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La merenda dei campioni, energia pura per affrontare le lunghe camminate 💪🏻 🇬🇧pure energy for long walks, the ideal snack
#consciouseating #curarsimangiando #macrobioticsfood #cucinanaturale #veg #vegan #veganfood #eco #officinadellafelicitá #curarsimangiando #cucinanaturale #

18 minutes ago comment 0 star 10

Queste polpette croccanti di pane, piselli e basilico rompono il mito secondo il quale esse debbano, per antonomasia, essere realizzate con la carne. quelle che proponiamo oggi sono infatti delle polpette vegane tutte da gustare, un’alternativa originale pensata per gli intolleranti al glutine e lattosio in quanto realizzate con ingredienti privi di queste proteine rivelatisi sempre più dannosa per molte persone.

#cucinasana #cucinanaturale #cucinare #cucinando #cucinamia #cucinoio #pranzo #pranzosano #pranzotime #intolleriamo #intolleranzafottiti #stammibene #cucinatradizionale #senza #delicookingram #mangiareacasa #ilmiopranzo #senzaglutine #senzalattosio #picnic #ferragosto

4 days ago comment 13 star 600

Viennetta tiramisù ai fichi neri 😍🤤 sublime 😍🤤
quando l’ho fatta non sapevo di creare una tortina così deliziosa 🤙🏻
provare per credere !!
➡️scorri le foto ➡️salva la ricetta🤗😋😎
leggera, delicata,& gustosissima!’n
la dolcezza naturale dei fichi può farvi “risparmiare” l’aggiunta di zuccheri😍

ingredienti:
5 wasa integrali
150g skyr (o yogurt )
2/3 fichi maturi
10g m***a di cacao
caffè ☕️ (opzionale: miele di acacia)
procedimento:
bagnare completamente (non ammorbidirle eccessivamente, ma quanto basta a renderle morbide! non si devono rompere ) le wasa nel caffè freddo. schiacciare i fichi con l’aiuto di una forchetta nella ciotolina, e unire la purea di fichi così ottenuta allo skyr o altro yogurt. qui, potete aggiungere del miele. posizionare la prima wasa e ricoprirla con la crema (skyr + fichi + opzionale miele) , posizionare la seconda e ricoprirla, posizionare la terza e ricoprirla.. e così via fino alla quinta wasa.
tra uno strato e l’ altro potete aggiungere delle scaglie di m***a di cacao o altro
cioccolato. infine coprire completamente la torta con la crema (skyr + fichi + opzionale miele).
mettere in freezer almeno per un’ interna notte.
togliere 2h prima del consumo 😍😍🤤🤤🤤 valori nutrizionali:
46c 8f 20p (336kcal)•




#viennetta #healthyfood #fitfood #healthyeating #healthystylefamily #eathealthy #healthybreakfast #healthychoices #cucinanaturale #tiramisù #fittiramisù #wasa #greekyogurt #icecream #cacao #cleanfood #ricetteveloci #breakfast #colazioneitaliana #colazionesana #cioccolato #fitnessfood #nutrizione #cibosano #merendaitaliana #lemiecolazionisuig #dessertporn #gelato #iifym #dietaflessibile

Yesterday comment 135 star 733

Delicious.... mini vegan crumble all’uva fragola. #buongiornocosì #buonferragosto #delicious #festadestate #maremonti#gite #dolcivegani #sanoebuono #cucinanaturale #vegetariano#vegano #colazionetime #colazionegolosa #breakfast #caffebreak #agosto#estateitaliana

1 hour ago comment 0 star 26
14 hours ago comment 0 star 161

❤️ è uscito il menù estivo! ❤️➡️http://ow.ly/unin30lhlea ⬅️ *** le tonnette, le gustosissime polpettine di tonno con il finto fritto… al forno! *** chiedimi la ricetta
http://ow.ly/cb7s30ljscr ••••••••••••••••
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5 days ago comment 8 star 281

Cena del nono giorno di #dieta #nutritariana: visto che fa freddo e piove, ci riscaldiamo con zuppa di piselli spezzati al curry 😊 con panna acida vegan 😊 #fuhrmandiet #healtyfood #veganfood #vegan #cucinanaturale #cucinavegan #cucina #healtynotskinny #wholefoodsplantbased #eattolive

13 hours ago comment 6 star 79

Buon ferragosto! 🌺

io oggi lo festeggio così... con una bella colazione salata👉🏼avocado pancake 🥑🥞con uovo (❗️di casa) leggermente cotto. ah!☝🏼dimenticavo ... il pancake è a base di farina di avena integrale macinata a pietra #glutenfree
è una delle mie colazioni preferite😍... adoro l’avocado 🥑 in tutte le salse!

voi utilizzate l’avocado? se si come? 🤗

#avocadopancake #avocadotoast #healthybreakfast #myhealthylife #plantbased #organicfood #wholefood #glutenfree #vegetarianfood #foodporn #fitfood #fooddiary #eatclean #eathealthy #eatgoodfeelgood #healthydiet #healthyeating #healthyenergy #goodfats #avocadolover #cucinasana #cucinaresano #cucinanaturale #dietasana #cucinavegetariana #lasalutevienmangiando #localfood #yummy😋

3 hours ago comment 0 star 43

Stasera friselle integrali con pomodorini e burrata bio!
piatto unico con un contorno ricco di verdure cotte e crude!
#friselle #pomodorini #basilico #cucinanaturale #instafood #instagood #verdurefresche

11 hours ago comment 0 star 40

I primi fichi d'india... 😁
#officinabiologicalillisassano #vegan#veggie#veganlife #ilovevegan#ilovecooking #ilovefood#ilovemyself#health
#healthyfood#organic#bio #crueltyfree#glutenfree #savetheplanet#plantbased
#homerestaurant#homecooking #homemade#istafood #istavegan#foodphoto #foodporn#picoftheday#fichidindia #mangiosano#cucinanaturale #cucinanaturaleitinerante #reggioemilia

3 minutes ago comment 0 star 11

La merenda dei campioni, energia pura per affrontare le lunghe camminate 💪🏻 🇬🇧pure energy for long walks, the ideal snack
#consciouseating #curarsimangiando #macrobioticsfood #cucinanaturale #veg #vegan #veganfood #eco #officinadellafelicitá #curarsimangiando #cucinanaturale #

18 minutes ago comment 0 star 10

Buon ferragosto a tutti!!!😘💟😘 #terra#orto #cucinalight #lericettediivalion #cucinanaturale #lericettediunavolta #

20 minutes ago comment 0 star 4

Delicious.... mini vegan crumble all’uva fragola. #buongiornocosì #buonferragosto #delicious #festadestate #maremonti#gite #dolcivegani #sanoebuono #cucinanaturale #vegetariano#vegano #colazionetime #colazionegolosa #breakfast #caffebreak #agosto#estateitaliana

1 hour ago comment 0 star 26

Mi verujemo ako ste probali našu hranu da se rado vraćate, zar ne? 😊
potpuno sveže, ukusno i bez ulja!
pogledajte šta vam danas nudimo:
✅potaž
✅svinjsko meso u sosu od praziluka sa krompirom iz rerne
✅meksički pirinač
✅pohovani karfiol
Čekamo vas :)
#cucina #cucinan #cucinanaturale #dostava #poneti #rucak #ns #liman #novisad

1 hour ago comment 0 star 15

Buon ferragosto! 🌺

io oggi lo festeggio così... con una bella colazione salata👉🏼avocado pancake 🥑🥞con uovo (❗️di casa) leggermente cotto. ah!☝🏼dimenticavo ... il pancake è a base di farina di avena integrale macinata a pietra #glutenfree
è una delle mie colazioni preferite😍... adoro l’avocado 🥑 in tutte le salse!

voi utilizzate l’avocado? se si come? 🤗

#avocadopancake #avocadotoast #healthybreakfast #myhealthylife #plantbased #organicfood #wholefood #glutenfree #vegetarianfood #foodporn #fitfood #fooddiary #eatclean #eathealthy #eatgoodfeelgood #healthydiet #healthyeating #healthyenergy #goodfats #avocadolover #cucinasana #cucinaresano #cucinanaturale #dietasana #cucinavegetariana #lasalutevienmangiando #localfood #yummy😋

3 hours ago comment 0 star 46

Uludagpremium.com 'da birbirinden lezzetli pilav tarifleri ve püf noktaları verdim. biraz da tarihsel sürecini irdeleyip "pilavdan dönenin kaşığı kırılsın" dedim. afiyetle okuyunuz ⭐️ uludagpremium
#sonmastori #uludagpremium #food #foodculture #istanbul #yemek #yemekkültürü #rice #patlıcanlıpilav #pilav #summerfoods #gastropost #gastronomie #kitchen #cucinanaturale #nature #travel #foodstagram #summer #eggplant #aubergines #healthyfood #turkishcuisine

8 hours ago comment 0 star 9

Meyvelerin mutfağımızdaki yeri, tarihi, kullanım püf noktaları ve iki de tarif içeren yeni yazımı okumak için uludagpremium.com adresini ziyaret edebilirsiniz 💙 uludagpremium #sonmastori #meyve #uludagpremium #çileksuyu #bloggerıngözünden #fruit #gastronomie #healthyfood #foodculture #culinary #istanbul #chef #cook #cucinanaturale #gastropost #strawberries #strawberry #strawberryjuice #spring

8 hours ago comment 0 star 8

Nereden gelmiş, nereye gidiyor🍧kimler nasıl yapıyor🍦ve tabii nefis bir de tarif içeren yeni yazım "dondurma ciddi bir İştir" i okumak için uludagpremium .com adresini ziyaret edebilirsiniz ☺️🌸 #sonmastori #granita #icecream #dondurma #gelato #food #dessert #gastronomy #sicily #sicilia #summer #summervibes #nature #natureaddict #cucinanaturale #delicious #foodculture #travel

8 hours ago comment 0 star 7
10 hours ago comment 0 star 13

Stasera friselle integrali con pomodorini e burrata bio!
piatto unico con un contorno ricco di verdure cotte e crude!
#friselle #pomodorini #basilico #cucinanaturale #instafood #instagood #verdurefresche

11 hours ago comment 0 star 40

Cena del nono giorno di #dieta #nutritariana: visto che fa freddo e piove, ci riscaldiamo con zuppa di piselli spezzati al curry 😊 con panna acida vegan 😊 #fuhrmandiet #healtyfood #veganfood #vegan #cucinanaturale #cucinavegan #cucina #healtynotskinny #wholefoodsplantbased #eattolive

13 hours ago comment 6 star 79

Dinner with boulghur, grilled tofu and stuffed peppers. finalmente si torna a cenare in terrazza (e non al fresco artificiale del condizionatore) in compagnia di tuoni e lampi ⛈. non me ne vogliano i vacanzieri e gli amanti della tintarella, ma questa giornata di temporali, grandine e vento fresco mi è proprio piaciuta. un pò meno hanno apprezzato le mie chiome, che oggi hanno visto le forbici e provato l'ebrezza di essere lisci per poche ore. ora sono più leonini che mai 🤣 vabbè cena con bulgur integrale speziato, tofu grigliato e peperoni stufati in padella con la loro acqua. olio evo a crudo 😙
#bulgur #peperoni #tofu #mammainforma #cenaestiva #summerdinner

14 hours ago comment 3 star 49

Ferragosto is coming
#naturasì #lincontro #bistrot #cucinanaturale #solocosebuone

14 hours ago comment 4 star 12
14 hours ago comment 0 star 161

🇮🇹tanta voglia di crostata ma poca voglia di accendere il forno? eccovi accontentati, crostata di mirtilli vegan senza forno, da provare! 😊 la ricetta è sul blog, trovate il link nella biografia, scritta blu ⬆️⬆️
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🇬🇧 would you like a cake without turn on the oven? here you are, blueberries vegan cake, not baked, try it! 😊 recipe is on the blog, link in bio ⬆️⬆️

15 hours ago comment 5 star 252

🥤pronti - smoothie - via!
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🛒dopo aver seguito le story sulla mia spesa del venerdì, qualcuno mi ha chiesto come facessi a conservare tutti i frutti rossi che avevo messo nel carrello.
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🙌parte della risposta è qui: i frutti rossi sono perfetti per gli smoothie, a cui aggiungo sempre della banana congelata a fettine, per dare la classica consistenza smooth e cremosa!
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🇬🇧 it's always time for a vegan smoothie!

16 hours ago comment 3 star 157

☀️vegan senza gusto? solo se non conosci ferretti vegan!
riscopri il piacere di ricette sfiziose con i nostri prodotti 100% vegan a breve disponibili sul nostro shop online!

#ferrettivegan #naturalmentediversi

16 hours ago comment 2 star 46