Loading...
Instagram Public Photos with #eatclean

Pre workout and post workout noms. 😋 since my little love is being breastfed i can’t take a preworkout like i used to, i can’t take my f*t burner. i have to be careful so instead i opted for a peanut butter and banana sandwich to give me energy for my workout and my post workout smoothie of strawberries, greek yogurt, blueberries and a banana 😍😋 #loveyourself#fitmomma

in 10 minutes comment 1 star 1

Enjoy life 💛

2 minutes ago comment 2 star 21

Hoffe ihr seid alle gut in den montag gestartet👋. laut meiner #story , ist der montag für mich gelaufen.... aber nur die harten kommen in den garten🤓. oder welche sprüche fallen euch noch so ein?
werbung\anzeige weil bla bla bla ...
___________________________________
💊 von @starkewarenutrition /// rabattcode in der bio!
___________________________________
📸 @marcel_ewld
___________________________________
#gym #fit #fitfam #bodybuilding #fitness #training #lifestyle #eatclean #fitnessaddict #beach #muscle #sport #inspiration #follow #like #happy #koblenz #soldier #blogger

last month comment 54 star 837

Ngày nay, với sự du nhập của các ông lớn như kfc, lotteria, burger king, mc donald….giới trẻ đang thi nhau chạy theo các món ăn này như chạy theo mốt thời trang vậy. họ coi đi ăn những món ăn này như một việc gì đó sang chảnh, hơn người. nhưng thật đáng buồn ít ai biết rằng thức ăn nhanh là một kẻ thù đối với sức khỏe con người, những món ăn mà thế giới đang dần quay lưng lại.
gây béo phì
Đồ ăn nhanh thường chứa rất nhiều chất béo và tinh bột. Điều này dẫn đến việc nếu ăn quá nhiều thức ăn nhanh bạn sẽ thừa cân, béo phì kéo theo hàng loạt các nguy cơ bệnh lý liên quan đến dư thừa dinh dưỡng như mỡ trong máu, huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và thậm chí cả ung thư…. Ảnh hưởng đến tim mạch
Đồ ăn nhanh thường là những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, loại dầu mỡ được chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ chứa rất nhiều ảnh hưởng đến hệ tim mạch gây những chứng bệnh như xơ vữa động mạch, viêm cơ tim...
các bệnh về xương và khớp
trong đồ ăn nhanh có khá nhiều đam, việc ăn quá nhiều đạm không chỉ bắt thận hoạt động quá nhiều cho quy trình đào thải mà còn làm cơ thể mệt mỏi, chậm chạp do loãng xương và bị các bệnh về khớp.
các bệnh về tiêu hóa
một vài lá xà lách và dưa củ muối chua ăn với bít tết không thể cung cấp đủ lượng chất xơ và khoáng chất cần thiết trong ngày.hơn nữa thịt phải chiên rán trong dầu ăn ở nhiệt độ cao nên các vitamin quý giá này bị phân hủy nhanh chóng làm cho khẩu phần fastfood càng thêm giàu năng lượng mà lại thiếu vitamin và chất xơ. chế độ ăn nhiều đạm, ít vitamin và khoáng chất của fastfood sẽ làm gia tăng các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là ung thư đại tràng và ung thư ruột non.
phá hoại làn da của bạn
những món đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ rất dễ gây nóng trong người và ảnh hưởng đến làn da của chị em phụ nữ như khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, nổi mụn bọc, mụn cám…đặc biệt với các bạn bị nhiều mụn, ăn càng nhiều thức ăn nhanh thì việc chữa trị mụn lại càng khó khăn hơn.
thật đáng buồn trong khi thế giới đang tránh xa những món đồ ăn nhanh đầy nguy hiểm kia thì người việt mình lại coi nó như những món ăn “thời thượng”? #eatclean #sốngkhoẻ #healthy #diet

in 9 minutes comment 0 star 0

Pasta pesto🍃...
.
.
.
.
.
.
.
toco cocinar en sábado una riquísima pasta integral con pesto hecho por: @snacky.artesanal 🤤👌🏻
.
que estén pasando un excelente fin de semana !

#nutriendohabitos #pastapesto #pastalover #saturdaydinner #stayhealthy #nutrition #green #healthydinnerideas #nodiet #nutriologa #eatclean #comesano #instahealth #delicious #sanoyrico

3 days ago comment 1 star 70

Toutes les choses agréables ont une fin.
back to reality.
#bonjour #bowlcake #petitdejeuner

in 9 minutes comment 1 star 0

Repostby @oatmeal_stories: "may be a little late for toast tuesday, but i always say every day should be a toast day ☺️
especially if i have my favourite sourdough topped with all the fruity goodness 🍓🍓
and guess what, the fig one was my favourite 😄💜😋
wishing you a beautiful day my friends!
.
.
.
.
.
.
#toasts #toasttuesday #bread #sandwich #plantbased #whatveganseat #vegansofig #wholefoods #cleaneating #healthy #healthyfood #healthychoices #healthylifestyle #healthyfoodshare #veganfoodshare #eatclean #eathealthy #foodblogger #veganblogger #breakfastgoals #breakfastideas #veganfood #toast #fruit #eattherainbow #vegan #vegetarian #foodphotography #inspiration" (via #instarepost @appskottage )

in 10 minutes comment 0 star 2

Detta ljuvligt goda rawfood-fika gjorde vi hos @yogaisland_gbg 😍
.
här delar jag med mig av receptet på rawfoodbollarna!
.
rawfoodbollar med smak av kardemumma och kokos
🔸2 dl valfria nötter
🔸ca 10 dadlar
🔸2 msk kokosolja
🔸2 msk solrosfrön
🔸2 tsk kardemummakärnor
🔸2 msk kokosflingor
🔸1/2 msk kaffe
.
hacka nötterna fint i en matberedare eller mixer. finfördela dadlar (utan kärnor) i en mixer. rör ihop samtliga ingredienser till en smet.
.
häll upp kokosflingor på en tallrik, gör bollar av smeten och rulla dem i kokosflingorna. klart!
...
🍪😍👌
...
#rawfood #rawfoodbollar #fika #hembakat #hälsobollar #fitnessochhälsa #fitnessochhälsa

in 8 minutes comment 1 star 1

Rigatoni are a form of tube-shaped pasta of varying lengths and diameters originating in italy. a favorite in sicily, rigatoni comes from the italian word “rigato”, which means "ridged" or "lined". it has grooves running along the sides designed to help sauces and cheeses stick to the pasta. rigatoni should be cooked until just al dente for the best taste and texture. but let's leave this to pros and explore best rigatoni dishes in town!
.
➡ swipe to see what menumend recommends!
➡ tap to find our dish guide in your city!
.
.
.
.
.
.
.

#menumend #dineout #foodbloggerlife #eatclean #pancakes #bottomlessbrunch #lunchdate #breakfastfordinner #huffposttaste #foodgasm #eats #sfguide #menumendsf #whattoorder #foodgawker #ilovesf #igerssf #sanfranciscobayarea #lombardstreet #rigatoni #butter #pastaaddict #pomodoro #hearty #rigatonipasta #ciboitaliano #pesto #italianfoodisthebest #scampi #pastaitaliana

in 10 minutes comment 0 star 2

Now all i need to do is learn how to make a creamy sauce 😋 #foodbyluisacurtis

in 9 minutes comment 1 star 2

Gorgeous sunset with a really delicious salad 🥗 and my favorite cheese sticks #loveour808life #epicview #omanafarms #lanaiview #whatsfordinner🍴 #coquifrogs #soundsofhawaii #eatclean #konacoffeefarmers☕️

in 9 minutes comment 0 star 0

in a minute comment 1 star 8