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Instagram Public Photos with #crossfit

Be confident, be kind, and get the job done ☀️ #crossfit 📷 : #repost @fjmata
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como siempre @kikidickson haciendo un gran trabajo! #crossfitgames2018 #reebokcrossfitgames #crossfitgames #reebokcrossfitgames2018

15 minutes ago comment 7 star 880

Bullseye 🎯
this is no bagwork. no pads or choreographed movements. no friendly sparring session.
this picture is taken in the middle of 3 rounds of war, right in the action of battle. this is the real deal! 🦈
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@bethardofficial @officialbetterbodies @betterbodiesnordic @sharkgamingsystems @fitphorm #bethard #influencer #fitphorm #mma #fighter #linköping #sweden #worldwide

15 minutes ago comment 51 star 2,688

#mondaymotivation who’s ready for this week?? 💪🏼💪🏼

28 minutes ago comment 8 star 869
1 hour ago comment 9 star 663

➡️segundaaaa ✌🏽✌🏽✌🏽 como vc fez seu planejamento semanal ? já decidiu quantas vezes e qual vai ser o horário do treino, do trabalho, dos compromissos? metade do caminho pra conquistar algo é traçar um plano, uma estratégia - [a outra metade é colocar esse plano em prática 🙌🏽 #umdiadecadavezcomataty]

➡️atualmente conciliando meus treinos de musculação com o #crossfit [faço os dois no mesmo dia]!! o cross tem sido meu cardio, dia que o treino é de força eu não faço, fico só na musculação! ⠀
treinando cerca de 3-4 x na semana [2 dias de pernas e bumbum e 1 ou 2 de membros superiores]. sequei bastante treinando assim, só o ganho de m***a magra que não está rolando 😬

fazer crossfit foi/está sendo ótimo pra retomar o hábito de treino, estava cansada de fazer só musculação (mas em breve volto a priorizar a musc). postando sempre nos stories um pouco do treino, estão gostando ? #treinofrenético #pósparto #voltadocorpo #voltadabarriga #barrigademãe #diastase #mombod #buenete #buenetes #coachbueno #pósparto #vidareal #mãequetreina #mãequesecuida #mamãefitness

2 hours ago comment 15 star 630

Here you can also train with the best equipment💣💣💣
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@quellenhof_resort
#hotel #gym #traning #crossfit #fuctionaltraining #spa #wellness #abs

1 hour ago comment 70 star 945

Real talk: does lifting weights make you bulky?🤔
like many girls, before i started weight training i was convinced that it makes girls bulky + manly. but here’s a science/reality check: .
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weight lifting will in no way inherently make you ‘bulk up’.
lifting heavy weights will stimulate muscle protein synthesis (muscle growth!) but your muscles won’t actually grow bigger and stronger with adequate protein + calories to refuel, repair + rebuild those muscle tissues💪🏼⚡️🌿
eat in a calorie surplus and yes your muscles will grow bigger + more defined. it will make you stronger, have a faster metabolism, move better and look for + toned!🏋🏼‍♀️
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you can lift all the weights in the world but if you aren’t meeting (or surpassing) your energy needs, those muscles simple can’t grow!!
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since i’ve started weight lifting, yes i’ve gained weight (because that’s my #goal so i eat to support that) but what else have i gained?
⭐️ i’m stronger and keep getting stronger.
💛 i’m the fittest i’ve ever been.
⭐️ i can move better and support my joints more.
💛 i’m building stronger bones.
⭐️ my mood is the best it’s been in a long time.
💛 my metabolism is waaay faster.
⭐️ my energy levels are so much higher.
💛 my blood sugar control is even better than it previous already was.
⭐️ i’ve gotten to know some amazing people + from that have come some amazing opportunities.
💛 i feel more confident and empowered.
⭐️ i’ve started appreciating my body for what it can do not just how it looks.
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if all that’s what you call ‘bulky’ then i’ll take it💁🏼‍♀️
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📷: @raemarie_lifestyle

2 hours ago comment 80 star 1,147

Mindenkinek gratualalok,nagyon ugyesek voltatok! 😍😍💪 grl pwr!! (de foleg en,hogy leertem szombaton es meg le se serultem😂😂🤭) @fedra.szakolczai @zsofi_hutterer @kittikovacs88 @szabo.norika94 @mati_barbell #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #girlsandboys #balatonopen #competition #hungary #balaton #weekend #nicepeople

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Sport estremi estate senza un attimo di riposo! 😂😂😂 #boxersempreinmovimento #figliosportivo #crossfit #mma #anzio #summer2018

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Bom dia ... 😊😊😊🙌😎😎evanta e vem treinar com a gente nesse paraíso . personal @bpelaio @flaalta #professorpelaio #flaalta #30tododia #30diasparasecar #escolinha#alta#altinha#praiadoflamengo #treinonaareia #treinofisico #crossfit #trf#circuito #saude#verao#mikasa#futevolei #nopainnogain #personal#treinohardcore #treinofuncional #fit#fitnnes #corposarado #corpoperfeito #preparacao #definicao#instalike #instagram#instagood

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🇦🇿🏆💪💪 Главный консультант сборной кувейта дзюдо Акира Каи, judo team küveit general counsel of akira kai @m.mirzeyev1 @mahmud_niyazi @ferid_ibisli @musfiqabbaseliyev @mammadov_yusif @huseyineminov #baku #baki #azerbaijan #judo #judoka #aztagram #aztagrampeople #мотивацияспорт #мотивация #azerbaycan #спорт #bakunails #azerbaycan🇦🇿#instegram #instegramturkey #cudownie #cute #judô #crossfit #cross #fitness #россия #mma #mmafighter

4 minutes ago comment 0 star 11

Ontem tivemos o nosso 1° desafio de parkour.
parabéns aos alunos, todos deram o seu melhor, vibraram bastante a cada participação dos amigos e arrasaram!
gostaríamos de agradecer a todos que compareceram nos ajudando a tornar esse evento incrível.
e também agradecimento aos nossos apoiadores, @altitude.park @crossfit2hands @transformefit @carolwincheskiconfeitaria
#parkour #parkourpark #parkour2hands #parkoursp #parkourlife #parkourtatuape #desafiodeparkour #crossfit2hands #crossfit #crossfitkids

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Few people for a summer wod.

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Monday circuit.... working on these chunky arms... crossfit. he kicked my b**t this morning and we also ran outside today!! #crossfit #cardio #arms #rows #curvygirl #fitfam #water #nutrition #learninghowtorun 😩

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Picolinato de cromo é um suplemento mineral formulado com picolinato de cromo, fonte altamente absorvível pelo corpo que promove a perda e a manutenção de peso relacionadas com o metabolismo da glicose. sua dose diária de 1 cápsula, contém 35mcg de cromo, que corresponde a 100% da ingestão diária recomendada (idr) do mineral.

auxilia na construção muscular e reduz gordura corporal, além de ajudar a diminuir a compulsão por doces.

acesse: @emporiocunha

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