Loading...
Instagram Public Photos with #eatbetter

Getting back to the habit of weekly prep meals! tis the season to save all the moneeeh 💸😝💪

in 3 minutes comment 1 star 4

Chocolate chia overnight oats! perfect for dessert, breakfast and post work-out🍫😍
.
like and comment if you want to try this😋🌟
.
tag a friend who loves healthy desserts❤️
.
.
.
#cleaneats #foodcomparison #calories #weightlosstips #weightloss #eatclean #flexibledieting #weightlossideas #healthychoice #eatthisnotthat #caloriecounting #eatbetter #nutritionfacts #fatloss #bbgfood #bbgprogress #notadiet #healthyswap #healthyswaps #caloriedeficit #weightlosstip #healthylifestyle #lowcarbeating #wholefooddiet #iifym

5 minutes ago comment 0 star 5

Its time for lunch!!🎉🎉 alfredo smooked beef 😍 bisa custom pasta, fettuccine or spaghetti.yummy!!❤
#fitdistrictjogja #lippoplazajogja #eatbetter #jogjaculinary #healthyfood

6 minutes ago comment 0 star 1

Spicy garlic cajun shrimp with truffle oil and basil fettuccine and grilled asparagus (cast iron stove top)😋😍
.
like and comment if you want this in your meal prep🌟
.
tag a friend who would love this meal idea💡✨
.
.
.
#cleaneats #foodcomparison #calories #weightlosstips #weightloss #eatclean #flexibledieting #weightlossideas #healthychoice #eatthisnotthat #caloriecounting #eatbetter #nutritionfacts #fatloss #bbgfood #bbgprogress #notadiet #healthyswap #healthyswaps #caloriedeficit #weightlosstip #healthylifestyle #lowcarbeating #wholefooddiet #iifym

10 minutes ago comment 1 star 9

ดื่ม golden milk กันค่ะ 🍵 นมกับขิงเป็นอะไรที่เข้ากันดีอย่างไม่น่าเชื่อนะ พี่เกรทเคยกินครั้งแรกตอนไปอินเดียแล้วโฮสต์ชงชานมร้อนใส่ขิงให้กิน ติดใจจนต้องกลับมาทำเองที่บ้านเลย
สูตรนี้ของคุณ @kaewwatcharaphol เพิ่มคุณค่าด้วยขมิ้นและใยอาหาร #ไซเลี่ยมฮัสค์ ด้วย ลองทำดูนะคะ ขอบพระคุณสำหรับสูตรด้วยนะคะ 🙏🙏🙏😘
#repost @kaewwatcharaphol
• • • • •
#goldenmilkpudding .
-
เช้านี้เปลี่ยนจากการดื่มน้ำผักผลไม้ มาเป็นทานสมุนไพรมั่งค่าาาา "โกลเด้นมิ้ลค์" ดื่มตอนเช้าช่วยลดอาการอักเสบเรื้อรัง กระตุ้นระบบเผาผลาญ
-
ส่วนประกอบ
🥛 นมอัลม่อนด์ 1กล่อง
🔆 ผงขมิ้น ครึ่ง ชช.
🔆 ขิงสด 2แว่น
🔆 พริกไทยดำหยิบมือ
🔆 ไซเลี่ยมฮัสค์ 1ชต. @sakana_healthcare (เพิ่มกากใย) -
อุ่นนม ขิงสด พริกไทยดำ ในไมโครเวฟพอร้อน ใส่ผงขมิ้นแล้วคนให้ละลาย จากนั้นเติมไซเลี่ยมฮัสค์คนๆให้เข้ากันอีกครั้งทิ้งไว้สัก5นาทีให้ไซเลี่ยมฮัสค์ผองตัว ก็จะได้โกลเด้นมิ้ลค์พุดดิ้งสีสวย อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยค่าาา ..อ๋อๆใครกลัวทานยากให้เติมโคโคนัทไซรัปหรือน้ำผึ้งได้ตามชอบค่าาา ส่วนตัวชอบทานแบบเพรียวๆแบบนี้😊.
-
06112018
-
#บอกรักตัวเองด้วยอาหาร
#ออกกำลังกายกินอาหารให้เป็นยา
#ใช้ชีวิตง่ายๆให้มีความสุข
#healthytogether ⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛
#livebetter #eatbetter #gethealthy #healthyfoods #fityum #delicius #healthy #eatclean #eatgood #cleaneating #cleanfood #leanfoods #goodhealth #fit #womenhealth #goodlife #enjoyeating #natural #tasty #instafood #stayhealthy #yummy

15 minutes ago comment 0 star 16

Tonight we had peachdish’s “kale caesar salad with multigrain croutons, roasted red pepper & spiced chickpeas” kit. this was a very different but yummy salad. the canned, organic chickpeas (or garbanzo beans) were eden foods brand. the dijon mustard was grey poupon brand. the multigrain bread 🍞 came from h&f bread co. in atlanta, ga. the kale 🥬 came from tucker farms in rome, ga. the liquid aminos were bragg health science foods brand. @peachdish @seth.freedman @tuckerfarmsga @hfbreadco @kraft_brand @edenfoods @bragglivefoodproducts #peachdishmeal #kalesalad #kalecaesarsalad #kale #caesarsalad #salad #multigrainbread #multigraincroutons #croutons #spicedchickpeas #chickpeas #garbanzobeans #garbanzos #oliveoil #garlic #veganmayonnaise #dijonmustard #lemon #nutritionalyeast #roastedredpeppers #organic #homemade #betterthaneatingout #locallysourced #supportlocalfarmers #cookbetter #eatbetter #livebetter #peachdishrocks

19 minutes ago comment 0 star 5

@drsebiscellfood gotta start knowing what we really eat. #research #eatbetter #feelbetter #dobetter #drsebi

1 hour ago comment 0 star 1

Two girls + one #instantpot 🤣😜 .
.
but fo serious, what do we cook first?! there are so many possibilities - what are your favorite instant p*t recipes? 😋👯‍♀️♥️xo

1 hour ago comment 5 star 44

This afternoon snack really hits the spot at 3pm 🙌🏻
-
1 tbsp of @mayversfood peanut butter/cacao spread & a good old fashioned beta-carotene rich carrot 🥕 . .
#veggies #peanutbutter #healthysnacking

1 hour ago comment 7 star 49

Today i died. only physically though. 30 minutes on the stair stepper and 30 minutes going h*****n that bike tho. got some of that skinny latte from @starbucks they keep it 💯and some bumblebee chicken salad from the gas station because i forgot my lunch 🤷🏻‍♀️ #weightloss #fitness #lifefitness #planetfitness #weightlossjourney #getactive #eatbetter #lookattheingredientsfirst #itmatters #dolife #doit #workout #dailyworkout #todaywashard #ugh #doyoueven #vape #bro

1 hour ago comment 0 star 18

Pineapple and kale tonight! lord jesus #gottadoit #eatbetter #health

2 hours ago comment 0 star 4

Solid foundation starts with nutrition, exercise and recovery. a great way to help with recovery and reduce inflammation is getting in the daily recommended amount of omega-3', which is 2000-4000 mg

the three main fatty acids are considered essential because its need for health but our bodies cannot produce these. omega-3 fatty acids are found in foods or dietary supplements.

benefits for your body and brain

consuming omega-3’s regularly shows to reduce depression and anxiety

eating foods high in omega-3’s reduce risk of heart disease and lower triglyceride levels and reduce metabolic syndrome (aka, belly fat)

omega-3 supplements help to reduce inflammation (aka help with pain)

some studies have shown to help fight alzheimer's disease

may improve your sleep and f*t in your liver (fatty liver)

reduce adhd symptoms in kids by improving attention.

promote infant health and development growth

ok, done greeking out of omega-3. but a diet high in omega-3s can also help with fat-loss because it helps with insulin resistance in the body.
#omega3 #fishoil #mytransphormationstartstoday

2 hours ago comment 1 star 21

Can you guess who this breakfast set up was for? think colour theming....

2 hours ago comment 1 star 42

Lazy tuesday ☀️
มื้อเช้าแบบคนรีบ(ขี้เกียจ) เช้านี้ทานขนมปังโฮลวีตไรซ์เบอรร์รี่ของ #cubicbread ปาดเนยถั่ว กับyogurt ไปคนละครึ่ง โปะด้วยกล้วย ละตามด้วยกราโนล่า อร่อย!!!😝
riceberry wheat toast 🍞 @cubicbread + peanuts butter 🥜 + yogurt 0% f*t topped with banana and granola. simple but so good 💕☺️
.
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfood #foodie #nutrition #delicious #dietfood #healthylifestyle #healthyrecipes #dietplan #wholefoods #caloriecounting #healthymeals #cleaneating #healthytoast #toast #cleanfoodthailand #foodphotography #eatbetter #eatwell #กินคลีน #มื้อเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ฉันจะผอม #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารคลีน

2 hours ago comment 4 star 37

Sunday: breakfast & dinner (broccoli, rice and tofu)...not pictured: lunch of pb&j roll up, more squash and an apple...plus some froyo and more yogurt later because i was pms-ing and craving chocolate. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #postpartumeats #eatbetter #breakfastideas #breakfast #brekkie #breakfastclub
#yummy #mumsgottaeat #firstmeal #brunch #foodporn #eatwell #fillingbreakfast #nomnom #healthy #healthymum #breastfeedingfood #breakfastidea #dinner #vegetarian #vegetarianeats #twoeggs #eggsandcoffee #butternutsquash #sunnysideup #overmedium #tofu #ricebowl #broccoli

2 hours ago comment 0 star 11

Welcome to scratchbasics! we believe in cooking and baking healthy foods and meals from scratch. being in control of what you put in your body is so important for a healthy lifestyle. we have scoured grocery stores and products looking for the cleanest ingredients and easiest ways to make scratch cooking simple for you! we hope you enjoy, learn, and get to cooking!

3 hours ago comment 1 star 10