Loading...
Instagram Public Photos with #сочифорния

Хочется, чтобы каждое утро так💙

Yesterday comment 15 star 815

Ничто так не мотивирует к тренировке как жажда попробовать что-нибудь новенькое😍
Шпагат от @vyatkinaekaterina непростой, но запечатлеть всё-таки получилось✊🙌
#краснаяполяна #сочифорния #sochifornia #мояполяна💗 #воздушнаягимнастика
#aerialsilks #aerialist #aerialarts #aerialsplits #aerialtissue #aerialfabric #aerialdance #aerialsilk #aerialsilkslover #aerialmovement #aerialsport #aerialbeauty #aerialacrobat #aerialpeople #воздушныеполотна #aerialjulia #вяткинскаяхрень

22 hours ago comment 3 star 436

Все, у кого в голове сейчас заиграла мелодия из «Санта-Барбары», — мы вместе с вами, ближайшие пару часов будем её напевать)
Арки с фото, кстати, гораздо ближе — это пляж «Красный штурм» в Сочи.
Но мы о другом: кто-то приезжает в Дубровник, чтобы вживую увидеть крепости Вестероса, кто-то мечтает залечь на дно в Брюгге, как когда-то Рэй и Кен...
Был ли в твоей жизни фильм или сериал, благодаря которому ты поехал в путешествие? А какой?

📸 @alexskalin
#ostrovok_ru

2 days ago comment 26 star 2,012

#ВопросОтвет 🏔🍃 Каждый день мы получаем от вас около 150 вопросов 🤗

Давайте соберем все эти вопросы с нашими ответами под этим постом, чтобы те, кто у нас еще не был получили как можно большое информации о хилинг-отдыхе 💁🏼‍♀️

Задавайте ваши вопросы 👇🏼

4 days ago comment 111 star 1,203

Все знают,что свободные радикалы становятся причиной старения и болезней.
⠀⠀⠀⠀⠀
Они возникают процессе жизнедеятельности организма, но их количество может увеличиваться из-за загрязнения окружающей среды,неправильного питания,стресса,солнца.
Чтобы защитить организм от агрессивного поведения свободных радикалов 🎯 нам на помощь приходят антиоксиданты ⠀⠀⠀⠀⠀
Антиоксиданты подразделяют на:
💧Водорастворимые (гидрофильные): витамин С, рутин,они нейтрализуют водорастворимые свободные радикалы, которые могут попасть в кровь из желудочно-кишечного тракта, печени, почек,а также образовываться в самой крови.
⠀⠀⠀⠀⠀
🥕Жирорастворимые (липофильные) защищают мембраны клеток,это витамин Е,каротиноиды,коэнзим q
⠀⠀⠀⠀⠀
🍇Конечно,нужно есть больше овощей и фруктов,и сократить количество сахара,муки,жареной и жирной пищи,алкоголя,а можно купить таблетку от старости 🔥Синергин💥

Всего две капсулы в день и это залог долголетия и здоровья💫
⠀⠀⠀⠀⠀
Особенность комплекса Синергин в сочетании гидрофильных и липофильных антиоксидантов
⠀⠀⠀⠀⠀
Например:
🥑коэнзим q10 замедляет процессы старения всего организма,особенно
признаки старения кожи
Предотвращает развитие таких заболеваний,как диабет, нейродегенеративные расстройства,заболевания сердца, почек
⠀⠀⠀⠀⠀
🥝витами Е замедляет старение кожи и предотвращает разрушение коллагена и эластана.
Защищает от вредного действия солнечных лучей.
Помогает надолго сохранить мышление,речь,поведение,внимание и память
⠀⠀⠀⠀⠀
🍋витамин С необходим для хорошего иммунитета,выработки коллагена в коже,снижает риск возникновения болезни Альцгеймера
⠀⠀⠀⠀⠀ 🍅Ликопин замедляет фотостарение кожи.
Защищает сетчатку глаз, помогая предотвратить возрастные изменения зрения
⠀⠀⠀⠀⠀
🥕бета-каротин или провитамин А продлевает жизнь клеток,защищает кожу от повреждения свободными радикалами
⠀⠀⠀⠀⠀
🍒рутин или провитамин Р улучшает эластичность и упругость кожи,нужен для профилактики варикозного расширения сосудов,тяжести и усталости в ногах
⠀⠀⠀⠀⠀
Мой полезный пост получился длинный,но не рекламный,это пост посыл вам,мои дорогие! Будьте молоды и здоровы!! И не забудьте про ❤️
чтобы вы могли меня видеть в своей ленте. Скоро будет ещё интереснее 👌

6 hours ago comment 8 star 108

Любовь - просто единственный способ быть собой. 🦋💫
.
#loveisallyouneed #сочифорния #modelrussia #modeltest #люблюжизнь #житьмоментом #ктосчастливтотиправ

5 days ago comment 110 star 2,781

Торт-суфле с персиками 🍑
🍽

• 35 г желатина
• 5 персиков
• 0,5 лимона
• 600 г сахара
• 20 г ванильного сахара
• 4 яичных белка
• 250 г сливочного масла
• 130 г сгущенного молока
• 3 г лимонной кислоты

1. Сливочное масло комнатной температуры взбейте миксером до пышности. Продолжая взбивать, влейте сгущенное молоко 🍦. 25 г желатина залейте 200 мл холодной кипяченой воды, поставьте на огонь, помешивая, подогрейте на медленном огне. Добавьте обычный (500 г) и ванильный сахар. При интенсивном помешивании прогрейте до появления первых пузырей, снимите сотейник с плиты, оставьте остужаться.

2. Охлажденные белки 🥚 взбейте миксером в плотную пену, добавьте лимонную кислоту, снова взбейте. Продолжая взбивать, тонкой струйкой влейте желатиновый сироп. Доведите смесь до однородной, гладкой консистенции.

3. Лопаткой движениями сверху вниз введите в белки масляный крем. Выложите суфле в форму, застеленную пищевой пленкой, отправьте в холодильник на 4 часа ⏱.

4. Персики 🍑 залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем залейте холодной водой. Нарежьте фрукты тонкими дольками, сложите в сито, установленное над миской. Посыпьте персики 100 г сахара и оставьте на 30 мин, чтобы сок стек в миску. Из половины лимона выжмите сок, влейте его к персиковому соку.

5. Оставшийся желатин залейте небольшим количеством горячей воды, перемешайте, оставьте набухать на 5–10 мин. После этого добавьте желатин к соку 👩🏻‍🍳.

6. На застывшее суфле выложите дольки персиков, полейте смесью сока и желе, отправьте в холодильник на 2 часа ❄️.

Высота готового десерта напрямую зависит от диаметра формы. Можете пойти дальше, поэкспериментировать: приготовьте желе из персикового сока, оставьте, чтобы застыло в небольшой форме. Затем застывшее желе поместите на дно застеленной пленкой формы и только потом залейте суфле. Дальше готовьте по рецепту 😋.

Автор @sovkusom_ru

4 days ago comment 28 star 686