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Mes loulous aujourd’hui je n’écris pas un texte tout droit sorti de mon cœur. non aujourd’hui je partage avec vous quelques lignes d’un livre qui m’ouvre les yeux dans mes moments de doute, un livre qui me représente énormément, un livre de paul coelho : — • un homme qui s’est préparé pendant des années pour gravir la montagne la plus haute du monde peut-il se sentir vaincu quand il arrive en face & découvre que l’orage gronde au-dessus? l’homme dit à la montagne: «tu ne veux pas de moi maintenant mais le temps va changer & un jour je pourrai grimper jusqu’à ton sommet. en attendant, tu reste la» • un jeune homme peut-il affirmer quand il est rejeté par son premier amour que l’amour n’existe pas? le jeune se dit: «je rencontrerai quelqu’un qui saura comprendre ce que je ressens & je serais heureux pour le restant de mes jours» — il n’y a ni vainqueurs ni perdants, seulement des étapes qui doivent être respectées. quand le cœur de l’être humain comprend cela, il est libre: il accepte alors sans peine les moments difficiles & ne se laisse pas abuser par les moments de gloire. ainsi quand le lutteur sera dans l’arène soit par choix, soit parce que le destin l’a mis là, qu’il garde l’esprit joyeux dans le combat qu’il est sur le point de mener. s’il garde sa dignité & son honneur, il peut perdre la bataille mais il se ne sera jamais vaincu parce que son âme restera intacte💭 — la défaite, les moments difficiles nous causent une grande tristesse mais une fois ceux-ci passés nous découvrons la force inconnue qui existe en chacun de nous, la force qui nous surprend & accroît notre respect pour nous-mêmes. nous regardons autour de nous & nous nous disons alors: «j’ai survécu !»💪🏻 – – – si j’ai une chose à dire c’est qu’il ne faut jamais abandonner & qu’il est important de croire en soi surtout dans les moments les plus durs de nos vies. la vie nous testera & dans ces moments là on devra se montrer plus fort que tout😘 • • • if there is one thing that i know & can say is : never give up! and never stop believing in yourself especially in the hardest moments of your life. life will test you & in those moments you’ll have to be stronger than anything💪🏻

comment 27 star 143 8 hours ago

Objectif 1 atteint! (ventre plat) maintenant il me reste plus qu'à construire du muscles. ne cherchant aucune éloge,aucune congratulations. je tiens juste à ne pas oublier le chemin parcouru! . . . . . . #motivation #motivação #determination #determinação #jointheresolution

comment 4 star 46 August 2017

In honor of it being leg day, here is a superb lighting, great angle shot of my bigger leg 😂😂😂

comment 20 star 475 June 2017

Hello la team! la voici, la voilà la vidéo présentée en avant première sur facebook ☺️ début du week-end qui va faire le plus grand bien! on recharge les batteries 😄 quoi de prévu pour vous mes chéris? kisses 💋😘 o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o 🎞 @jeremysov o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #bodyfitness #nopainnogain #goals #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessgirl #fitnessaddict #frenchfitness #teamkimyfit #motivation #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution #ktm #moto #enduro #motorbike #motocross #motocrossgirl #motogirl #motorsport #motorcycle #rockstarenergy #endurolife

comment 41 star 734 June 2017

🌙✨💫 complexée 💫✨🌙 . il y a un an, j'étais en pleine compétition de culturisme et au lieu d'être sûre de moi: je complexais à mort... . je faisais une fixation sur mes vergetures, j'ai saoulé tout le monde, surtout mon entourage avec mes vergetures. . " tu es sûre, maman, que ça ne se voit pas trop?" . se retrouver en bikini sur scène a été à la fois un plaisir mais une engouasse totale à cause de ces cicatrices de la vie qui me suivent depuis ma puberté. . limites je me rendais malade avant les cours de natation au lycée et j ai porté le short à la place jusqu'à la naissance de ma fille. . maintenant avec le recul, je trouve tout ça dommage. . comment je rêvais adolescente avoir la peau nickel comme les filles des magazines. . je suis toujours plus ou moins complexée sauf que j'assume totalement certain défaut maintenant. . en espérant que ça aide certaines fripouilles à accepter ses vergetures aussi. . utilises le hashtag #teamsidje si toi aussi tu ne te laisses pas abattre par la vie et que tu puises de tes échecs, l'énergie pour te surpasser. . car chaque j'aime compte, chaque fripouille compte #jointheresolution

comment 33 star 663 April 2017

Monday motivation 💪🏻 let's go hiit 😄💦 ne jamais manquer son training du lundi! celui ci rythmera tous les prochains de la semaine 😉 aller hop on se bouge! 😜 quoi de prévu pour vous? 🤗 o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o 📸 @jeremysov o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #musculation #shape #bodyfitness #bodygoals #nopainnogain #goals #healthylifestyle #instafit #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #girlwholift #fitnessjourney #stayhydrated #frenchfitness #teamkimyfit #motivation #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution #mondaymood #mondaymotivation

comment 36 star 1,463 May 2017

😼esattamente 90 giorno all'estate 2017! 👉🏼obiettivo? stare bene con se stessi, qualsiasi cosa ci porti a fare, questo è l'obiettivo! 😡 in barba alle chiacchiere altrui, se hai un traguardo da raggiungere non serve perdere tempo! l'estate non aspetta mica... 📩 il tempo stringe.. ma c'è!!! cliccando su contatta ☝🏼in alto sul mio profilo potrai mandarmi una mail e richiedere maggiori informazioni sui coaching online e sul programma #specialsummercoaching: 90giorni di allenamento e consigli alimentari personalizzati per rimetterti in forma senza bruciare le tappe! 👙🏖🌊 cosa aspetti??? #jointheresolution #fitgirl #nopainnogain #summer2017 #comingsoon #fitness #onlinecoach #flexigirl #bodybuilding #recovery #tagsforlikes #picoftheday

comment 30 star 1,281 March 2017

Chilling 👙☀️ après quelques jours dans les cartons🙈, je profite du soleil avec le combo maillot/piscine 😝 va falloir que je bronze! ça va entre hier et aujourd'hui j'avance bien 😂👌🏻 quoi de neuf la team pour vous? vous partez ou en vacances? ☺️ o〰o 🍶infuseur à fruit @myproteinfr ✨lien direct en bio 😍-12% code kimy o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #musculation #shape #bodyfitness #swimmingpool #nopainnogain #goals #healthylifestyle #mondaymotivation #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #girlwholift #fitnessjourney #stayfocused #frenchfitness #teamkimyfit #summergirls #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution

comment 44 star 1,869 August 2017

Ma tête quand j'apprends que je peux vous offrir -25% sur tout le site @myproteinfr juste avec mon code kimy 😱🎉😍 ⚠️attention 🚨 valable pour toute commande effectuée avant minuit ⏰ lien direct en bio @kimy_fit ✌🏻 alors qu'elles vous commander je suis curieuse? ☺️ je vous partagerai peut être la mienne 😉👍🏻 o〰o 👚👖tenue @myproteinfr ✨lien direct en bio 😍-25% code kimy o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o 📸 @jeremysov o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #musculation #shape #bodyfitness #bodygoals #nopainnogain #goals #healthylifestyle #bonplan #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #girlwholift #fitnessjourney #stayfocused #frenchfitness #teamkimyfit #promo #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution

comment 12 star 928 last month

Mes loulous aujourd’hui je n’écris pas un texte tout droit sorti de mon cœur. non aujourd’hui je partage avec vous quelques lignes d’un livre qui m’ouvre les yeux dans mes moments de doute, un livre qui me représente énormément, un livre de paul coelho : — • un homme qui s’est préparé pendant des années pour gravir la montagne la plus haute du monde peut-il se sentir vaincu quand il arrive en face & découvre que l’orage gronde au-dessus? l’homme dit à la montagne: «tu ne veux pas de moi maintenant mais le temps va changer & un jour je pourrai grimper jusqu’à ton sommet. en attendant, tu reste la» • un jeune homme peut-il affirmer quand il est rejeté par son premier amour que l’amour n’existe pas? le jeune se dit: «je rencontrerai quelqu’un qui saura comprendre ce que je ressens & je serais heureux pour le restant de mes jours» — il n’y a ni vainqueurs ni perdants, seulement des étapes qui doivent être respectées. quand le cœur de l’être humain comprend cela, il est libre: il accepte alors sans peine les moments difficiles & ne se laisse pas abuser par les moments de gloire. ainsi quand le lutteur sera dans l’arène soit par choix, soit parce que le destin l’a mis là, qu’il garde l’esprit joyeux dans le combat qu’il est sur le point de mener. s’il garde sa dignité & son honneur, il peut perdre la bataille mais il se ne sera jamais vaincu parce que son âme restera intacte💭 — la défaite, les moments difficiles nous causent une grande tristesse mais une fois ceux-ci passés nous découvrons la force inconnue qui existe en chacun de nous, la force qui nous surprend & accroît notre respect pour nous-mêmes. nous regardons autour de nous & nous nous disons alors: «j’ai survécu !»💪🏻 – – – si j’ai une chose à dire c’est qu’il ne faut jamais abandonner & qu’il est important de croire en soi surtout dans les moments les plus durs de nos vies. la vie nous testera & dans ces moments là on devra se montrer plus fort que tout😘 • • • if there is one thing that i know & can say is : never give up! and never stop believing in yourself especially in the hardest moments of your life. life will test you & in those moments you’ll have to be stronger than anything💪🏻

comment 27 star 143 8 hours ago

Séance épaule dos terminé un objectif, détermination absolu 💪 #musculation, #fitnessmith, #stanimal, #athlete, #fitness, #fitnessmotivation, #fitgirl, #superphysique, #jointheresolution,

comment 0 star 23 16 hours ago

Lever de soleil, cagnes sur mer (06). ce n' était pas le sujet de ce roadtrip matinal (que je vous présenterai dans la semaine) , 6h à 9h, mais comment ne pas m'arrêter !! séance plaisir à la salle , en fin de matinée. cet après-midi, avec un tel soleil, je vais essayer de poser ma serviette sur la plage. puis, roadtrip nocturne sur la croisette 😉. bon wkd 😊 nb : de nouvelles idées photographiques me viennent à l'esprit et envie de découvrir de nouvelles voies 👊 (samedi 3/3). #roadtrip #travel #voyage #leverdesoleil #sunset #sunrise #sunshine #cagnessurmer #cotedazur #cannes #pegomas #mandelieulanapoule #cotedazur #paca #mermediteranee #paysdelaloire #bretagne #breton #bzh #paysbasque #euskadi #motivation #jointheresolution #teamsidje #fit #fitness #run #running @sudest.focus_on #paca_focus_on

comment 4 star 72 2 days ago

Pour aller ou revenir au pont des tuves, vous passerez par montauroux, var. manquait juste un rayon de soleil 😅 (samedi, photo 1/3). #roadtrip #travel #voyage #montauroux #montauroux83 #pontdestuves #var #vue #esterel #decouvertes #cannes #pegomas #mandelieulanapoule #cotedazur #paca #paysdelaloire #bretagne #breton #bzh #paysbasque #teamsidje #run #running #marcher #walking #fit #fitness #motivation #jointheresolution @sudest.focus_on #paca_focus_on

comment 0 star 26 2 days ago

The greatest good is what we do for one another #bethechange #jointheresolution #powerofone #ngo click on the below link http://powerofonengo.com/applink

comment 2 star 6 2 days ago

Séance terminée 💪 un objectif, détermination absolu 💪 #musculation, #fitnessmith, #stanimal, #athlete, #fitness, #fitnessmotivation, #fitgirl, #superphysique, #jointheresolution,

comment 1 star 23 4 days ago

Enfin !! je vous présente le pont des tuves. montauroux, var. (transparence de la siagne). #roadtrip #travel #pontdestuves #montauroux #siagne #rivière #var #paca #cannes #pegomas #mandelieulanapoule #rando #randonnée #liberté #liberty #libertad #marcher #walking #run #running #teamsidje #motivation #jointheresolution #fit #fitness #paysdelaloire #bretagne #breton #paysbasque @sudest.focus_on #paca_focus_on

comment 2 star 74 6 days ago

De retour du boulot 😊 j'ai préparé mon thé before after sport de @ohmyteaparis pour mon training! un super moyen de s'hydrater en dégustant ces belles saveurs fruitées 😍👍🏻 les thés sont bio et a des prix vraiment abordables 👌🏻☺️ vous avez la possibilité de les prendre sous différents formats en vrac comme moi mais aussi en sachet parfait pour les amener au boulot! 😄👍🏻 si vous voulez tester vous avez 15% de réduction avec le code kimyfit15 hésitez pas à me dire quels thés vous font envie! 🤗 aller je file attaquer ma séance épaules/dos 😜 je vous laisse découvrir les photos du post en glissant à droite 🙈 o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o #ohmytea #ohmyteaparis #teatime #bio #frenchtea #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #musculation #shape #bodyfitness #bodygoals #nopainnogain #healthylifestyle #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessjourney #frenchfitness #teamkimyfit #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution

comment 5 star 476 6 days ago

En ce moment je reçois pas mal de messages ou l'on me demande qui je suis, ce que j'ai de spécial & surtout pourquoi j'ai autant d'abonnés… _ la réponse c'est que je suis mélissa une jeune femme simple & honnête de 23 ans qui est partie de très bas mais qui a réussi à grimper une montagne de problèmes sans aucune sécurité! oui je suis comme tout le monde & oui j'ai mes problèmes comme la plus part des gens sur cette planète. mais la différence c'est que j'ai appris à transformer le négatif en positif, à tirer bénéfice de mes problèmes, à faire de mes douleurs une force. & maintenant j'apprends aux autres à faire de même. parce que je me suis rendue compte que rendre les gens heureux c'est ce qui me rends heureuse! _ pour ce qui du nombre "d'abonnés", je ne sais pas quoi répondre à mon avis c'est mieux de leurs demander à eux☺️ ➡️ la seule chose que je peux dire c'est que pour moi ils ne sont pas des abonnés mais ma deuxième famille & je suis là pour chacun d'entre eux. ils me soutiennent, me font sourire & me rendent plus forte donc j'essaye tous les jours de faire tout mon possible pour faire de même pour eux💛 _ ici on partage, inspire, motive & propage la positivité☮️ •• every day many people ask me who i am, why i'm so special and especially why i have so many followers… _ the answer is : i'm mélissa a simple & honest 23 years old woman who has endured very hard times but who successfully climbed up a mountain of trouble without any safety! yes i'm like everyone else & yes i have my problems like most people on this planet but the difference is that i have learned to transform the negative into a positive, to benefit from my problems, use my pains like my strength. now i teach others to do the same because i realized that making people happy is what makes me happy! _ for the question: why i have so many followers i actually don't know, i think it's better to ask them☺️ _ the only thing i can say is that for me they aren't followers, no they're my second family & i'm there for all of them. they support me, make me smile & make me stronger so i try every day to do my best to do the same for them💛 _ here we share, inspire, motivate & spread positivity☮️

comment 63 star 280 1 weeks ago

In love 💚💨 - credits to: forgotalot86 - follow us on snapchat: annastokesxxx kushpassion420 👻 - use #kushpassion for a chance to be featured - follow: cannabics cannalovers420 kushsociety420 kushpassion @kukuncanabis 🌿---------------------💘

comment 1 star 124 2 weeks ago

Hello la team! 🤗 j'ai le plaisir de vous annoncer que mon code @myproteinfr vous offre maintenant 20% de réduction! 😝👍🏻 le code : kimy ✨ (lien direct en bio) n'hésitez pas à faire un tour sur le site aujourd'hui il y a tous les vêtements à -50%! 😱 je peux vous dire que j'ai fait le plein 🙈😂 comme d'habitude je vous partagerai l'unboxing de mon colis sur snapchat 👻 kimy.fitness alors qu'est ce qui vous fait envie? ☺️ bonne soirée mes chéris 😘 o〰o 👚👖tenue @myproteinfr ✨lien direct en bio 😍-20% code kimy o〰o 💌📬kimy fit - bp70081 - 31831 plaisance du touch cedex o〰o 👤facebook 👉🏻 kimy fit 🎥youtube 👉🏻 kimy fit 👻snapchat 👉🏻 kimy.fitness 💻blog 👉🏻 www.kimyfit.fr o〰o 📸 @jeremysov o〰o #teammyprotein #myproteinfamily #myprotein #teammyp #musculation #shape #bodyfitness #bodygoals #nopainnogain #goals #healthylifestyle #promotion #picoftheday #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #girlwholift #fitnessjourney #stayfocused #frenchfitness #teamkimyfit #sales #teamshape #aesthetics #aarmy #jointheresolution

comment 14 star 664 2 weeks ago