Loading...
 

petermolnarofficial

Péter Molnár 🏋🏼‍♂️ Owner of @freezersgym 💊 Team #proteinbuzz 👕 @mnxsportswear 💪🏽 @protan_europe 💎 @narcizoshorts http://goo.gl/x9TFbQ
616 posts
160.0k followers
95 following

A competition itself is a huge experience. but you have to learn, you are tired through a long journey, but have to be kind and smile. judges decide who they feel to be a winner and often many nuances are crucial. it was always my goal to defeat myself and i never competed against the athletes. we have met at backstage and talked each other. sometimes had some questions about the prep and i answered what i did immediately. when i finished my story the question came. why are you helping me, because we're opponents? we are not. why? its simple, if i do not want to answer, i will not, but never lie. if i tell you the truth i will help you. if i don't do it, somebody will help and if our fate is to overcome i cant and don't want to fight it. the river also make his path through the mountain, as the talent cannot be barred. good if the man is straight and honest in today's world, because it is a value, virtue. this mentality has helped me to make friends from rivals, and enthusiasts anywhere in the world nowadays. whenever i go anywhere in the world these friends open their doors for me. wisdom is not science, it is just the right decision-making and the tendency to consider.
egy verseny önmagában hatalmas élmény. meg kell tanulni viszont, bár fáradt vagy és hosszú volt az út, kedvesnek lenni és mosolyogni. a bírók döntik el lesz a győztes és sokszor nüansznyi külömbségek döntő jelentőségüvé erősödnek. önmagam legyőzése kell, hogy cél legyen, nem pedig az atléták ellen versenyzünk. beszélgettünk a backstageben és közben megismertük egymást. volt, hogy kérdeztek tőlem és én válaszoltam mit, hogyan csináltam. válaszoltam és mikor befejeztem megkérdezték. miért segítesz, hisz ellenfelek vagyunk? nem vagyunk. a miért pedig egyszerű, ha nem akarok válaszolni nem fogok, de hazudni sem. ha elmondom az igazat segítek. ha nem teszem valaki úgyis segít majd és ha az a sorsunk, hogy legyőzz nem tudok és nem is akarok ellene harcolni. a folyó is kivállya útját a hegy oldalában ahogyan a tehetségnek sem lehet gátat szabni. jó ha az ember egyenes és őszinte a mai világban, mert ez egy érték, erény.

last month comment 43 star 6,127

When bill gates was asked if he could choose a superhero skill, what would it be? he replied to read faster! the richest man in the world is constantly learning. nowadays s****d has become a fashion. everyone knows how "things" work, see the relationships, and if they start doing something as a hobby, they are not tired of honoring a successful partner in that certain activity with their presence at a seminar, or participating at a specific event. people who knows "everything" fail constantly and usually find the reason ... who cheats, etc. this is how a bodybuilding show looks like in an advanced-minded society is a bodybuilding competition at 10:00 pm france's top de colmar ... humility and respect is a must!
mikor azt kérdezték bill gatestől, ha választhatna egy szuperhős képességet mi lenne az? azt válaszolta gyorsabban olvasnék! a világ leggazdagabb embere folyamatosan tanul, képzi magát.
manapság divat lett a butaság. mindenki tudja hogy működnek a “dolgok”, látják az összefüggéseket és ha valamit akár csak hobbiként elkezdenek sem veszik a fáradtságot, hogy egy adott tevékenységben sikeres embertársukat megtiszteljék jelenlétükkel egy szemináriumon, akár egy témába vágó eseményen. a “mindent” tudók rendre el is buknak és rendszerint meg is találják az okát... ki, hogy csal stb. így néz ki egy haladó gondolkodású társadalomban egy testépítő verseny este 10:00kor franciaország top de colmar... ezért fontos az alázat és a tisztelet.

last month comment 6 star 706

Moment of peace before the b00m!
:)
a béke pillanata a robbanás előtt!
:)

last month comment 29 star 5,167

What happens if you drink a dose of pre workout? the veins are expanding, blood pressure and pulse increases, you spin mentally to exercise, get tired later, and possibly catabolism during exercise.
one dose of hyper boost contains 3,200 mg of beta-alanine, 3200 mg of aakg, 2000 mg of citrullin malate (1: 1), 2800 mg of micronized creatine monohydrate, 480 mg of l-tyrosine and 300 mg of caffeine.
of these, caffeine and arginine alpha-ketogluterate (aakg) give you the initial s****e you need most at the beginning of your training.
creatine monohydrate strengthens your muscles among the series.
beta-alanine takes care of drowning.
and citrullin malate helps you do the workout exercise all the time.
but remember, if you have high blood pressure, do not use any of these products, because they contain high doses of caffeine!
mi történik, ha megiszol egy adag edzéselőtti bedurrantót? kitágulnak az ereid, a vérnyomás és a pulzus megnövekszik, mentálisan rápörögsz az edzésre, később fáradsz el, illetve az esetleges edzés közbeni katabolizmus is gátolható.
a hyper boost egy adagjában 3200 mg béta-alanin, 3200 mg aakg, 2000 mg citrullin-malát(1:1), 2800 mg mikronizált kreatin monohidrát, 480 mg l-tirozin és 300 mg koffein van.
ezek közül a koffein és arginin-alfa-ketogluterát (aakg) adja meg azt a bizonyos kezdő löketet, amire leginkább az edzésed elején van szükséged.
a kreatin monohidrát a sorozatok között ad erőt izmaidnak.
a béta-alanin gondoskodik a bedurranásról.
citrullin-malát pedig segít abban, hogy az edzéstervedet végig tudd csinálni.
viszont ne feledd, ha magas a vérnyomásod, semmiképp se használj ilyen termékeket, hiszen ezek magas dózisban tartalmaznak koffeint!

February 2019 comment 22 star 4,159

Where would you like to see me guest pose this year?🌏 it’s always a blast to present myself to an enthusiastic audience, even if only in the form of a guest posing without tanning on stage. :) these pictures were made at the same day as the previous video i shared backstage!

#thefreezer

February 2019 comment 42 star 7,376

Some #bts action from a past show💪🏼 good thing instant tan was discovered, right?😜 can you guess the year/show?

még jó, hogy feltalálták az azonnali barnítót😜 kitalálod melyik évben/versenyen készült ez a videó?
#thefreezer

January 2019 comment 103 star 8,328

Bodybuilding makes us all champions. the moment you decide to advance yourself you commit to a drastic lifestyle shift for life. you become a healthy, more confident and stronger version of yourself. the moment you take control of your own life will be significant for the rest of your life. this is where everything starts, and this separates living from being. be brave, become the pioneer, and most importantly strive to be the motivation!
#thefreezer
a testépítés mindannyiunkat győztessé tesz. a pillanatban amikor elhatározod, hogy fejleszd magad, drasztikusan megváltoztatod az életkörülményeidet. egészségesebb, magabiztosabb, erősebb leszel. tudatosabbá válik az a pillanat amikor kezedbe veszed a sorsodat és irányítójává válsz saját életednek. innen indul minden, ez az élet és a létezés közti különbség. a kívülállók nem értik ezt. itt nem a súlyok és a külső az igazi érték. légy bátor, úttörő, példakép!

January 2019 comment 87 star 10,480

10years have passed... d**n many things happened since the first picture. i remember that i was confused about my future. i was a young guy full of hopes & dreams. did not believe much in myself, but the effort guided my path. :) i love every moment of the past ten years and i hope the next ten will be just as wonderful or more! #10yearchallenge
eltelt 10év... mennyi minden történt az első kép óta. emlékszem mennyire nem láttam tisztán a saját jövőmet. fiatal voltam tele reményekkel. nem hittem magamban, de az elhivatottságom utat mutatott. :) minden pillanatát élveztem ennek a tíz évnek és remélem a következő tizes is hasonlóan csodálatos lesz, vagy még szebb!#tenyearschallenge

January 2019 comment 109 star 10,967

Found this picture from 2009. it was my first victory ten years ago. god how many things happened since that moment. the world around me have changed completely and i love to be a part of it! :) most találtam ezt a 2009es képet. életem első győzelme tíz évvel ezelőtt. istenem mennyi minden történt azóta. a világ teljesen megváltozott körülöttem és imádtam a részévé válni! :)

January 2019 comment 30 star 3,889

I’m highly honored to put on this massive helmet i received from @wabbainternational as their lifetime achievement award🏆 this title was awarded after my 4th #wabba universe win. this has never been achieved before in the history of the federation. besides serving as a crown on my achievement shelf behind me, this helmet will surely be useful for future photoshoots too⚔️🛡 a special thanks to trevor chung, the president of wabba great britain for honoring me so highly.

#thefreezer
nagy megtiszteltetés számomra ezt a hatalmas sisakot felvenni. a wabba szövetség elnökétõl kaptam a 4. világbajnoki cím elnyerése után, amit még a szövetség történelmében senki más nem ért el. amellett, hogy megkoronázza a mögöttem látható serlegek polcát, fotózásokhoz is nagyon jól fog jönni!😉⚔️🛡 külön köszönet a wabba szövetség brit elnökének trevor chung-nak a díjat!

January 2019 comment 52 star 8,631

Best 9 from 2018💪 thank you for being part of this year. i sincerely hope that i could return all the motivation which i got from you. i want to prove you next year as well that this is a wonderful sport. it’s magical, interesting and can be done in a healthy way with lots of fun, meet new friends and get unforgettable memories. lots of happiness and celebration followed me along the road in 2018 with some hardships on the side too. tough times leave a mark in us but each of them is a new lesson learnt, eventually leading to a long term success & personal growth. dare to open new doors even if they will bring failure over and over again since nothing is impossible! the harder the road taken the more you appreciate the prize.

wishing everyone a successful 2019🎉 #thefreezer
köszönöm, hogy velem voltatok 2018-ban! remélem mindazt a motivációt amit általatok kaptam viszonozhatom. bizonyítani szeretném jövőre is, hogy ez a sport szép. varázslatos és érdekes, mindazonáltal lehet egészségesen versenyezni és élményekkel, barátokkal gazdagodni általa. rengeteg öröm és ünneplés kísérte utam idén és tarkította néhány bevehetetlen akadály is. a nehézségek megkarcolják testünket, lelkünket, de mind egy egy újabb lecke, tanulság ami segít, mozgat, motivál és előre visz a sikerhez vezető rögös úton. merj hát új kapukat döngetni és akàr elbukni újra és újra, hisz nincs az a leküzdhetetlen akadály mely ne lenne meghódítható! minél viszontagságosabb az út annál szebb a dicsőség!

December 2018 comment 53 star 5,256

Szeminárium a kóter gymben hatvanban. nem mellékesen hátrányos helyzetű, beteg gyermekek számára rendeztek a terem tulajdonosai gyűjtést! a cél gyermeki szivek megdobbantása és minél több család karácsonyát szebbé tenni. megható, mennyi jó ember önzetlenül magáénak érezte a rendezvény apropóját.
seminar in hatvan at kóter gym. the owners had an idea to collect gifts for disadvantaged and sick children. the goal was to make as many children happy as possible and make christmas more beautiful for their families. it is touching how many good people came together selflessly by the idea of the event.
#thefreezer

December 2018 comment 11 star 923