’ai du prendre deux jours de repos 😭😭😭 je n’arrivais presque plus à mettre mes chaussettes 😂😂😂😂😂😂. mais voilà lundi c’est re-partis!!!! je vous souhaite à tous et à toutes un excellent week end!!!! #shape #teamshape #jujufitcats #teamfitcats #tiboinshape #musculation #sport #sportmotivation #fitness #fitgirl #fitgirls #fitguys #fitnessgirl #vikings #beastmode #beast #biceps #arm

6 days ago comment 1 star 65

🏋️‍♂️training triceps 🏋️‍♂️ . hello !! what’s up buddy’s?💪🏻 . 😊comment allez vous aujourd’hui ? en week-end? 😊 journée repos aujourd'hui 👌🔝 . ➡️aujourd’hui petite vidéo training triceps avec 3 exercices : 🔹️developpé prise serrée 4x12 r: 1'30" 🔹️front barre ez 4x12 r: 1'30" 🔹️kick back poulie 4x12 r: 1'30" . 🔝📈adapter les charges selon votre niveau et respecter les temps de repos 📈🔝 . 📌tag un(e) copin(e) pour qu’il/elle se mette au sport 📌 . 👉🏻retrouvez toutes mes recettes sur mon snapchat ! ➡️raphdug1 👻 bonne soirée à toutes et tous 😍💯 . -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎥: @jb_photographie -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔹facebook : raph_startnewlife 🔹youtube : raph_startnewlife 🔹snapchat: raphdug1 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5 days ago comment 13 star 550

Ce forger un physique ça prend du temps. shape après 6 mois de salle et shape après 5 ans de salle c'est plus de 26kg d'écart. bon les abdos sont toujours en vacances mais le meilleur est à venir💪💪💪 #teamgrosjambons #lowikfitt #teammaigre #teamnass #teamshape #jujufitcats #ironso #irongeneration #stanimalnation #nopainnogain #bodybulding #roguefitness #fitness #hard #training

1 hour ago comment 1 star 15

Okay, j’avais la flemme de cuisiner ce soir... mais commander tout en restant clean, ça c’est la classe ! 💪🏻 riz, cacahuètes et bœuf 😍🥩🍚 #sport #sportmotivation #sportgirl #fitness #fitgirl #fitlifestyle #fitfrenchies #igfitfam #fitfam #healthyfood #healthylifestyle #food #stronger #tobestrong #jujufitcats #teamfitcats #teamshape #musculationaddict #bodypositive #diet #muscuaddict

2 hours ago comment 2 star 35

🔥séance épaules/abdominaux🔥 salut les amis aujourd’hui on s’est échauffé par une livraison au travail et ensuite direction le temple pour souffrir. et en rentrant on a eu une surprise avec ma commande #myprotein demain on y retourne pour une séance qui va piquer. et n’oublier pas c’est qui les meilleurs c’est vous les meilleurs believe that ————————————— et vous qu’elle est votre site de complément alimentaire ? ————————————— 25% sur votre commande @myproteinfr avec le code jimmy-r1dr #musculation #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #instafitnes #eatclean #gym #jelefay #teamgrosmuscles #sport #lifestyle #trainhard #myprotein #jujufitcats #bodybuilding #teamgallice#training #fitnessaddict #healthy #fitnesslife#instagood #eat #teamjstrife#instaeat#instafollow #tiboinshape#like4like #teamshape 🏋️‍♀️ @tiboinshape 🏋️‍♀️ @jujufitcats 🏋️‍♀️ @justinegallice 🏋️‍♀️ @grosgui_fit 🏋️‍♀️ @coach_leksa 🏋️‍♀️ @calvinfiit @teamshapefitness

2 hours ago comment 4 star 45

💢 ça pousse ! 💪 nié la tête merci.. photo en fin de séance épaules & triceps. #bibi #séance #triceps #épaules #metallica #motivation #objectif #sèche #coaching #coach #padawan #basicfitbe #fit #fitnessaddict #fitgirl #jujufitcats #teamshape #fitfam #bodybuilding #sport #musculation #muscle #progression #belgium

2 hours ago comment 5 star 47

Old photography📸 . été 2016. 🌞 cette photo a été prise deux semaines avant mes débuts en musculation. . j'ai connu ce sport à travers la natation il y a 4 ans. ayant été nageuse 🏊‍♀️ en compétition, on devait avant chaque entraînement se renforcer et donc on allait à la salle. 🏋️‍♀️ . je dois vous avouer que je suis encore étonnée de rythmer ma vie avec la muscu parce que je râlais tout le temps. les appareils rimaient avec torture, enfer, enfin tous les mots liés à la souffrance. 😱 . pour diverses raisons, j'ai arrêté la natation (hé ça riiime, future baudelaire 😂). étant de nature assez fine, j'ai perdu quasiment toute ma musculature que j'avais pu acquérir en passant des heures et des heures dans l'eau. en plus je courrais donc bon j'étais redevenue à la limite de la maigreur.🤔 . été 2016. ma maman 💗 faisait déjà de la muscu. et finalement je me lance à la rentrée scolaire 📚 (eh oui, je n'ai pas été motivée par un garçon mais par ma maman). j'ai commencé à aimer cette torture. maintenant, je ne me vois pas arrêter. 🏋️‍♀️ . merci pour tout, je t'aime @loulipops 💕 - - - - - - - - - - #fit #fitfrenchies #fitgirl #shape #fitmotivation#jujufitcats #teamfitcats #teamshape #teamgallice#teamlittlebirds #teampazza #musculation#prisedemasse #fitnesslife #bodybuilding#instafitness #follow #jelefay

3 hours ago comment 3 star 102

3 eme training de la semaine , en couple , super fière de notre séance !!! 💪🏻🏃🏻‍♀️ . . grande première aujourd’hui , j’ai réussi à tenir 35 min avec une pente entre 1 et 1,5 et des pics de vitesse jusqu’à 12 , je suis vidée photo à l’appuie 🤣 ça fait un bien fou 😜 on se sent apaiser après une bonne séance comme ça !!! merci à mon pti chéri de m’avoir motivé , c’était trop top !!! demain c’est repartit 💪🏻 . . @axel_darkfit #fitness #nevergiveup #determination #fitgirl #basicfitfr #basicfitbeaulieu #jujukittenfit #jujufitcats #teamfitcats #onnelacherien👊 #toutestpossible #fitaddict #training #musculation #workhard #bodywork #fitgame #sportmotivation #weightloss #objectifcorpsdereve #nopainnogain #cardio #laniaque

3 hours ago comment 0 star 30

🇹🇳 🏋️‍♀️ chaque désir et chaque but peut être satisfait avec du travail et de la persévérance. ✔💪🍑 • • • ------------------------------------------------------- #fitnessgoals #fitnessmodel #perserverance #motivation #natural #nopainnogain #nosupplements #noprotein #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #transformation #training #teamfitcats #jujufitcats #teamshape #tunisianfitgirl #fitnessfreaks #liftingweights #likeforlike #instagood #backworkout #healthy #healthylifestyle #gym

3 hours ago comment 4 star 51

@regranned from @jujufitcats - cheat moment. 🇫🇷 quand on me demande d’aller chercher les légumes au supermarché mais que ça dérape.. oupsiii 🙊 plutôt cheat sucré ou salé mes chats ? #teamfitcats #jujufitcats #teamshape - #regrann

4 hours ago comment 0 star 18

Peu présente sur les réseaux sociaux par manque de temps mais toujours présente à la salle 5 fois par semaine minimum 💪🏼 je sais pas vous mais en ce moment la salle est noire de monde (merci les résolutions de début d’année 😒) ... vivement que février arrive et que la salle redevienne tranquille 🙏🏼 mes entraînements sont bcp moins rythmés du coup car il faut attendre 5 min pour avoir une machine ou tourner avec 3 personnes sur la poulie, il manque la moitié des poids.. bref c’est chiant ... 👎🏼😕 #teamfitcats #jujufitcats #teamlivedream #fitness #fitnessaddict #fitfrench #fitgirl #musculation #teamshape #gainz #training #workout #bodyconstruction #eatclean #getfit #workhard #instafitness #strong #bodybuilding #fitgoal #bodygoal #l4l #fitlife #picoftheday #harder #trainharder #healthylife #nopainnogain #workinprogress

4 hours ago comment 13 star 244

"enorme et sec" 💪🏻💪🏻💪🏻👆🏻 #teamshape#teamshapefitness#tiboinshspe#teamfitcats#jujufitcats#muscle#abdos

4 hours ago comment 0 star 81

Hey coucou 😬✌🏼🇫🇷 la semaine avance 🗓 on espère que vous restez motivés 💪🏼 pour marion 👩🏻 comme pour lara 👧🏻 ce matin, direction la salle 🏋🏻‍♀️ mais programme différent ⤵️ pour moi 👩🏻 c’est hiit cardio 💨 et une petite session gainage 🍫 en fin de séance 👌🏼 dans le hiit 👉🏼 5️⃣ exos simples 🤓 : - squat sauté 🍑 - jumping jack 🤸🏻‍♀️ - burpees (avec step, on descend pas au sol) 💨 - gainage dynamique 🍫 - kettlebell swing 📸 ➡️ on fait 25“ d’effort et 10“ de récup pendant 20 min ⏱ ➡️ le but étant de réaliser le plus vite possible chaque exo pour faire monter le cardio au max 📈 et brûler les graisses 🤪 〰️ & ce soir, entraînement de rugby 🏉 pour toutes les deux 👭 matchs ce week-end 💥 alors on prépare l’échéance au mieux 💪🏼 voilà voilà les sportifs, de grooos bisouus 😘💋 bonne soirée à vous !! #hiit #run #fit #staps #frenchies #motivation #fitfam #keepgoing #jujufitcats #warrior #running #fightforit #fitness #instafit #workout #détermination #workhard #fitfriends #strong #rugby #diet #healthy #guerrière #sportaddict #eatclean #nutrition #healthyfood #lifestyle #auboulotpourdesgrosbiscottos

4 hours ago comment 2 star 90

Petit abdos redeviendra grand.🍫 "pour devenir le numéro un, tu dois t'entraîner comme le numéro deux." 💪🏼🏋️🏼 . . ________________________________________ #fitness #motivation #fitnessmotivation #fitnessmodel #muscu #force #détermination #envie #changement #tobegin #évolution #training #like #tag #follow #workout #abs #bodygoals #bodyinprogress #nopainnogain #aarmy #jelefay #rageforwin #tiffsquat #jujufitcats #teamshape

4 hours ago comment 3 star 130

Cheat moment. 🇫🇷 quand on me demande d’aller chercher les légumes au supermarché mais que ça dérape.. oupsiii 🙊 plutôt cheat sucré ou salé mes chats ? #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

5 hours ago comment 632 star 48,159