Loading...
Instagram Public Photos with #fitmotivation

Mój najlepszy fit sernik - princessa kokosowa, 148 kcal / 100 g 💪makro: b: 6,3 g / t: 11,9 g / w: 14,9 g. po przepis zapraszam na polandgetfit.pl ✌ - link w bio 💋 #fitfam #czystamicha #eatclean #fitinspiration #fitforlife #bodybuilding #fitmama #instamatki #redukcja #trening #workout #instarunners #polskabiega #gymlife #fitfreak #fitinspo #biceps #healthylifestyle #masa #zdrowo #fitmotivation #motywacja #motivation #gymmotivation #gym #polishboy #silownia #siłownia #polishgirl #bezcukru

Yesterday comment 55 star 868

Aleee to byŁooo dobreeee!!! na śniadanie odkopałam stary przepis na wytrawne placuszki jaglane 😍 które podałam z sosem czosnkowym i łososiem + warzywka ❤❤❤ no i jak tu się zdecydować jakie śniadania lepsze - słodkie czy wytrawne??? 🤔😉 Łapcie koniecznie przepis (1 porcja na 7 placuszków, kcal ok 330): ✒50 g ugotowanej kaszy jaglanej ✒1 małe jajko ✒kopiasta łyżka mąki 15 g (u mnie żytnia razowa) ✒kawałek cebuli 10 g ✒sól, pieprz do smaku ✒szczypta kurkumy ✒2 szczypty czarnuszki cebulę drobno posiekać i wymieszać wszystkie składniki. smażyć na oleju/oliwie do zrumienienia (z jednej łyżki jeden placek). idealne na #śniadanie #obiad czy #kolacja 👌👌👌 sos: 📍2 łyżki jogurtu greckiego 40 g 📍koperek 📍granulowany czosnek 📍sól, pieprz i odrobina cukru/ksylitolu/erytrolu do smaku . . . . #breakfast #pancakes #pankejki #placuszki #fitfam #fitfreak #fitdeser #fitrecipes #fitspiration #fitmotivation #glutenfree #polakgłodnypolakzły #dieta #czystamicha #dietawciąży #healthyfood #healthylife #zdrowejedzenie #zdrowojem #wiemcojem #momtobe #bedemama #34tydzienciazy #ciąża #mamawdwupaku

Yesterday comment 12 star 404

Wczoraj przypomniałam o serniku kokosowym, a dziś wrzucam wam nowy sernik o smaku white chocolate z sosem karmelowym zero @waldenfarmsinternational i czekoladową skorupką. testuję od jakiegoś czasu sosy zero i muszę wam powiedzieć, że szału nie ma. ktoś coś może polecić?? ✌💪 #fitfam #czystamicha #eatclean #fitinspiration #fitforlife #bodybuilding #fitmama #instamatki #redukcja #trening #workout #instarunners #polskabiega #gymlife #fitfreak #fitinspo #biceps #healthylifestyle #masa #zdrowo #fitmotivation #motywacja #motivation #gymmotivation #gym #polishboy #silownia #siłownia #polishgirl #bezcukru

2 hours ago comment 10 star 243

Dzień dobry w sobotę😘 #ser #szczypiorek i #rzodkiewka 😋😋😋 #jedzonkoooo

Yesterday comment 13 star 197

Il tempo era poco, la fame era tanta, un contenitore tondo adatto al microonde non ce l'avevo e quindi tortino quadrato😂 con farina d'avena gusto cioccolattinorocher @allsupplements.onlinestore . buongiorno! 🌞 . ➡potete trovare farine d'avena, fiocchi aromatizzati, sciroppi zero zuccheri e creme di frutta secca su 👉 www.all-supplements.com e inserendo il codice: as-emanuela riceverete uno sconto del 10% 😎 @allsupplements.onlinestore . ➡oppure su www.myprotein.it al primo acquisto, con un minimo di 30euro, riceverai uno sconto del ben 25% inserendo il mio codice raccomandazione al momento della registrazione✌ (registrazione con email e non con account facebook): emanuela-rf9 (link diretto in bio) usufruirete dello sconto ad ogni vostro acquisto😎 @myprotein . ➡hai bisogno di una guida? di un coach che ti segua nei tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi? musclefit offre 1 mese di coachingonline gratuito se fai il tuo primo acquisto su www.muscle-fit.it utilizzando il mio codice: manu15 @musclefit_food . #cook #cooking #lunch #fit #fitness #fitnessaddict #fitnesscook #fitnesscooking #fitgirl #fitnessgirl #fitfood #food #healtlychoices #healtlyliving #bodybuilding #gym #gymlife #fitmotivation #fitnessgirl #eatingclean #lifestyle #eatclean #pancake #fitpancake #breakfast #eatinghealthy #fitnesslifestyle #fitnesslife #bodybuilder #yummy

5 hours ago comment 2 star 264

I like my women how i like my trees. tall, thick, and part of the sequoia genus of the cupressaceae family of conifer trees. #california #sanfrancisco

9 hours ago comment 7 star 86

Yoga for today's workout..it's an active rest day..

1 minute ago comment 1 star 0

Prendersi cura del proprio corpo allenandosi e mangiando bene è un bellissimo stile di vita, ma insieme lo è ancora di più 💪💑 · #fitnessmodel #fitmotivation #fitnesscouple #fitfam #overhead #overheadsquat #squat #booty🍑 #workout #fitnesslife #gymlifestyle #healthylifestyle #bikinimodel #terminalfitnessgirlsboccaccio #ifbbitaly #stronggirls #strong #strongwoman #girlwholift #girlswithmuscles

8 minutes ago comment 1 star 39

Bademli-cevizli cikolata🍫 kim demiş çikolata yiyemeyecgiz diye?kim demiş çikolata kötüdür diye? kim kim kiimm gösterin bana hemen su çikolatalardan ikram edeyim onu yanlıştan cevireyim 🙊😁 ben zaten %80nin uzerinde günde 1 ya da 2 kare mutlaka kahvenin yanına çikolata tüketirim.🍫serotonin efenimm serotonin ihtiyacımız vardırr cunku❣ çoktandır aklımdaydı bir firsatini bulup yapamadım çikolatamı. bu sefer si vadim kolları girdim mutfağa bu nefiss çikolatalar çıktı ortaya 😍 tarifi veriyorum; 3 y.k.hindistan cevizi yağı 2 yk.kakao 2yk.keciboynuzu pekmezi ceviz badem (siz istediğinizi koyabilirsiniz icersine🙅) yçb.sut de koydum onu unutmusum gorseldeki tarifte⚠ hindistan cevizini benmari şekild e eşittim diğer malzemeleri ilave ettim.ve silikonlu buz kalıplarına koydum.iste bu kadar basit 💁 test edildi onaylandi sağlıklı bir şekilde çikolata ihtiyacı nasıl giderildi çok net görüldü💯💪 haydi siz de yapın yanına da bir kahve ohh miss sonra haftasonunun tadii diyorum 💃 ben kaçar 👐 #fit #fitnesslife #fitness #fitmotivation #motivation #sundaymotivation #sundaymood #hiit #highintensityintervaltraining #healthy #healthyyummi #healthyplates #healthylifestyle #chocolate #healthychocolate #chocolatelover #zeyzeychocolate #pcos #polikistikoversendromu #zeyzeyhealthy #zeyzeyyummi #zeyzeyplates #zeyzey #peanutbutter #peanutbutterlover #25feb2018

12 minutes ago comment 0 star 6

#fashionpost#fashionkorea#styleicon#trendalert#hairsalon#makeupfanatic1#makeupguru#nailsofig#swaggers#naturephotography#natureinside#travel#skype#treehouse#worldbestgram#friendshipgoals#explorelombok#simplesarte#fitnesswomen#fitnessaddiction#fitgirlscook#workouttime#fitmotivation#hotstuff#hotsauce#musclebear#healthyfood#healthyishappy

14 minutes ago comment 0 star 1

Najnoviji vacu walk sistem je efikasan anticelulit tretman koji podspešuje cirkulaciju na kritičnim delovima tela, redukuje obim željenog dela tela. ovaj trening koristi osobenosti vakuuma na telu i na taj način pojačava cirkulaciju na mestima koja imaju dosta masnog tkiva, tj na zadnjici, stomaku i butinama. pogodnosti vacu walk sistema: - za žene i muškarce svih uzrasta, načina života i fizičkih sposobnosti - za samo 30-40 minuta, do 3 puta nedeljno, pored naučno dokazanog ubrzavanja metabolizma garantuje oblikovanje nogu i zadnjice prema vašim željama, smanjenje obima, eliminaciju svih stadijuma celulita, obnavljanje cirkulacije svih slojeva podkožnog vezivnog tkiva, eliminaciju otoka, prevenciju pojave strija, bez kontraindikacije sa trajnim rezultatima. #fitness #gym #gymtime #fit #fitmotivation #fitnesklubfitzemun #zemun #fitnesklub

14 minutes ago comment 0 star 1

Last long run before the marathon of bcn,in two weeks 🙌🏃‍♀️😍💪-today i did 22 km,than recuperación in the 🌊 & 🧘‍♀️😄😍🙌#runner #run #running #runfast #runisfun #runninggirl #runnerslife #runningcommunity #runforfun #runfree #workingout #worldsport #worlderunners #worldrunners #womanrunner #womanfit #fit #fitmotivation #runmotivation #marathon #marathoners #marathonprep #✅ #🏃‍♀️ #🧘‍♀️ #fastrunner #😄#womanpower #👏#runninginparadise

15 minutes ago comment 2 star 9

😍

15 minutes ago comment 9 star 274