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Coucou visuellement, je me rapproche plus de la saucisse que du croissant avec ma réalisation 😂. cependant j'adore le principe du sucré/salé 👍🏻 alors voici la recette 😉 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 croissant sucré/salé (4 pers) mélanger 100g de fromage de chèvre frais, 4cac de pesto, 2cas d'huile d'olive et du thym. sur une pâte feuilletée, découper 8 parts. répartir la préparation. sur la partie large, déposer 1/2 rondelle de pomme (préalablement bouillie 4min pour la ramollir et écouter) sur chaque part. rouler le croissant. badigeonner de jaune d'œuf mélangé à un peu d'eau. cuire 20/25min à 180 degrés. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 j'imagine la même recette avec des rondelles de figues ou des lamelles de tomates confites ou du raisin sec... à réfléchir pour les repas de fête en apéritif ou en entrée chaude! il reste quelques minutes pour mon concours. à 20h, le concours sera clos. je vérifierai avoir donné un numéro à tous avant de procéder au tirage. le résultat sera donné au plus t**d ce week-end, avant de vous proposer un nouveau concours... noël avant l'heure 🎄 bonne soirée les warriors 😘 #fitfrench #fitfrenchies #fitfam #fitgirl #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #mangersain #onlacherien #bienmanger #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #aperitif #equilibrealimentaire #healthy #eatclean #healthyfood #healthychoice #apero #pertedepoids #fromage #perdredupoids #mincir #weightloss #maigrir #cleanfood #corpsenconstruction #lesrecettesdepasquemaman #cleaneating

comment 3 star 636 Yesterday

Une superbe gâteau aux pommes pour le gouter de demain 😋 si j'ai le temps ce soir, je vous donne la recette 😉 n'oubliez pas le concours organisé avec mon partenaire @slowlyveggie! en jeu, toute la gamme @alpro 👍🏻 bonne soirée les warriors 😘 #fitfrench #fitfrenchies #fitfam #fitgirl #maman #gouter #reequilibragealimentaire #mangersain #dessert #bienmanger #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #gateau #equilibrealimentaire #healthy #eatclean #healthyfood #healthychoice #cake #recette #famille #perdredupoids #enfant #weightloss #gourmandise #cleanfood #corpsenconstruction #lesrecettesdepasquemaman #cleaneating

comment 32 star 986 3 days ago

Résultats en ligne ! je parle évidemment de ceux du concours de traction du club superphysique rendez-vous sur www.clubsuperphysique.org le classement général des qualifications au superphysique games sortira semaine prochaine. . ps : la meilleure des performances, c'est de tout donner ! . pour être suivi - https://goo.gl/zu8xek . pour voir ma préparation – https://methodesp.rudycoia.com/new

comment 26 star 1,402 2 days ago

Patience. 🙏🏻 everyone is talking about patience and d**n they’re right. we all have goals in mind and sometimes, they seems so far away, this is why we need to have smalls goals and big goals. smallers that you can reach easily and a main goal that you will be patient for, that you will work very hard for. 💪🏻 i will tell you soon my currents goals. what about yours?! ✨🙊

comment 3 star 53 Yesterday

Dare to take risks , get out of you comfort zone || ❌de💀th squ💀d #xtremotivation . << follow @xtremotivation >> 🎥@blakkgoku2.0 🤘🏾 . powered by ❌tremotivation _ _ _ #xtremotivation#extremotivation#gymlife#legs#dedication#bodybuilder#fitness#hardwork#fitfam#fitfrenchies#bodybuilding#fitnessmotivation#instafit#shredded#aesthetics#shape#fitfrench#fitspo#gymrat#fitnessaddict#physique#shredded#abs#sixpack#healthy#cardio#running#bodybuildingmotivation

comment 14 star 69 Yesterday

Bonjour, bonjour 😊 comment allez vous ? moi bien reposée 🤗 hier soir j'ai fait sauté ma séance pour dormir 😪 je suis rentré du boulot plus motivée que jamais mais j'ai eu la mauvaise idée de pauser mon 🍑 sur le canapé 5 minutes & la 🙈 le drame 😅 mes piles ce sont vidées🔋 entre la semaine dernière qui fut hard au boulot et les 7 séances de sport... j'étais k.o je crois ! donc j'avais besoin de me coucher tôt. du coup 21h extinction des lumières 💡 & ce soir bien sûr rattrapage de la séance 💪 bas du corps ! belle journée à vous 🌞 #sport #musculation #pertedepoids #nopainnogain #avantapres #renforcementmusculaire #salledesport #strong #beforeafter #fitness #fitgirl #fitfrench #fit #fitfame #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfrenchie #healthlife #health #healthyliving #body #bodyshape #bodytransformation #bodygoal

comment 3 star 42 Yesterday

Bricks épinards/tofu (20) mélanger 250g de tofu fumé coupé en dés, 2 oignons émincés et revenus dans 1 cas d'huile d'olive (ici la @terradelyssa_fr), 2 gousses d'ail écrasées, 500g d'épinards cuits, 2 cas de purées d'amande bombées, du sel et du poivre. huiler des bricks coupées en deux avec de l'huile d'olive. déposer la 1 cas bombée de préparation et plier (tutoriel sur internet). cuire 15min (ou moins) à 245 degrés. la surface doit être dorée. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 très bonne soirée à vous et surtout n'oubliez pas de participer à mon concours... il vous reste 24h. n'hésitez pas à vérifier si je vous ai bien attribué un numéro et an me signaler tous soucis 😅 bises 😘 #fitfrench #fitfrenchies #fitfam #fitgirl #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #mangersain #onlacherien #bienmanger #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #apero #equilibrealimentaire #healthy #eatclean #healthyfood #healthychoice #brick #pertedepoids #objectifbikini #perdredupoids #mincir #weightloss #maigrir #cleanfood #corpsenconstruction #lesrecettesdepasquemaman #cleaneating

comment 23 star 908 2 days ago

~ ne jamais abandonner et persévérer malgré les obstacles ~ 💫💪🏼🏋🏽 #bodybuilding#musculation#muscu#perseverance#assiduite#fitfrench#fit#nopainnogain#teamshape#workout#workhard

comment 3 star 138 Yesterday

Reveil trés tot mais petite réflexion perso aà cette heure....pourquoi les rageux de musculation, de petit déj-protéiner, de prise de complément ms, etc... ont les entends que à partir de 10h00-10h30 ? coinsidence ? je ne crois pas !!! 💪💯✊ #petitdejeuner #complement #protein #muscu #fitfrench #musculation #frenchfitness #fitfrenchies #workout #progress #fitnessmotivation #muscle #nopainnogain #workhard #musculationfrance #lifestyle #practice

comment 1 star 17 2 hours ago

😲 retrouvailles de vieilles photos le choc temporel 😰 il as bien fallu commencer un jours et aujourd'hui on constate que le chemin parcouru en vaut vraiment la peine. #transformation #fitfrench #fit #stayfit #getfit #muscles #motivation #determination #health #lifestyle #fitfam #fitguy #aesthetic #gym #natural #fitnessaddict #fitnessmodel #gainz #workout #train #trainimg #frenchi #active #strong

comment 3 star 40 2 hours ago

J'ai passé beaucoup de temps avec des doutes, beaucoup de temps avec des remords mais tout cela est derrière moi .. 💥 aujourd'hui, je ne laisse plus obscurcir les erreurs de hier car oui, je les ai faites, la volonté est venu t**d très certainement, l'avis d'autrui ne fera nullement mon évolution, mon avis portera sur le présent, je n'ai plus aucun regret .. 💪 #freelatics #freeathlete #fitness #fitfam #fitboy #bodyweight #motivation #determination #sports #sport #noexcuses #instasport #instafit #nopainnogain #evolution #believe #insta #instagram #pictures #workout #fitlife #fitstagram #personaltrainer #good #teamshape #fitfrenchies #fitfrench #france🇫🇷 #goodnight #positive #pictures

comment 1 star 45 3 hours ago

Who knows what i was doing 🤷🏾‍♀️

comment 4 star 57 4 hours ago
comment 1 star 28 4 hours ago

La classe non ? ✌️

comment 2 star 49 5 hours ago

Aujourd'hui le 16 décembre 2017 j'ai 25 ans ! je tiens a remercier tout les amis que j'ai connus et tout ceux qui me soutiennent depuis des années ! voici le cadeau de ma femme @camille_spt une belle montre diesiel ! et une chemise @tommyhilfiger ! le cadeau de ma maman une parka @twoangelparis merci a tout le monde pour les messages que je vais avoirs !! je vous aimes ! et vous compter pour moi ! bisous les loulous !!!! mon num est 06764501.. pour voir mes vrais poto #fitnesslifestyle #fitnessfamily #fitness #motivation #fitness #fitnessboy #fitfam #fitfamily #fitfrench #fitboy #myproteinuk #myproteinfamily #myproteinfr #musculation #muscu #passion #workout #teamshape

comment 2 star 48 6 hours ago

Pas le temps de parler dans l’arène ont ce fight ✊️👊🏿 #aarmy#lamilf#fitnessmotivation#shredded#fitfrenchies#frenchboy#fitnesspark#pantherenoire#musculation#motivation#fitfrench#sportaddict#bodybuilding#muscu#aesthetic#shoulders#arms#triceps#models#shooting#backday

comment 4 star 72 6 hours ago

Petite photo du les day d'hier soir, entraînement commencer à 21h30. les perfs étaient en baisse, la fatigue était la. 😕 du coup on évitera de faire des legday trop t**d le soir pour garder les perfs habituelles 👀. #teamshape #basicfitfr #basicfit #musculation #bodytime #onmangepropreonsentrainesale #gymshark #alphaleteathletics #workout #legs #legworkout #prozis #canonphotography #fitfam #fitness #fitspo #fitfrench #nike #healthy #photoshoot

comment 9 star 77 6 hours ago

.❄[ good night] 🎯. .#gentleman . . get it done!! ✌#marathonparis - avril 2018 . . . #life#training#mx#sx#enduro#health#aesthetics#abdos#fit#fitness#muscu#fitcouple#couplegoals#love#motivation#fitfrenchies#fitfrench#trail#salomon#marathon#trail#running#winter#snow#hiver

comment 1 star 44 7 hours ago

Hello les jeunes musclés ! 🇫🇷 ● aujourd'hui on vous présente @mlk_workout un fitboy de lyon 📍 ● voici à quoi ressemble un armsday classique chez ce jeune musclé, avec de bons exos pour taper comme il faut dans les biceps, les triceps et les épaules 💪 ● découvre son profil par ici 👉 @mlk_workout

comment 3 star 94 7 hours ago
comment 1 star 46 7 hours ago

Quand tu veux que t’es soldats s’améliorent encore et encore faut bien leurs montrer le chemin.. @steven_tn j’ai mal 😂😂😂 extension triceps barre z 🔥🔥🔥! mouvement à tester sans modération #aesthetics #abdos #abs #training #determination #fitfrench #hardwork #bodyengineers #triceps #biceps #fitness #fitnesslifestyle #dedication #beast #muscle #shredded #health #wod #resistance #picoftheday #coach #gainz #workout #healthy #strength #instafitness #instadaily

comment 3 star 29 7 hours ago

◾️tu te souviens de ta séance la plus dure de tout les temps ?! 🤔 yo la teaaaam ! j’espère que vous allez bien et que vous allez enfin profiter de vire week-end ! pour moi aujourd’hui, c’était le rappel des jambes, une séance que j’avais bien fais d’appréhender.. je fais en générale celle ci le lundi mais je ne me sentais pas prête à la faire en début de semaine après ma blessure 🤗 du coup aujourd’hui, reprise de la press inclinée, squat etc mais avec des charges plus légères. bon déjà je pense que je suis arrivée à ma séance dans une optique négative à penser à ma blessure à chaque instant du coup j’en ai perdu ma concentration, 1 er point ! 2 eme point les charges moins lourdes qui me donnaient l’impression de repartir de zéro. et 3 ème point, le fait que je me perdais dans mes sensations, je ne savais plus si je ressentais le travail sur mes muscles pendant un exercice, ou le « mal »de ma blessure qui aurait pu survenir ! 🤷‍♀️ j’ai voulu rentrer au moins 3 fois chez moi et tout arrêter mais la volonté était là 💪🏼 bref une séance de merde 😅 dur dur de reprendre petit à petit mais au moins comme dit mon coach je peux m’estimer heureuse de pouvoir reprendre les legsday sans avoir de douleur, alors on reprend tranquillement et tout va se remettre au fur et à mesure 👍🏼 c’est surtout dans ces moment là qu’il ne faut pas lâcher, alors on donne tout malgré la difficulté 😉 #legsday #hipthrust #bootygoals #fitnessgirl #fitfrench #nantes #fitnesspark #aarmy #rageforwin #weightraining #bodytransformations #eatclean #fitgoals #fitboy #nopainnogain #lifestylebloggers #nantes #sydney #paris #follow #regimeuse #followme #aesthetic #muscu #tiboinshape #myprotein #musculation #stronggirls #basicfit #recover #progress

comment 15 star 220 7 hours ago

🔓 a.c.c.e.p.t.a.t.i.o.n 🔓 🙈 en fait je n'arrive à mettre ces images seuelement parce que je suis derrière un écran ! jamais au grand jamais je ne me montrerais ainsi en face de vous... ⚠ je ne m'affiche pas ainsi parce que je me sens obligé de vous montrer mon corps que je pense être parfait, pour obtenir plus de like, pour chercher à attirer l'attention ou autre. non pas du tout... je le fais seulement pour essayer de mieux m'accepter comme je suis, d'accepter mon corps comme il est. je le fais pour essayer de changer la vision que j'ai de moi même 🙊 mon objectif de cette semaine que m'a donné ma coach est d'accepter mes défauts. de me regarder dans la glace & de me dire que cette partie du corps, que je déteste tant, n'est en fait pas si mal. qu'elle est même plutôt jolie & qu'elle fait partie de moi. que c'est même elle qui fait que je suis moi ! mais soyons honnête, ça prendra un certain temps avant que je le pense vraiment ! mon plus gros complexe ? 🤔 ma culotte de cheval 🐎 oui oui... de face j'ai l'impression de ressembler à une bouteille d'orangina 🍊 avec mes boules de gras de chaque côté des fesses. j'ai toujours eu cette morphologie 😔 j'ai réussi à la diminuer depuis mais je ne sais pas si j'arriverai un jour à la faire disparaître. mais j'y crois 💪 je sais que ça va prendre du temps⌛ mais en attendant j'espère l'accepter un peu plus chaque jour afin de me sentir mieux dans mon corps 🤗 pour moi c'est l**n d'être le seul défaut de mon corps mais j'apprendrai. j'apprendrai à les aimer les uns après les autres jusqu'à ce qu'ils deviennent une partie de moi, un tout. ne me jugez pas trop fort, ce n'est pas le but ! bonne soirée à vous 😚 #motivation #sport #musculation #pertedepoids #nopainnogain #avantapres #renforcementmusculaire #strong #beforeafter #reequilibragealimentaire #fitgirl #fitfrench #fit #fitfame #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfrenchie #fitness #bodytransformation #bodygoal #body #bodyshape #health #healthyliving #healthlife

comment 4 star 57 7 hours ago

🙏like and follow🙏 🌎tag un amis. 🤝abonne toi. 🌎tag friends. 🤝follow me. ---------------------------------------------------#motivation #vegan #fitness #workout #france #trainer #sports #nutrition #frenchfitness#gym #hardworkout #hiit #training #nutridiscount #focus #frenchiesofinstagram #fitnessmodel #fitnessfreak #teamfitadium #fitfrenchies #frenchieoftheday #running #frenchgirl #french#sport #fitadium #fitfrench#frenchfit#nutridiscountfamily

comment 1 star 28 7 hours ago

Training biceps et triceps ce soir. pas eu le temps de faire la photo des triceps, la lumière de la salle c'est éteinte 😂😂 maintenant place au repos c'est le week-end 🤗 demain soir training dos avec @fabiotruqui 💪 teambabtou 🔞 @nivek_egapto et @fabiotruqui @bodyfeeling_sigean #aesthetic#training#sportaddict#arms#determination#motivation#perseverance#hardwork#fitfam#fitgirl#fitlife#fitness#fitbrune#fitnessgirl#fitfrenchies#fitfrench#teamshape#healthyfood#nutrition#muscu#musculation#musclefood#nopainnogain#nevergiveup#follow4follow#cute#teambabtou

comment 7 star 144 7 hours ago

🔥want to get fast muscle gains? go to steroidn.com/super (link in our bio)

comment 5 star 83 8 hours ago
comment 3 star 58 8 hours ago

Le vendredi c'est les jambes 😥😣 et un petit rappel des bras 💪. on lache pas, du moin on essaye 😀. #teamblock #teamshape #followme #follow4follow #fitness #fitfrench #sport #weekend #workoutmotivation #workinprogress #optigura #biceps #noob

comment 2 star 30 8 hours ago

C'est la que tu vois la chance que t'as 😍 ..... malade depuis hier ca veut dire zero diet, zéro training et week-end détent3 mais rien n'est fini #noel #lifestyle #lovediet #fitboy #bodybuilding #shreded #fit #muscu #musculation #legsday #lovefood #lovediet #fitboy #fitfrench #nantes #diet #dietfood #buchedenoel buch #foodporn #foodlover

comment 1 star 39 8 hours ago
comment 0 star 83 8 hours ago

🙄🙄🙄 [home workout]🙄🙄🙄 avant d'entamer un week end festif, tu peux faire le choix du plaid canapé, où te garder ça pour dimanche aprem et activer la machine , même quand tu ne peux pas aller a la salle. ➡sois plus fort que ta flemme. 🇱🇷be stronger than your laziness ○○○ #hometraining #fitnesslifestyle #fitness #fitfam #sport #motivation #getfit #fitfrench #determination #cheatmeal #eatclean #health #gym #workout #aesthetic #aarmy #sport #shredded #shape #goals #foodporn #diet #igers #curves #workhard #fit #muscleup #girl #strong #stayfit #fitspo

comment 5 star 49 8 hours ago

🙏like and follow🙏 🌎tag un amis. 🤝abonne toi. 🌎tag friends. 🤝follow me. ---------------------------------------------------#motivation #vegan #fitness #workout #france #trainer #sports #nutrition #frenchfitness#gym #hardworkout #hiit #training #nutridiscount #focus #frenchiesofinstagram #fitnessmodel #fitnessfreak #teamfitadium #fitfrenchies #frenchieoftheday #running #frenchgirl #french#sport #fitadium #fitfrench#frenchfit#nutridiscountfamily

comment 1 star 39 8 hours ago

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #shapedefolie 😍 👙 la sublime @laurie_anabolic_supplements 💜un des plus joli physique en france dans la catégorie des #bikini 🇫🇷 ________________________________________ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . #followme #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #body #fit #fitmodel #frenchfit #fitfrenchies #bodygoals #fitfam #personaltrainer #workout #teamshape #motivation #fitnessaddict #paris #fitfrench #fitnessgoals #nopainnogain #musculation #muscu #abs #legs #wonderwoman

comment 1 star 61 8 hours ago

Ce soir double pr !!! 102 kg au deadlift (omg les 2 chiffres sur la barre sont passés !!!) et 40 kg au split j**k avec une technique bien meilleure que ce que j'avais. vraiment fière de mon entraînement de ce soir 🤗 #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitfam #fitfamily #fitfreak #fitfrench #fitfrenchies #gainz #girlgains #aesthetic #crossfit #crossfiter #crossfitgirl #workout #workinprogress #deadlift #cleanandjerk #instafit #fitspo #fitspiration #shredded #sport #sportlife

comment 2 star 86 8 hours ago
comment 0 star 26 8 hours ago

• coconut day 🥥 • . • premier vrai bon entraînement depuis que les microbes m’on attaqués 🍾 training #épaules ici, gros kiff 😍 • après-midi montage 🎥 la vidéo sortira dimanche ! j’espère qu’elle vous plaira ☺️ • quel programme pour vous ? des bisous 💕 • ps : oui on notera les deux choses approximatives sur le dessus de ma tête 😂💩 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍programme de sport à la maison : ▶️ stessie.fizzup.com❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . #aesthetics #abdos #abs #training #determination #fitfam #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitfrench #teamshape #healthyfood #muscu #musculation #teamlittlebirds #gymshark #gymsharkwomen #synergicnation #shoulders

comment 127 star 6,053 8 hours ago

Travaillez dur pour ce que vous voulez, car ça ne viendra pas à vous sans combat. si quelqu'un vous rabaisse ou vous critique, continuez à croire en vous-même et transformez-le en quelque chose de positif. stay strong, stay focus 🎯 ______________________________________________ #instafit #flex #musculation #fitness #fit #fitnessaddict #fitfam #workout #training #bodybuilding #muscle #body #boy #men #frenchmodel #fitfrenchies #fitfrench #photooftheday #picoftheday #strong #determination #aesthetic #style #lifestyle #eatclean #shredded #mensphysique

comment 9 star 119 8 hours ago

[tartines jambon]• bonsoir insta aujourd’hui je vous partage une recette pour un petit apéritif en famille pour les fêtes de fin d’année ou en accompagnement d’un bonne salade. . . [tartines] •pain •sauce tomate •jambon •champion •compte râpé •thym et poivre . . ta tartine salé préféré ?? @landstofight . . bonne appétit et bonne soirée _________________________________________________ #fitfam#fitness#fitfood#eatclen#healthy#fitgril #healthyfood#nutrition#veggie#vegan#foodie#foodtime#instafood#foodinspiration#healthychoices#fitfrench#diner#mangersain#recettehealthy #vegetarianfood#patisserie#chetmeal#cakes#musculation#toast#foodphotography#teamshape#teamfitcats#apero#toast#eatclean

comment 3 star 182 9 hours ago

Hello hello ici ! ça va ou quoi? gros legday pour moi ce soir, décomposé en 2 circuits : le premier avec hipthrusts, fentes marchées et wall ball et le deuxième avec leg curl, abducteurs sur machine et presse à une jambe. on enchaine chaque circuit sans pause entre les exos, puis 1mn de pause et ça repart. et bah je suis bien ko 😩 ah aufait, si vous n’avez pas fini vos cadeaux de noël, bénéficiez de -15% sur tout le site gym leaders avec le code aureo.fit15 (lien dans ma bio) 🤙🏼 #fit #fitness #fitfam #fitfamily #fitfrench #fitfrenchies #fitgirl #fitaddict #fitjourney #motivation #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #diet #food #bbg #bikinibodyguide #tbc #topbodyfamily #workout #training #liftheavy #sport #gainz #jelefay #gymleaders

comment 1 star 79 9 hours ago

Diner : bon bien sur je n’échappe pas à la petite crêpe au sirop d’érable 😍😍😍 mais qu’une seule c’est promis !!! bisous et belle soirée la famille 😘😘 big up ma #fitfam😘😘 sportivement votre ! never give up !big up ma #fitfam😘😘 sportivement votre ! never give up ! #fit #fitgirl #fitlife #fitfrench #teamfit #girlfit #fitness #body #motivation #objectifs #woman #nopainnogain #healthy #healthychoices #healthylife #healthygirl #teamshape #teamgallice #fitfamily #food #healthyfood #diner #diete #fitfrenchies #mangerbien #mangersain #onlacherien

comment 1 star 81 9 hours ago

Diner : après avoir boulotter des cacahuète grillées à sec en collation ^^ la meuf avais trop faim ! 🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜 place aux petites crepes demander par petit poussinou 🙈 alias monsieur cheri ! donc j’ai fais des crêpes normales pas healthy du tout mais je n’en ai manger que deux salées et simple : blanc de poulet 1 tranche et demi 🍗 et 10g de comte râpés oui oui oui je fais gaffe quand même !!! la recette est rentrer dans lifesum les macro sont respecter ! 💪🏻👌🏻 big up ma #fitfam😘😘 sportivement votre ! never give up !big up ma #fitfam😘😘 sportivement votre ! never give up ! #fit #fitgirl #fitlife #fitfrench #teamfit #girlfit #fitness #body #motivation #objectifs #woman #nopainnogain #healthy #healthychoices #healthylife #healthygirl #teamshape #teamgallice #fitfamily #food #healthyfood #diner #diete #fitfrenchies #mangerbien #mangersain #onlacherien

comment 1 star 54 9 hours ago