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Day dreaming

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【day11】

昨日はマイプロ沢山届き(まだ追加で来るけど)テンションmax!!!

が、用事を済ませ出掛ける支度をしようと思ったらまさかの超絶吐き気→嘔吐꒰꒪д꒪|||꒱ガーン

楽しい食事会(飲み会)のハズだったのにまさかのノンアル&2軒目行けずでした(泣)。

今日も雨が手伝ってか頭痛発熱しててグッタリだu•ɷ•)ฅワン<3トレ出来ぬ……(汗)


《本日の記録》
●体重:58.1㎏(-1.6㎏)
●bmi:23.1(-0.6)
●体脂肪率:30.2%(-2.4%)


具合悪いのなんでかなぁ…。


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Proud to be a @lornajaneactive ambassador in #tahiti and to share the same values : #move 💪#nourish 🍃#believe 🙏 ▶️ go to @vaima.sport to get yours 😉😘 #activewear #quality #fit #wellness #fitgirl #lornajane

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Ein lauf am morgen vertreibt kummer und sorgen! an so alten weisheiten ist doch immer was wahres dran... die aktion ‚fit und gesund raus aus 2018‘ läuft - wortwörtlich!

20 hours ago comment 4 star 31

#london #sneakers #night #christmas #맛스타그램 #fit

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workout end‼
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今日は腕メイン💪💪💪
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昨日、肩と胸もやったので
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上半身が全体的にパンパンです😁
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それで久しぶりにジムで会った人に
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バルクアップしてますよね!
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威圧感がハンパないです‼
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って言われた(笑)
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僕ってそんなに恐ろしく見えてるのか…😅
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体重は1kgしか増えてないんだけど😣
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まぁ見た目が良くなってるなら良いか😁
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個人的には胸が成長してるから
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肩とのセパレートがクッキリしてきて嬉しい🎵
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もっとデカくしていこう💪💪💪
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Found my dream house in the mountains. 👽🛸

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Please follow and like
@fitness.-collage
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They say it takes a #village ... i am so #thankful and #blessed to have my @goodlifefitness_northland #fitfam being my constant support system... these #people encourage and cheer #me on daily... i got to where i am because of them and the rest of my northland #family ...my 2nd #home:) #thankyou @glamberdawn @malkomgrave @lgav44 and everyone else.... xoxo #friendsforlife #fitness #fitspo #fit #polishgirl #polskadziewczyna #followme #follow4follow #woman #beautiful #brunette #strong #thefitempire #smile #happy #yyc #picoftheday #instagood #friends #wethenorthland

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2 minutes ago comment 2 star 10