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Instagram Public Photos with #jointheresolution

🇫🇷 en 2014 je faisais semblant d’être heureuse, je faisais des faux sourires pour éviter que l’on me pose des questions comme: «qu’est-ce qui ne vas pas ?». j’avais peur de me livrer car selon moi c’était une preuve de faiblesse. alors je gardais tout en moi et je finissais par pleurer seule dans mon lit. je faisais croire que tout allait bien alors qu’au fond mon monde s’écroulait. et à force d’entendre des choses négatives à mon sujet j’ai fini par m’éloigner de tout le monde pour éviter d’être blessée. j’étais en perpétuelle guerre contre moi-même. — en 2017, j’ai appris que montrer nos blessures n’est pas un signe de faiblesse mais une preuve de courage, de force. j’ai appris que partager mes moments durs pouvaient aider certaines personnes à ne pas se sentir seul et surtout à montrer qu’on finit toujours par s’en sortir qu’importe nos blessures. j’ai appris qu’être heureux est à la portée de tout le monde, que c’est un état d’esprit. on ne devient pas heureux en un seul claquement de doigts. non il faut entrainer son esprit, avancer pas à pas. cela ne dépend pas des autres mais de nous-même. — partagez pour aider les autres, profitez de chaque instant et surtout essayez de voir le positif dans les moments négatifs. car être positif consiste à transformer les choses négatives de nos vies en force et à trouver un sens positif à nos moments durs 💖▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🇬🇧 in 2014 i was pretending to be happy. i was afraid to say how i felt because i thought it was a weakness. i kept everything in me& i ended crying in my bed. i made everyone believe that everything was fine while in my head my world was crumbling. i was in perpetual war against myself. — in 2017, i learned that showing our wounds is not a sign of weakness but a proof of courage. i learned that sharing my hard moments can help some people not to feel lonely & show that we can get up, no matter our past. i learned that being happy it's a state of mind. we just need to train our minds, step by step. — share to help others, enjoy every moments & don't forget that being positive: it's to transform the negative things of our lives into strength to find a positive meaning in our hard moments 💖

comment 52 star 615 4 days ago

Objectif 1 atteint! (ventre plat) maintenant il me reste plus qu'à construire du muscles. ne cherchant aucune éloge,aucune congratulations. je tiens juste à ne pas oublier le chemin parcouru! . . . . . . #motivation #motivação #determination #determinação #jointheresolution

comment 1 star 27 5 days ago

In honor of it being leg day, here is a superb lighting, great angle shot of my bigger leg 😂😂😂

comment 19 star 411 June 2017

☀️🌙💫 morning shape 💫🌙☀️ . je ne pensais pas, il y a deux ans, retrouver mon corps de mes 26 ans et pourtant voilà . je suis contente de mon parcours et je ne laisserai jamais plus personne me faire douter de moi . comme je le dis souvent je suis l**n d être parfaite mais j apprends à m accepter quelque je suis. . @myproteinfr / @fitnessgirlsmotivation / @topbootyworkers / 👙 @pimkie

comment 15 star 420 June 2017

Snagged this pic right before the helicopter picked us up for our sunset ride over the city 😊 ________________________________ @rpittelkow ❤️❤️❤️

comment 7 star 357 May 2017

Nouvelle tenue ^^ bien dans ces baskets, bien dans sa tete #myprotein #jointheresolution

comment 0 star 12 May 2017

Hello la team! la voici, la voilà la vidéo présentée en avant première sur facebook ☺️ début du week-end qui va faire le plus grand bien! on recharge les batteries 😄 quoi de prévu pour vous mes chéris? kisses 💋😘 o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o 🎞 @jeremysov o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #bodyfitness #nopainnogain #goals #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessgirl #fitnessaddict #frenchfitness #teamkimyfit #motivation #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution #ktm #moto #enduro #motorbike #motocross #motocrossgirl #motogirl #motorsport #motorcycle #rockstarenergy #endurolife

comment 40 star 725 last month

Pour mon retour parmis vous, je souhaite non pas parler de moi mais de ma toute 1ère petite coachée ! voilà 6 mois qu'elle s'est lancée le défi de se sentir bien dans son corps tout en gardant son train de vie, à savoir de ne pas se priver des repas entre amis/famille, de s'accorder des moments de détente. je vous la présente aujourd'hui pour prouver à chacun que pour atteindre ses objectifs, il n'a pas besoin de régime, pas besoin pilule miracle ou de substitue, pas besoin de se frustrer, ni même de se cloitrer chez soi pour éviter les tentations et encore moins de passer 20h/semaine à la salle. elle s'entraîne de chez elle et surtout elle a appris à écouter son corps. patience et persévérance sont ses maîtres mots 👊💪 le sport fait maintenant partie de sa vie, elle ne vit pas pour le sport. des dizaines de cm de perdus sur tout le corps, des muscles gagnés, un corps transformé ! la preuve est là 👆 . ps : je compte sur vous pour la féliciter, les amis ! même si elle reste anonyme, elle verra tout vos messages en commentaires 😉

comment 16 star 147 last month

Last week, i thought that my back training was intense 😂💀. back is an incredible piece of connected muscles. heavyweight-exercises mixed with lightweight-exercises is the best way to progress. by the way, sport will help you to stay focus on your life goals and get rid of any bullshit. try it one you will never regret it. - 🐻😈 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ music - fierce by @iam.rkm x @jasontefaora gym - @mcfit_ @mcfit_pl stinger - @gymaesthetics tights - @nike shoes - @adidas belt & lifting strap - @warriorgearshop 💀 nutrition - @bodychief supplement - @ironhorseseries @4plusnutritionofficial ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ​ #warsaw #poland - #trainhard #training #fitnessmotivation #musclemotivation #fitfam #fitlife #fitfrench #fitfrenchies #fitness #gymmotivation #strong #aesthetics #gymaesthetics #healthyfood #polishgirl #shredded #transformation #gear #instamuscle #musculation #jointheresolution - #skinnytotitan

comment 2 star 105 March 2017

La baule. la maison. après la route de samedi, cannes à la baule en passant par figeac ... il était temps de faire un peu d'exercice 😁 today, pas de routine @sidje_fit , pas de muscu, pas de footing (ça attendra demain 😉 ). non, aujourd'hui, juste prendre ma tenue de sport et mes baskets pour marcher, le long du remblais, écouter les vagues, entendre les cris des enfants dans les clubs sur la plage, voir les voiles, humer l'air ... ce matin, je me suis pesé, début avril 95kg, fin mai 97, mi août 96 ... le poids se maintient 😊 après avoir perdu 17kg en un an ... (mais je reviendrai la dessus dans quelques jours). profitez de votre famille, de vos ami(e)s, de vos proches. pour ma part, en vacances à la maison, la vraie 😁 ça fait du bien d être chez soi. j ai encore quelques photos de turin à vous faire partager mais un peu la flemme en ce moment. bonne journée à vous tous. une ligne de cconduite, des principes et des valeurs. #roadtrip #travel #labaule #paysdelaloire #plage #bretagne #breton #bzh #paysbasque #euskadi #teamsidje #motivation #jointheresolution #fit #fitness #marcher #courir #running

comment 4 star 47 Yesterday

New goals: sport with my wife monday, wednesday and friday after work at @libertygymmtpperols and every lunchtime for me at @libertygymjuvignac let's begin a f*****g crazy new year. if you have advise please comments :) looking for coach for making diet and programs for me and my wife. #teamshape #fitness #musculation #myprotein #libertygym #legday #pain #muscu #tiboinshape #aie #ouch #mealprep #legs #shoulders #foot #feet #biceps #triceps #back #running #cardio #strength #workout #diet #myproteinfr #jointheresolution

comment 0 star 37 2 days ago

L'échec n'est pas envisageable! #winstonchurchill . . . . . #jointheresolution #determinação #determination #motivação #motivation #reussite #teamgrosjambons @just_ine_fitmtl

comment 3 star 20 2 days ago
comment 3 star 189 4 days ago

🇫🇷 en 2014 je faisais semblant d’être heureuse, je faisais des faux sourires pour éviter que l’on me pose des questions comme: «qu’est-ce qui ne vas pas ?». j’avais peur de me livrer car selon moi c’était une preuve de faiblesse. alors je gardais tout en moi et je finissais par pleurer seule dans mon lit. je faisais croire que tout allait bien alors qu’au fond mon monde s’écroulait. et à force d’entendre des choses négatives à mon sujet j’ai fini par m’éloigner de tout le monde pour éviter d’être blessée. j’étais en perpétuelle guerre contre moi-même. — en 2017, j’ai appris que montrer nos blessures n’est pas un signe de faiblesse mais une preuve de courage, de force. j’ai appris que partager mes moments durs pouvaient aider certaines personnes à ne pas se sentir seul et surtout à montrer qu’on finit toujours par s’en sortir qu’importe nos blessures. j’ai appris qu’être heureux est à la portée de tout le monde, que c’est un état d’esprit. on ne devient pas heureux en un seul claquement de doigts. non il faut entrainer son esprit, avancer pas à pas. cela ne dépend pas des autres mais de nous-même. — partagez pour aider les autres, profitez de chaque instant et surtout essayez de voir le positif dans les moments négatifs. car être positif consiste à transformer les choses négatives de nos vies en force et à trouver un sens positif à nos moments durs 💖▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🇬🇧 in 2014 i was pretending to be happy. i was afraid to say how i felt because i thought it was a weakness. i kept everything in me& i ended crying in my bed. i made everyone believe that everything was fine while in my head my world was crumbling. i was in perpetual war against myself. — in 2017, i learned that showing our wounds is not a sign of weakness but a proof of courage. i learned that sharing my hard moments can help some people not to feel lonely & show that we can get up, no matter our past. i learned that being happy it's a state of mind. we just need to train our minds, step by step. — share to help others, enjoy every moments & don't forget that being positive: it's to transform the negative things of our lives into strength to find a positive meaning in our hard moments 💖

comment 52 star 615 4 days ago

Objectif 1 atteint! (ventre plat) maintenant il me reste plus qu'à construire du muscles. ne cherchant aucune éloge,aucune congratulations. je tiens juste à ne pas oublier le chemin parcouru! . . . . . . #motivation #motivação #determination #determinação #jointheresolution

comment 1 star 27 5 days ago

So happy see my 50% #bööty #progress. now is time to get 100% results! i can wait forever and #nevergiveup 💪 💪 💪happy friday #fitfam 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 . . . . #bootytraining #bootygains #humpday #happyhumpday #fitbrisbane #jointheresolution #selfies #gymrat #fitnessgirl #bodybuilder #powerlifter #trainhard #girlfitness #fitspo #fitzone #fitclub #fitpeople #fitgirlsrock #fitrockstar #fitnessmodel #gymgeek #squats #beachbody #fitmom #fitmommy #fitselfie

comment 44 star 738 5 days ago

Dear sea, thank you for making us feel tiny, humble, inspired and salty, all at once 🌊 — l’été c’est le soleil, c’est la chaleur, c’est les vacances, c’est le chant des cigales ( oui oui je suis du sud ), c’est les barbecues, c’est la mer/l’ocean, c’est la douce odeur de l’huile de coco et du monoï, c’est des journées sans maquillage, c’est les cheveux mouillés et ondulés, c’est se dorer la pilule à la plage les pieds dans le sable chaud, c’est un bronzage digne des méditerranéens, c’est les cocktails mojito et s*x on the beach, c’est collectionner les maillots de bain, c’est la musique à fond, c’est les apéros avec la famille et les amis, c’est faire la grasse mat’, c’est les longues balades nocturne, les soirées mousse, c'est manger des marshmallow autour d'un feu, c’est les beaux couchers de soleil roses et orangés (quelle romantique cette mélissa ), c’est les nouvelles rencontres et surtout de nouveaux souvenirs. donc profitez de l’été, ranger vos téléphones, relaxez-vous, profitez de chaque instant et créez des tonnes de nouveaux souvenirs ! 🍍🌴 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ summer means : sun, holidays, singing cicadas (yes yes i'm from the south), bbq, the sea / ocean, the sweet smell of coconut oil and monoi, days without make-up, wet and wavy hair, tanning for hours at the beach feet in the warm sand, a mediterranean tan, mojito and s*x on the beach cocktails, having tons of swimsuits, music, aperitifs with family and friends, waking up eating marshmallow around a fire, long walks at night, foam parties, the beautiful pink and orange sunsets (what a romantic this mélissa) and especially tons of memories. so please this summer, put your phone away, relax, enjoy every moments and make some memories 🌵☀️

comment 12 star 308 2 weeks ago

Hello! voilà enfin le petit déjeuner 😍😍😍 j'en rêve depuis 4h du mat'😅 je me suis donc empressée de faire ma séance abdos + hiit et maintenant mon petit bowlcake avec une nectarine (épluché oui je me galère à chaque fois car je suis allergique à la peau 👎🏻 😖) bonne journée ! ✌🏻💜 #motivation #motivé #onlacherien #nopainnogain #nevergiveup #onariensansrien #training #sport #hiit #sport #traininghome #fitgirl #fitness #fitnessgirl #food #eatclean #bowlcake #healthy #healthylife #protein #teamshape #teamcamillesandro #teamsidje #teamkro #jelefay #jointheresolution #teampanda

comment 1 star 56 2 weeks ago