Loading...
Instagram Public Photos with #fitdutchies

Two exercises that i've been love a lot lately! never thought i'd say that about chest fly's but it's true. been trying my hardest to improve my chest and i have to say. it's coming along great!


hope all of you had an amazing weekend! i'm just going to relax the rest of my night! •


#fitnessaddict #fitness #fitsporation #fitdutchies #fit #fitnessgirl #fitnessfreaks #fitnessgear #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfun #fitnessjourney #fitnessgoals #instafit #followme #likes #instahealth #instagram #bodybuilding #yogaeverydamnday #fitgirls #chickswholift #strongwomen #beastmode #femalebodybuilding #girlswholift #weights #fatloss #sundayfunday

in 7 minutes comment 0 star 0

Mijn jongste met zijn held ismael mr.pain londt..
dit gebeurde eind verleden jaar.
mijn jongste zoon van 4 is dus een keiharde fan van ismael londt.
we kwamen hem zaterdag op een feestje tegen ..mijn zoontje ziet ismael wel vaker maar hij durfde hem nooit te vragen of ismael naar onze gym wilde komen om hem te zien boksen..
dus ik zei tegen hem. ga maar vragen...
durfde hij nog steeds niet..ik ging dus met hem en zeg ismael rudra wil je wat vragen...
ismael gelijk : wat wil je vragen...
rudra..wil je een keertje naar mijn boksen komen kijken...
ismael gelijk zo van tuurlijk...de tijden gevraagd ..
zondag 06:00 staat een opgewonden jongen naast me opeens..pap gaan we vandaag boksen...ik zo slaperig ja is kidstraining vandaag toch...
rent rudra naar zijn kamer maakt zijn broer wakker en gilt ...vandaag komt ismael naar boksen...
ik zo van o jee...misschien komt ismael niet..hij is prof vechter...glory zwaargewicht..1van de beste zeaargewicht vechter van de wereld....hij zal wel zeker wat beters te doen hebben dan naar een jongetje van 4 te komen...
afijn wij naar trainen...
alle kids zijn er . ik begin met de warming up...gaat de bel...
staat ismael voor de deur...
hij was er gewoon...
hij heeft de jongste van onze kids waaronder rudra 1 uur lang padstraining gegeven..fotos gemaakt met de rest..
super veel respect en liefde voor deze wereldvechter...
geen arrogantie geen kapsones ...echt respect ..
hij heeft de kleintjes echt een tijd van hun leven gegeven...vooral de mijne... nogmaals super bedankt dat je bent gekomen..
#schollevaar #zuidplas #rotterdam #capelleschollevaar #capelleaandenijssel #nesselande #rotterdam #fitgirl #boxinggirls #fitnessen #cardio #kettlebells #bokszaktraining #boxingbag #muaythai fitdutchies #fitdutchie #fitanddutch #kickboksen #fitkids #jeugdsport #kidsboxing #ouders#kickboksen #workout #bokstraining #boksenvoorkinderen #kickboksenjeugd #fitdutchies #fitdutchie #fitanddutch

in 5 minutes comment 0 star 1

After gym
.
.
.
.
.
.
#aftergym#gymselfie#fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessfirst #fitnessfreaks #fitdutchies #gymmotivation #basicfit#tattoomodel#tattooist #tattoo2me #tattooinspiration #gaystagram#gaydutchies#gayfit#model#modelling#modellife#modelscout#modelswanted #modelo #menwithcurls#beardedmen#beardstyle #tattoomodel#dutchmodel #dutchlife

in 5 minutes comment 0 star 7

I’m ready for the coolest, most amazing convention of this summer! summerfit holiday in greece! also with the coolest presenters of the world 😁😎🔥🔥🔥 7 days of step, aerobic and dance 👌🏻👌🏻👌🏻 i’m so exited!!! with my bestie @coriene_de_boer 💕#summerfitholidays #summerfitholiday2018 #greece #stepaerobic #aerobics #dance #danceinstructor #fitdutchies #workout #zumba #kamenavourla #mitsisgalini #galiniwellnesssparesort #5starshotel #whoopwhoop

2 minutes ago comment 1 star 4

Working on the best version of me ⭐

just now comment 2 star 6

Strong people don't put others down... they lift them up. 💯

2 minutes ago comment 1 star 9

Thanks for stopping by! 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️ @jamayma.gv
for all of you mermaids, go and follow @uppereastgirlonline.. her amazing new women’s clothing webshop🤗

8 minutes ago comment 1 star 36

🏋️‍♂️✌️ #youcanhaveresultsorexcusesnotboth #lovethegym na een vakantie van 3 weken. vanaf morgen weer aan het werk en vanuit het werk duik ik de gym in mijn trainingsschema volgen. tas staat weer klaar morgen weer knalle!! joehoew🙋‍♀️ #fitdutchies #gym #fitnessgirl #fit #fitspo #fitspiration #fitmum #gym #gymmotivation #gymrat #gymlifestyle #fitlifestyle #fithealthy #fitnesslife #fitness #fitandhealthy

10 minutes ago comment 0 star 12