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Instagram Public Photos with #ebtrainer

Attention tout de meme !
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dans mon dernier post "alimentation" je vous parlais de la nécessité et des bienfaits de la raclette ;-) j'ai bien précisé qu'il était bon de se faire plaisir parfois car le corps et l'esprit en ont besoin.
mais attention, comme quasiment tout sur cette terre, ce sont souvent les excès qui font le plus de mal !
ne dit on pas "a consommer avec modération" ?!
prenez soin de vous !
surveillez votre assiette !
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3 days ago comment 5 star 69

Recharge lipidique du coach !
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certes l'alimentation est indispensable dans votre progression sportive au quotidien mais attention à ne pas aller trop l**n !
diète, peser les aliments, les macros, compter ses repas, compléments alimentaires,les restrictions...
pourtant, la performance physique est une résultante de votre mental.
vous soignez votre physique, alors pensez aussi à vous faire plaisir quitte à vous lâcher.
c'est excellent pour votre récupération nerveuse tout en rechargeant les batteries, donc profitable à la poursuite de votre évolution !
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6 days ago comment 3 star 60
2 weeks ago comment 5 star 92

Siempre hay que seguir adelante, siempre van haber momentos difíciles pero nunca debemos abandonar nuestros sueños, nuestros proyectos, solo nosotros tenemos la desicion de continuar o no, no dejes que nadie te diga que no puedes!!! vamos con todo!!!! 💪
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2 weeks ago comment 6 star 72

Entrenamiento personalizado uno a uno, si quieres más información escribir al privado, cupos limitados!!! fotografía y video #team4fit 📷 @mikesamafotos
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soy edgar bartoli
entrenador certificado ifbb y competidor bodybuilding 🏆
👉 para saber sobre mis servicios de entrenamiento envíenme un mensaje 📩
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3 weeks ago comment 1 star 33

Una foto que representa el sacrificio y dedicación, pero esto no termina aquí!! vamos por más!!! 💪 💪 💪
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3 weeks ago comment 8 star 106

Muy importante calentar antes de realizar cual quier actividad fisica!!! 💪 💪 💪 .
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3 weeks ago comment 3 star 53

Feliz miércoles, vamos con todo!!! . . . . . 📷🎥 fotografía y video #team4fit @mikesamafotos
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4 weeks ago comment 1 star 53

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4 weeks ago comment 0 star 81

Oblicuos, este ejercicio es uno de los tantos que hay para desarrollar esa zona, ahora no deben pensar que haciendo abdominales la grasa de la barriguita va a bajar, por favor recuerden que la dieta hace que el abdomen empieze a marcarse!!!!! 💪💪💪💪
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4 weeks ago comment 0 star 56

Gracias a mi agencia de publicidad y productora @team4fitagency esta demás decir la calidad de trabajo que realizan!!! gracias totales!!!! 💪💪💪💪
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4 weeks ago comment 5 star 109

Remo de pie con barra z para trapecios un ejercicio muy olvidado por muchos pero no debe faltar en su rutina!!! .
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4 weeks ago comment 0 star 60

Elevación lateral con mancuernas para hombros laterales, básico!!!! 💪💪💪
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4 weeks ago comment 2 star 56

Gracias a @team4fitagency por el excelente trabajo que están realizando, se vienen más proyectos estén pendientes!!! 💪💪💪
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un adelanto de mi nueva sesión de fotos para mi sponsor #team4fit.
feliz de ser su brand ambassador y atleta embajador
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4 weeks ago comment 3 star 597

Recuerden visitar www.edgarbartolifit.com para mayor información 👍👍👍💪💪💪💪
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