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Instagram Public Photos with #fitx

Time and consistency 💪🏻⏱

37 minutes ago comment 1 star 6
38 minutes ago comment 0 star 5

Fokussiere dich darauf, produktiv zu sein und nicht beschäftigt.
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ein leitsatz, der mein leben verändert hat. ich war gut darin, mich vor wichtigen aufgaben für die uni zu drücken. „noch schnell aufräumen, dann fang ich aber an. ah, ich koche mir noch vorher ein aufwendiges meal und checke noch schnell den instagram feed“ (habe mir extra zeit gelassen, um es möglichst aufzuschieben. eine schlechte angewohnheit) und zack, war der halbe tag rum, bevor ich mit allem fertig war.
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reminder: etwas unwichtiges wird auch dadurch, dass man es gut erledigt, nicht zu etwas wichtigem; während die tatsache, dass eine aufgabe viel zeit in anspruch nimmt, sie nicht wichtig macht.
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analysiert euch: welche 20% eurer aktivitäten machen 80% des erfolges aus? konzentriert euch zuerst darauf, erledigt dringende aufgaben zuerst.
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wer erkennt sich wieder? was sind eure „tricks“ produktiv zu sein?
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#fitx #fitfamde #gesundessen #abnehmen2018 #abnehmen #mindset #zeitmanagment #produltivität #mcfit #machdichwahr #machdichkrass

40 minutes ago comment 1 star 43

Schwiegersöhne 😜
habt ihr schon mein neues komplettes brust workout auf youtube gecheckt ?! der link befindet sich in der bio 💪
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42 minutes ago comment 2 star 74

Eine kleine wasserschlacht am schönen rhein 😁
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44 minutes ago comment 1 star 1
47 minutes ago comment 0 star 5

💪🏻☀️☀️ #fitness #fitx #mcfit #oberhausen #training

49 minutes ago comment 0 star 12

#gym#smilodox#fitx#vapormax#q7

53 minutes ago comment 0 star 8

Ich hab mich nach der arbeit spontan umentschieden. bin also nicht mehr ins fitnessstudio gegangen, sondern war bei dem schönen wetter draußen laufen. 😍🏃🏽‍♀️
was macht ihr heute schönes? macht ihr was chilliges oder geht ihr feiern? stimmt doch mal in der story ab. 😊💕




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53 minutes ago comment 0 star 10

28 grad und strahlender sonnenschein ☀️sind keine entschuldigung, nicht zum sport zu gehen! 🏃🏾‍♀️🏋🏽‍♀️
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#fatburn #fitx #fitnessbuddies #dayliemotivation #noexcuses #fitness #summerfitness

54 minutes ago comment 1 star 15