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Instagram Public Photos with #herzhaftepancakes

Heute gibt es zum #abendessen herzhafte pfannkuchen.
der teig besteht aus dinkelmehl, zucchini, möhren, ei, käse und milch.
fix gemacht und super lecker.

#pancakes #herzhaft #herzhaftepancakes #pfannkuchen #herzhaftepfannkuchen #dinkelmehl #zucchini #möhren #karotten #healthyfood #foodlicious #gesund #gesundaberlecker

Yesterday comment 0 star 14

#hunger? wir hatten riiiiesenhunger. da kamen diese #polentapancakes mit #frühlingszwiebeln und #tomaten gerade recht. dazu habe ich einen #feta-#avocado-dip gereicht. yummie, sag ich euch!
das gab es bei euch zum #lunch?


#zuckerfrei #projekt_gesund_leben #glutenfrei #celiacdisease #zöliakie #glutenfreiabertrotzdemlecker #polenta #herzhaftepancakes #cleaneating #gesundessen #avocadoliebe #fitfood #mamavondrei #lecker #leichteküche #pancakesforlunch #pancakefriday #jani-art

3 weeks ago comment 2 star 31

Moin ihr lieben ✌
ich habe mal wieder richtig geilen, gesunden #foodporn für euch, mit ganz viel #werbung (weil markennennung😅).
das👆 waren herzhafte pancakes gefüllt mit schinkenwürfel und frühlingszwiebel on top angebratener spargel mit light sauce hollandaise (von thomy) 😍. ich muss zugeben, ich habe den fertigen pancake-mix von @esncom genommen 🙈 aber nachdem ich gestern nach training, arbeit und einkaufen um 19 uhr zu hause ankam, musste es schnell gehen und die pancakes schmecken echt süß sowie herzhaft super 😍 #pancakeporn
dazu hatte ich noch eine scheibe eiweißbrot von @lidlde und bisschen saure gurke🍽. komplett hatte das ganze dann 520kcal (es waren 7(!) kleine pancakes mit 35g käse dazwischen *sabber*)👌.
die kombi hatte ich mir super spontan überlegt, wollte das ganze eigentlich mit spinat machen aber als ich beim einkaufen den spargel wieder entdeckt hatte und mir einfiel, dass die sauce hollandaise noch im kühlschrank steht, habe ich kurzerhand umdisponiert 😄
nun wünsche ich euch einen schönen #freutag und einen guten start ins wochenende ✌❤
#foodinspiration #nopainnogain #motivationon #fitnessselfie #fitfam #fitnesstrainer #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitstagram #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslover #gymlove #fitnessfreak #foodstagram #fitness #foodporn #fitties #instafitness #balanceisthekey #herzhaftepancakes #pancakes #foodideas #foodspiration #pancakeideas #gesunderezeptideen #spargelzeit

4 weeks ago comment 0 star 46

Sooo... der erste tag der woche ist geschafft.
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nach feierabend gab es bei mir ein 1-stündiges bauch-beine-po-workout und danach ging es ab in die küche.
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zum abendessen habe ich heute pancakes mit lachs und zitronen gemacht.
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für alle, die das auch mal probieren wollen, hier das rezept für 2 portionen:
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für den teig:
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- 150 g vollkornmehl
- 15 g xucker
- 1/2 tl backpulver
- 1/2 tl natron
- 2 eier
- 300 g buttermilch
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belag:
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- 200 g cremè fraîche
- 30 ml zitronensaft
- 1 prise salz
- 1 prise pfeffer
- 300 g räucherlachs
- dill
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die zutaten für den teig verrühren und ca. 10 minuten ruhen lassen. dann in einer kleinen pfanne mit etwas öl 6 pancakes braten.
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die cremè fraîche mit dem zitronensaft mischen und mit salz und pfeffer abschmecken.
dann auf die fertigen pancakes streichen und mit räucherlachs belegen. nochmals mit salz würzen und ggf. dill darüber streuen.
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#foodideas #food #foodpics #foodporn #foodoftheday #foodofinstagram #foodlove #foodlover #foodblogger #foodblog #instafood #fitnesslifestyle #fitfood #fitnessfood #gutenappetit #aufmeinemteller #fooddiary #kalorienzählerin #kalorienzählen #abnehmenmitkalorienzählen #abnehmen #rezepte #rezeptidee #pancakes #herzhaftepancakes

last month comment 0 star 68

Hello people🤗
na das👆 war mal ein geniales abendessen!! 😄 kleine #healthyfoodinspiration ➡➡herzhafte zwiebel-schinken-pancakes mit mozzarella und spinat⬅⬅ 😍😍😍
auf dem zweiten bild seht ihr den pancake-turm einmal in der mitte durchgeteilt 😍😍😍 ich sage euch: ein träumchen!
ich habe ganz simpel den protein-pancake-mix von @esnsupplementskitchen (*selbst gekauft) genommen. den teig mit zwiebeln und schinken zusammen angerührt, ausgebacken, pancakes geschichtet, immer ein scheibchen mozzarella dazwischen mit etwas balsámico. spinat (nach belieben gewürzt) drüber und feddisch 😲☺
unbedingt ausprobieren, natürlich könnt ihr den pancake-teig auch selber anrühren, ging so nur schneller 😄
ich wünsche euch eine gute nacht 💕😘
#foodinspiration #everydayisachancetogetbetter #nopainnogain #motivationon #fitnessselfie #fitfam #fitnesstrainer #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitstagram #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslover #gymlove #fitnessfreak #foodstagram #fitness #foodporn #fitties #instafitness #getinshape #balanceisthekey #herzhaftepancakes #pancakes #foodideas #foodspiration #spinatistnice #pancakeideas #gesunderezeptideen

February 2018 comment 4 star 51

We ❤️ pancakes! warum nicht mal als herzhafte variante? da unsere pancakes ganz ohne zucker auskommen, kann man sie auch noch mit unserem #kürbispulver verfeinern und so schon eine portion gemüse ins frühstück integrieren. ist das nicht ein schönes orange? ☺️
wir haben unsere pancakes mit fettarmen kräuterquark und lachs genossen. #leckererstartindentag .
wie mögt ihr eure herzhaften pancakes am liebsten? #rezeptideen .
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habt ihr auch lust, unser kürbispulver zu testen? repostet diesen beitrag einfach mit dem hashtag #natural_pumpkin. die ersten 20 reposts bekommen eine probepackung und kleine überraschung zugesendet. #produkttest #kürbispulver
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nicht vergessen, unser gewinnspiel läuft noch bis 09.01.2018 um 23.59 uhr. teilnahme im original post. wir drücken allen die daumen! #gewinnspiel .
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#fruchtpulver #gemüsepulver #frühstück #kürbis #pumpkinpowder #pumpkin #pancakes #herzhaftepancakes #fruitate #leckererstartindentag #gesundesfrühstück #yummy #welovepancakes #pfannkuchen

January 2018 comment 5 star 58

Burnchzeit- für heute habe ich einiges vorbereitet: glutenfreie reismehlpancakes mit avocadopaste und weichgekochtem ei, dazu marinierten lachs und tomaten. gesund, lecker und macht richtig satt :-) #brunchtime #brunchen #lachs #marinierterlachs #herzhaftepancakes #reismehl #pancakes #avocadopaste #avocado #placuszkizmąkiryżowej #mąkaryżowa #bezglutenowo #łosoś #marynowanyłosoś #awokado💚 #glutenfrei

November 2017 comment 0 star 31

...weil pancakes nicht immer süß sein müssen 👌🏾🙋🏽🍴
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🍳🥓🥞
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diese hier bestehen übrigens zum größten teil aus champignons!! schon 4 stück davon versorgen dich mit knapp 30g eiweiß 💪🏾
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das rezept dazu findest du, wie immer, auf
www.fitness-and-food.de 💚
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#fitnessandfoodde #fraucules #joblove #besserissdas

November 2017 comment 26 star 359

"ooooisooo scheeee san's ned aber schmecka duans"
guten morgen meine reishasen 😍 ! bin heut aufgestanden, ab auf meine neue yogamatte und danach in die küche für mealprep 😋 das ergebnis seht ihr 👆🏼 reis-lupinen-zucchini-pancakes 😜 schönheitspreis gewinnen die keinen aber schmecken tun sie (übersetzung für den ersten satz 🤣) hab nen rest naturreis mit reismehl, lupinenmehl, salz & petersilie vermengt, wasser dazu bis es a teig war, geraspelte zucchini, etwas natron & verjus (essig) dazu. pfanne anheizen -> 💩 in die pfanne setzen, anbraten, platt drücken, wenden!
fertig 😎 easy & frisches essen für die arbeit 🤗😋😇 #mealprep #zucchini #herzhaftepancakes #zucchinipancakes #reis #reishunger #reismehl #reisprotein #lupinenmehl #nichtschönaberlecker #healthy #healthylifestyle #fitfood #yoga #yogini #everyfuckingday #yogaeverydamnday #esgibtreisbaby #ricericeandmorerice #kreativeküche #rezept #bavaria #bavariangirl #bayern #dahoamisdahoam

September 2017 comment 41 star 182

Wer sagt, das pancakes immer süss sein müssen?! hier pancakes mit ziegenfrischkäse, serrano vom ibericoschwein und manchego 💕#sakrischguat #salobreña #costatropical #montelosalmendros #holiday #urlaubsfeeling #pancakes #pancakeslover #herzhaftepancakes #serrano #jamonserrano #manchego #munichfoodblogger #eatstagram #soulfood

March 2017 comment 3 star 23

Lust aus pancakes? in herzhaft? mit grünem spargel? und einer bechamelsauce? ja? dann klickt mal rüber zum blog, denn das rezept ist #frischaufdemblog !
#spargelselbersammeln #grünerspargel #wilderspargel #wildergrünerspargel #pancakes #herzhaftepancakes #lebenimwohnmobil #campingküche #mobilecooking #foodlover #foodblogger #ichliebefoodblogs #kochenundbackenimwohnmobil #vankitchen #vanlifeportugal #camperlife #onroadlife #vanlifediaries #homeiswhereyouparkit #vanlife #campingleben #happycamper #kasteninblau #bluehome

March 2017 comment 4 star 71

Heute morgen gab es leckere herzhafte pancakes mit röstzwiebeln und speck...dazu ein joghurt- dip
#foodlove #foodlover #food #lecker #pancakes #herzhaftepancakes #pancakeslove #lovepancakes #frühstück

March 2017 comment 3 star 64

Ja was soll ich sagen... dieses bild spricht für sich? 😉
herzhafte pancakes mit erbsli & frühlingszwiebeln. dazu etwas sauerrahm, honigglasierter speck & kresse
dazu gabs einen bunten frühlingsalat - und alle sind satt und glücklich *bauchstreichel* 😊
#kochkulturbasel #herzhaftepancakes #lecker #soulfood #frühling #sälbergmacht #fraukochkultur #happypancakeday

February 2017 comment 5 star 51

Whoop, whoop 💃😍#herzhaftepancakes #zucchini #paprika #möhren #salat#kombi #besterstartinswochenende #köstlich#perfekt#gutfürdenkörper #glutenfrei #cleaneating #like4like#foodlovers#healtyfood#foodstagram#energy#cleaneating#amazing#pure#happy#best#vegetarisch #probierdichglücklich #weilgesundeernährungspassmacht

August 2016 comment 1 star 49

Herzhafte pancakes (vegan) sind superlecker und schnell zubereitet! das rezept findet wie immer auf meinem blog! 😊 #vegan #veganlife #pancakes #herzhaftepancakes #gemüsepancakes #gemüse #gesund #chia #vegetables #vegetarisch #gesundessen #gesundabnehmen #gesunderezepte #pfannkuchen #herzhaftepfannkuchen #instafood #foodblogger #foodphotography #leckeressen

April 2016 comment 1 star 50