Loading...
Instagram Public Photos with #fitnesspark

Hello 😊
▫️
séance jambes aujourd’hui je suis complètement décalée 😅
▫️
du coup je passe à côté de la séance cardio pour cette semaine, on peut pas dire que je sois triste 😆
▫️
vous aimez le cardio vous ? 😅
▫️
crédit: #photography #fitness #motivation #shape #teamshape #fitnessgirl #fit #body #inshape #instafit #fitnessmotivation #musculation #gymaddict #fitfam #fitspiration #fitnesspark #aesthetic #teamfitcats #sport #nopainnogain #fitgirl #training #weightlifting #healthy #healthylifestyle #transformation #sportswear #gymshark #gymsharkwomen #gymlife

Yesterday comment 10 star 410

📸: @p.2.o
#fitness#fit#gymshark#fitnesspark #gymsharkleggings#npngfitness #gymsharkwomen#motivation#girl#teamshape#teamfitcats#lifestyle#musculation#gymshark

2 days ago comment 39 star 338

Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas ! alors pas d’excuse même si on est dimanche va pousser de la fonde et va faire ton cardio pour éliminer le cheat de hier 😈
.
.
photographe : @fbotomba .
.
brassière @bjornssonsports -15% ( avec le code : jessfit ) sur leur site http://www.collection-bjornsson.com
.
.
.
#motivation #fitness #fitgirl #fitgirls #teamshape #tiboinshape #fitforlife #nopainnogain #basicfit #jujufitcats #determination #squat #fitfam #fitnessmotivation #fitnessgrils #myproteinfr #fitfrench #basicfitbe #gymmotivation #bodyfitness #fitnesspark #transformation #fitnessworkout #fitgirlbelgium #instafit #belgique #musculationfemme #musculation #basicfitfr

20 hours ago comment 63 star 1,456

📽 training fessier/ischios
_____
.
sur barre guidée, sur poulie, avec haltère ou un ballon, il y a tout ce qu'il faut pour varié ses séances 😊
_____
.
🛍 leggings @my.booty.fitness -10% code elodiefit10 💸
.
.
#bootybootybooty #fitchick #training #evolution #fitmotivation #workouttime #workoutfit #healthybody #diet #remiseenforme #pertedepoids #minciravecplaisir #fitnesspark #fitnessfrance #fitsporation #fitinspiration #dieting #workoutoftheday #strongbody #musculation

17 hours ago comment 30 star 711

Bonjour mes fity 🖤
quand @pierreplt_ nous prend en photo ⏩ puis qu’il nous dit qu’on est beeeeelles 🙈☺️... ahah mais non je rigole il n’est toujours pas devenu gentil 🤪 il a juste penché la tête de plus en plus sur le côté et on l’a imité 🤦🏼‍♀️😂
————————————
j’essaye de me ressourcer au maximum, et merci à vous @pierreplt_ & @naomi_grc2 pour tout ce que vous êtes 🙏🏼 je continue à tout donner au training mes fityyy 🤪 une partie de celui de ce matin est en story 🔥 j’espère que vous avez passé un bon week-end?
————————————
belle fin de journée à tous 💕 #fitgirl #fitness #fitstagram #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessgoals #fitnessjourney #oursfamily #fitfrenchies #weightloss #training #workout #workhard #workoutmotivation #motivation #strongwomen #progress #muscle #musculation #fitnesspark #gymshark #gymsharkwomen #fitnesspartner #teamleksa #teamleylafity #teamshape #teamfitcats

12 hours ago comment 19 star 1,484

Vous pouvez m’appeler pour vos match de foot, jfais aussi arbitre à mes temps perdus 🤷🏼‍♀️

Yesterday comment 88 star 2,491

On a cramé les abdos aujourd'hui🔥
séance haut du corps✔
une dose d'énergie 💉avant le boulot
prête pour une nouvelle semaine💪 avec le smile😃😜
bon lundi et bonne semaine
#fitfrenchies#fitnesspark#fitness#musculation#focus#smile#nerienlacher#nopainnogain #painforchange

40 minutes ago comment 2 star 17

Une photo avec le poto @quentinmangenot après l'entraînement💪 c'est quand que tu revient à la salle 😁 bonne journée ig
#motivation #bodybuilding #bodybuilder #abdos #fitness #muscle #musculation #fitnessboy #sportlife #gym #workhard #fitfrenchies #training #determination #exercices#fitnesslifestyle#form#teamshape#bodypositive#fitnesspark#sport#fitnessmotivation#arms#instafit#instagood#tbt#love

41 minutes ago comment 3 star 44

Slimmer body in 4 weeks🔥
are you in? tag a friend.
.
.
.
✔️ do this routine 3x weekly
✔️ perform as a circuit workout
✔️ rest up to 1 min after each round
✔️ couple with a daily caloric deficit
.
💪 check out @maxfit for more tips!
.
.
.
by 📸 @maxfit
doubletap & tag a friend below⤵
*
*
*
🙏 plz follow us - @fitnesss_amazing
.
.
tag your love 😘
*
thank you !
.
via: @just_fitness_health
#fitnessguy #fitnessfun #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessbody #fitnessjourney #fitnessblogger #fitnesswear #fitnesswoman #fitnessgirls #fitnessmodel #fitnessapparel #aesthetic #fitnessguru #fitnesspark #fitnessjunkie #fitnesspage #fitnessmeal #fitnesswomen #fitnessshirt #fitnessmodels #fitnessbikini #fitnessfood #fitnesslife #fitnesstime #fitnessforlife #fitnessclub #fitnessadict #fitnessquotes #fitnessfirst

2 hours ago comment 5 star 64

L'amour est passé par la fenêtre🚮🚮💔💔
#malienne #fitnesspark

4 hours ago comment 0 star 4

Tellement rare que je fasse du squat que ça se souligne 😅
.
.
- pour moi ce n’est pas du tout le meilleur exo pour travailler mes quadri. 😱
.
.
a la limite le front squat mais la charge est limité de part le placement de celle ci .
.
l’activation du fessier est elle aussi trop peu importante pour le back squat. alors oui ils s’activent (lors de chaque exo qui sollicite les membres inférieurs hors isolation ce mécanisme opère) mais ce n’est pas optimal
.
.
et je vous vois venir celles et ceux qui me disent que c’est avec le squat que vous prenez du popotin 🧐 mais quand je vois vos exécutions (cambrure anormale + rétroversion du bassin plus qu’il ne doit + dos à la parallèle du sol), je me dis que vous n’avez pas compris le but du squat 🏋🏼‍♂️😅
.
.
du coup je focalise sur la presse à cuisse incliné qui suit la trajectoire naturel de la flexion et qui cible nettement mieux mon quadri, à condition que l’on placement de pied soit adéquat 😉
sinon le redoutable s***y squat qui ferait pâlir bon nombre de bodybuilder me met en pls au bout de 2 séries 😁
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#musculation #bodybuilding #mensphysique #squat #legday #tiffsquat #igfit #fitness #fitnessmotivation #instafit #muscleup #fitnesspark #nevergiveup #mens #getfit #workout #gym #bulk #healthylifestyle #trainingday #photography #picture #picoftheday #igers

4 hours ago comment 0 star 53