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Instagram Public Photos with #cesarcrossfit

Quand les kids pensent à nous en vacances :)
merci ombeline !
reprise des sessions ninja kids en septembre ! :) #cesarcrossfit #ninjakids #ninjarace #hollidays

16 hours ago comment 0 star 43

Session ninja du jour, on bosse sur les tractions palissade ! ^^
#cesarcrossfit #ninja #pasdebraspasdefranchissement

2 weeks ago comment 3 star 78

1ère fois en tant que juge 😃 love crossfit ❤️ team de ouf 😍#thedayofthebrave2018 #cesarcrossfit

2 weeks ago comment 1 star 37

Dernière séance au top :) ça sent les vacances ⛱🙂
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#crossfit #ninjarace #cesarcrossfit

2 weeks ago comment 7 star 30

On les avait vu aux regionnals et on c'était dit que ce serait un super outil pour jouer en équipe !
voilà les worms césar crossfit !
#cesarcrossfit #worms #teamwork

3 weeks ago comment 7 star 89

Quand tu décides de faire "kalsu" avant tout le monde car tu ne pourras pas passer à la box le jour j.
43'55 d'effort, ce fut difficile mais j'en ai vu le bout.
qu'on ne me parle plus de burpees et de thrusters pour le moment 😂
je vous épargne ma tête sur les 2 dernières photos, trop de grimaces 🤣
assez fière d'être arrivée au bout, j'ai géré l'effort et réussi à rester constante globalement.
le petit défi du jour qui me prouve à quel point j'ai progressé en 3 mois.
vive le crossfit !
merci les coachs @impulse_coach @thomas_cesarcrossfit car c'est aussi grâce à vous 💪
#crossfit #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #pertedepoids #maigrir #mincir #fitness #sport #nouvellevie #newlife #fitnessaddict #sportaddict #training #crosstraining #wod #kalsu #burpees #thrusters #cesarcrossfit

4 weeks ago comment 10 star 83

C'est la folie des muscle up en ce moment chez les filles ! cette fois ci c'est au tour de ninon de le débloquer ! qui sera la prochaine ? :p
#cesarcrossfit #muscleupgirl #progression

4 weeks ago comment 7 star 78

~ it’s my birthday 🎂 ~

wod ninja race 220618

***warm-up {for time}
4 x [100m run> 5 baby-burpees > 10 air-squats]
+
***wod relais trio {time cap 25´}
- 12000m assault air-bike
- 6000m rowing
- 100m run + 35 ground to over-head plate (20kg) unbroken (penality : obstacle)

« merci à @thomas_cesarcrossfit pour cette séance ninja race qu’il a modifié à l’occasion de mon anniversaire. 👏👏👏 merci aux raceurs et crossfiteurs présents qui ont tous donné. 💪 »

#dijon #france #sport #crossfit #crosstraining #functionaltraining #training #workout #wod #box #salledesport #gym #cesarcrossfit #cesarcrossfitetninjarace #ninjarace #ninjawarrior @impulse_coach @cesar_crossfit @crossfitfrance #fit #fitness #healthy #health #kravmaga #fekm #kmco

4 weeks ago comment 6 star 88

Comme un air de vacances... 😎 #californianfoodtruck #raidlasharienne #cesarcrossfit

4 weeks ago comment 2 star 36

Mon précieux enfin reçu ! trop fière #crossfit #cesar #cesarcrossfit #happy #sport #avecesar

4 weeks ago comment 0 star 18

Hier c'était déblocage de muscle up en série ! bravo à tous les athlètes qui ont passé ce cap ! d'abord on fait, ensuite on fait bien, puis on fait vite et bien ! merci et bien joué @cha.desch pour la vidéo, les progrès et la dédicace à @lucie_follea ! on adore ! ;) #cesarcrossfit #firsttime #muscleup #gym #pasdebraspasdemuscleup #chikenwings #onavancetoujours

5 weeks ago comment 4 star 68

Un samedi matin tu te lèves ... pour aller soulever des pneus 😂 #saturdaymorning #mood #crossfit #tireflip #cesarcrossfit #avecesar

last month comment 13 star 25

Hoy han entrenado con nosotros celia y david de #crossfitblackowl jerome de #cesarcrossfit y yannick y charlotte de #primalperformance (dijon, france)

last month comment 1 star 30

Motivation au plus haut !!!
après un mois de off...il est plus que tant de s'y remettre et c'est à @cesar_crossfit que je reprend correctement un entrainement efficace et qui fait du bien.
#sport #onsyremet #motivationauplushaut #crossfit #cesarcrossfit #ninjarace #cesarcrossfitetninjarace #cestlaquecasepasse

last month comment 1 star 18

Petit wod du matin. ça c'est fait!
#cesarcrossfit #crossfit #wod

last month comment 0 star 13

Et un, et deux, et trois muscle up barre pour lucie notre experte en petits coeurs ! c'est bon c'est validé ! good job, ne reste plus qu'a peaufiner la technique pour passer les 2 bras en même temps !
#cesarcrossfit #muscleup #firsttime

last month comment 34 star 118

~ superman push-up ~

petit délire de fin de séance chez @cesar_crossfit avec un travail technique sur l’exécution de pompes et ses variantes... et la capture ici 📸 d’une pompe superman en plein vol. bon j’avoue que la réception est encore à travailler... 💥😅 mais je suis plutôt satisfait de l’amplitude. 😊

#dijon #dijonnais #dijonnaise #igersdijon #france #sport #crossfit #crosstraining #functionnaltraining #training #workout #wod #box #cesarcrossfit #cesarcrossfitetninjarace #pushup #pushups #superman #supermanpushup #supermanpushups #health #healthy #fit #fitness #salledesport #gym #kravmaga #fekm #kmco #ibelieveicanfly

last month comment 5 star 90

Elle attend toujours le mercredi avec impatience :) .
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#ninjarace #crossfit #cesarcrossfit

last month comment 0 star 35

Meridian regionals 🏋🏻‍♀️😍
un sport, une passion, des potes et du fun !
#meridianregionals#crossfit#crossfitgames#reebok#crossfitgirls#passion#friends#dream#lafranceaugames#madrid#weekend#fun#crossfitcommunity#cesarcrossfit#away

last month comment 1 star 41