Loading...
Instagram Public Photos with #happyholidays

Варианты для ужина😋 от @vorobey_pp
Добавляйте в закладки, чтобы не потерять рецепты ❤️
▶️Очень вкусная куриная запеканка с овощами😋
Ингредиенты:
•Куриная грудка-350 гр
•Овощи ( у меня замороженная мексиканская смесь)-200 гр
•Яйцо-2 шт
•Йогурт натуральный-100 гр
•Сыр-50 гр
•Соль, перец, специи-по вкусу
Готовим:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать Яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180* 30-40 мин..
КБЖУ на 100 гр.:91/14/3/2
▶️Курочка с сырого-творожной начинкой
Ингредиенты:
•Куриное филе-3 шт
•Творог мягкий( продаётся в баночках, как густая сметана)-100 гр
•Сыр-50 гр
•Натуральный йогурт( или сметана)-20 гр
•Паприка-1/2 ч.л.
•Соль, специи-по вкусу
Готовим:
На курином фиде делаем продольные надрезы, солим перечим,можно добавить. немного сухого чеснока.
Смешиваем творог и натёртый сыр, по желанию можно добавить измельчённую зелень.
Фаршируем кармашки.
Йогурт смешиваем с паприкой, чтобы на выходе получить очень красивую румяную корочку.
Укладываем на противень и смазываем натуральным йогуртом. Сверху посыпаемся паприкой и запекаем при 180-200градусах 25-30мин. Готово!
▶️Салат с сыром Фета и рукколой
Смешиваем горсть рукколы, нарезаем огурец, помидор, сыр фета, заправляем чайной ложкой оливкового масла и капелькой лимонного сока, солим. Готово.
▶️Любимый творожный омлет 😋
Ингредиенты:
•Яйца-2 шт
•Творог( у меня 5%)-70 гр
•Сыр ( у меня 35%)-15 гр
•Перец-по вкусу
Готовим:
Творог смешать с яйцамм, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем😊 Готово!
КБЖУ на всю порцию:311/29/20/2

7 hours ago comment 10 star 330

Я ничуть не жалею о том, что у меня сложный характер - он обеспечивает мне сильных людей рядом.
#samara #followme #comments #like4like #foto #live #love # #vacations #traveller #travelingram #happyday #tourist #travelphotography #vacation2018 #travels #traveling #trip #instatravel #visiting #vacation #mytravelgram #happyholidays #bestday #rest #restday #holidayseason

5 hours ago comment 1 star 154
2 days ago comment 6 star 1,335