Loading...
Instagram Public Photos with #fitness

Youth icon award - field of fitness
another milestone youth icon award for the field of fitness. thankyou reshma for the award my greetings to flora event management! you have been winning hands down for your noble working style and transparent leads in all your undertakings. its been immense pleasure and endearing in joining your stage stance at various moments. reshma srijay - md - flora events , your perfect practice has been the centre jade at all your events. great going. thank you for having cited our city name with yet another fashion face. wishing your company a more renowned presence in future.
#jayamaheshbodysculptingtherapy #fitness #holisticwellness #jayamahesh #exclusivelyforwomen

in 6 minutes comment 0 star 0

Deine lippen glänzen so sexy ist das lipgloss?
"nein! backfischfett" 😂🐟🍽 #ostseelife #heringsdorf #ahlbeck #seebrücke #usedom #ocean #beachtime #sealife #beachgirl #fitgirl #fitness #fitfam #fitlife #gymclothes #stronggirls #girlsthatlift #happylife #chemnitz

in 6 minutes comment 0 star 0

One of my favourite things about working from home is that i can hit the gym at 7, not 5 🙈 even had the energy to push 85 for 8x3 paused squats, with three rounds of narrow squats to follow 💪

in a minute comment 2 star 1

B i c e p s 4 the b o i z 🤟🏻⚡️🤟🏻⚡️🤟🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
i have an odd relationship with muscle generally because when i’m in gym kit and i see biceps or quads i think ‘wowee am strong and powerful how nice’ but then as soon as i’m in normal person clothes and wearing a dress or a skirt i, unintentionally, see muscle as a sign of being bulky or masculine so am trying to change that mentality bc it’s stoopid and negative ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
also if u look closely my nails match my skirt so h8ersbackoff

in 6 minutes comment 1 star 0

Это интересно☝️
О клетчатке...😏
Как мы знаем, все вещества, необходимые нашему организму для нормальной жизнедеятельности, делят на макро- и микроэлементы. К микроэлементам относят витамины, минералы, флавоноиды, антиоксиданты и т.д., к макроэлементам - белки, жиры и углеводы. Так вот, не так давно врачи возвели КЛЕТЧАТКУ в ранг макроэлементов,подчеркивая ее жизненно важную роль в нашей жизни.
🔹Пищевые волокна(клетчатка) бывают растворимые( состоят из полисахаридов и содержатся во фруктах, овощах, овсянке, фасоли) и нерастворимые( содержатся в цельных зёрнах ржи, пшеницы, отрубях).
🔹Пищевые волокна являются своего рода регуляторами и дозаторами всасывания макро- и микроэлементов питания.
🔹Адекватное потребление клетчатки снижает риск заболеть ишемической болезнью сердца и инсультом на 40-50%. А также предохраняет от развития диабета и помогает уменьшать сахар тем, у кого диабет уже есть. Особенно это относится к пищевым волокнам в цельных зёрнах и овсянке. 🔹В каких продуктах клетчатки > всего? ☝️🤓Это хлеб грубого помола из цельных зёрен, коричневый «дикий» рис, отруби, коричневые макароны, овсянка, пшеничные, ржаные и кукурузные хлопья( «сиреал»), брокколи, брюссельская капуста, стручковая фасоль, спаржа, груши, яблоки, клубника, персики, абрикосы.
🔹Ежедневно необходимо употреблять 25-30 г клетчатки. Можно покупать в аптеке отруби и принимать их как лекарство.
_______________________________________________________
#питание#арбуз#какпохудеть#какпохудетьправильно#горипопа#качаемпопу#попакакорех#растипопа#растипопабольшая#качаемягодицы#ягодицы#тренировка#тренировканог#тренировкадома#резиновыеэспандеры#фитнес#fitness#fitnessmotivation#fitnessgirl #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessgirlsmotivation#спортивныедевушки#likeforlikes#тренер#персональныйтренер#липецк#оранж#оранжфитнес#город48

in a minute comment 0 star 4

Aujourd’hui c’était gâteau aux m&m’s de notre enfance 🎀 4h de préparation quand même ! 👻bon maintenant il faut aller courir pour éliminer tout ça 😂 ..... #cappatisserie #ecoledespros

last month comment 9 star 111

Heute mal aus dem heimischen wohnzimmer: @dancit! ausschnitt aus den vorbereitungen für die videoprüfung zur starter-lizenz. endorphinausschüttungsskala 1-10: 15 mindestens 😊💃🏼😊💃🏼
.
#dancitofficial #dance #tanz #langsamerwalzer #slowwaltz #ilovedancing #ichliebetanzen #nevermissachancetodance #dancedancedance #claudiastaudtsportundernährung #tanzdichfit #dancefitness #groupfitness #fitgirl #fitness #fitmom #fitmum @christianpolanc @petrarimek_dancepage

in 6 minutes comment 0 star 0

통도환타지아 물노리하러 오쎄요🌊은주친구들 환영!!

in 6 minutes comment 1 star 0

Seeing a client achieve a goal is the greatest motivation for a personal trainer. alpha fit is here to help you live your best life now 💪

5 hours ago comment 19 star 293

Bon courage à tous ceux qui ont repris le travail ce matin ⌚, bon repos à tous ceux qui, comme moi, ne recommencent que demain💆🏻‍♀️, et bonnes vacances à tout ces juilletistes restés trop longtemps à l'arrêt sur l'a7. 🌴

bonne semaine. ☀️
.
.
.
.
#photodujour #picoftheday #picofme #me #valence #selfie #girl #fitgirl #healthygirl #inkgirl #ink #healthy #fitness #fitday #dayoff

1 hour ago comment 14 star 242

🤯

in 6 minutes comment 1 star 0

Ab montag bis samstag den 28.8.2018
30% auf➡️ scitec 💯 milk protein 2.35kg ➡️bronze dose
scitec whey protein superb 2.35kg ➡️schwarze dose
scitec mega kre-alkalyn,➡️80 kapseln dose
und auf alle kleidung auch 30%☺️ @scitec_deutschland

#sporternährung #muskelaufbau #sport #triathlon #abnehmen2018 #wegmitdemspeck #fitness #sommerfigur #gesundabnehmen #muskeln #protein #abgerechnetwirdamstrand #kraftsport #teamrocka #sportlich #xuperdrauf #muskelkater #definieren #triathlontraining #fitwerden #derwegistdasziel #motiviert #radfahren #disziplin #shredden #dranbleiben #fitone #xtrafit #krafttraining #scitecnutrition

in 6 minutes comment 0 star 0