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ma_vie_mon_equilibre

Gus Vanessa Vanessa 🇫🇷🇮🇹 Un peu de tattoo 💉💉 Beaucoup de ma famille 👫💗💍 10 ans Passionnément de bouffe 🥒🍣 A la folie du sport🏋🏼💪🏻 Pas du tout de prise de tête 😜
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📸 une prise ... une photo prise en attendant dans la voiture « l’heure des mamans » ⏰ histoire de vous faire un petit coucou ! j’ai eu le malheur de commencer une nouvelle série sur netflix (lucifer pour celles qui voudraient devenir accro 🤣) et du coup, des que j’ai du temps libre, j’enchaîne les épisodes ... et tant pis pour insta 😓 mais je fais toujours de la boxe et pour l’alimentation .... je mets en pratique le « te prends pas la tête. mange ce qu’il te fait plaisir » et surprise ! je ne me rue pas dans le placard des enfants 🤣🤣🤣 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

2 weeks ago comment 27 star 138

❄️❄️ et ça tombe ... bref, je vais arrêter de regarder par la fenêtre 🙄 il neige et il re-neige ! ça changera pas grand chose de surveiller 😓 ce midi, petit appétit alors salade de fruits, granola, yaourt grec et noix de coco 😍 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

3 weeks ago comment 8 star 130

🍴assiettes du soir bon ok il neige ❄️ ok ça m’a empêché de sortir aujourd’hui ❄️❄️ ok demain y a pas de bus scolaire ❄️❄️❄️ mais on va pas se laisser abattre !!! au menu : empanadas végétaliens au tofu de @dubiodansmonbento archi validé par petit viking 👌🏻 et un gratin de chou-fleur au quinoa de @takethepower_july surkiffé par ma grande 👍🏻 bonne soirée ☃️ #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

3 weeks ago comment 21 star 122

🥊 boxe séance avec ma bff @noe_ri et ma frangine @deborahbalbreck 💕 j’ai pas fait ma maligne sur le retour car la neige ❄️❄️ s’est remise à tomber de plus belle 😓 je sens que demain les déplacements vont être compliqués 🙄 bonne soirée 😘 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

3 weeks ago comment 15 star 141

🍴 a table assiette fourre tout : chou rouge, chou chinois, viande de grison, mélange d’oléagineux et super aliments, tartine de chèvre/miel/figue 😍 prête pour affronter la neige 😊 nan je rigole, je déteste conduire sur la neige 😨 ça me met en panique 3000. la neige c est fait pour la montagne et puis c’est tout !!! 🗻⛷❄️☃️ #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

3 weeks ago comment 21 star 134

🥊 boxe retour d’une belle séance avec ma bff @noe_ri 💕 en principe, je ne fais pas la séance du vendredi mais à partir de maintenant, j’en ferai 1 sur 2 afin de pouvoir être sur 6h de boxe / semaine 😊 maintenant place au week-end 😘 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

4 weeks ago comment 19 star 148

🎱 loto des enfants en plus de ma passion pour le sport et de la nourriture 😅, je suis très investie dans les activités scolaires et extra scolaires de mes enfants. déléguée parents d’élèves c’est moi ✋🏻, parents d’élèves volontaires pour accompagner les sorties c’est encore moi ✋🏻, vice-présidente de l’association des parents d’élèves c est toujours moi ✋🏻 🤣 c’est année, avec ma copine @lulugrumpy nous avons pris en main l’organisation du loto des enfants. depuis plusieurs mois, on démarche commerces et autres, courrons de magasins en magasins pour avoir des lots sympa pour nos chères têtes blondes 👧🏼🧒🏼 et enfin, le grand jour arrive !!! demain, on saura si nos efforts ont payé 😨 du coup, pour la buvette, j’ai préparé les délicieuses crêpes de @healthyandhappybabeth 👌🏻 et bien moins healthy, un gâteau façon twix 😍 bonne soirée à tous 😘 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

5 weeks ago comment 33 star 154

💕 après l’effort, le réconfort ... il m’en a fallu du courage pour m’arracher de mes draps chauds 😴 et aller à la boxe 🥊 courir dehors par 2 degrés ❄️ c’est ..... revigorant 😅 partager des gourmandises autour d’un délicieux thé avec les enfants, c’est réconfortant 💕 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

5 weeks ago comment 4 star 156

🦊 du sport et du chien tout a commencer quand j’ai décidé de me mettre au yoga .... concrètement, j’ai tenu 10 min. vraiment, vraiment, j’ai essayé mais c’est trop pas pour moi. du coup, je me suis tapée une vidéo de stretching #masterclass de @lucilewoodward et c’était parfait 👌🏻 bon, puis, @nero_lespitz m’a gentiment accompagné 🙄 pas sûre qu’il ait étiré quand chose lui a part ma natte 🤦🏻‍♀️ #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

5 weeks ago comment 7 star 121

🥊 return me revoilà ! j’ai enfin battu la grippe 🤧 nan, je déconne ! c’est elle qui a décidé de me lâcher 🤣 punaise ! j’en pouvais plus de ces allers retours de fièvre 🤒 pour fêter ça, c’était le grand retour à la boxe avec une super séance comme vous pouvez le constater 👊🏻 je vais essayer de rattraper vos derniers post. j’espère que tout va bien pour vous 💕😘 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 17 star 143

🍱 bò bun petite découverte avec ma @lulugrumpy 💕 première fois que je t***e ce plat vietnamien et je valide 👌🏻 bon, ça c était la parenthèse sympa parce que sinon on est en mission courses pour le loto des enfants 🎱 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 15 star 133

🥊 boxe super séance comme d’hab 😁 toujours difficile de sortir de chez soi en début de soirée mais finalement, j’en ressors toujours ravie 💕 bon, par contre, je me suis inscrite pour participer à une sorte de « gala » de démo ... moi 😰 la meuf qui confond sa droite et sa gauche, qui ressemble à un pantin désarticulé quand elle est fait des crochets 😓 ça va être moche les gars 😰😰 merci à @sandrine_choup68 pour les photos 😊 😙 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 12 star 168

🥞 pancake de @mail0ves premier repas de la journée pris à 16h 😓 j’ai eu le choix entre faire une sieste ou manger ... vu mon état depuis ce matin, j’ai préféré dormir 1h 😇 ce soir, y a boxe et je compte bien y aller 🥊 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 10 star 119

🌸 fin du week-end lillois et quoi de mieux pour clôturer cette escapade ? un délicieux brunch chez @miam_oh_miam en compagnie de @kkkarinette 💕 ravie de t’avoir rencontré 😘 un grand merci une nouvelle fois a @a_beard_story et bertrand pour nous avoir si bien accueillis 💕 contente d’avoir eu plus de temps pour papoter avec @lilycite59 @ladybevedicte 💕 a très vite ! on reviendra bientôt 💕🌸 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 21 star 136

🍴 salade addict bon, c’était tellement bon hier midi que j’ai récidivé 🤭 chou chinois, mélange d’oléagineux et superaliments, avocat et le tofu de l’amour, celui à l’ail des ours 😍 cet aprem, on prépare les valises 👝 la gus family part en weekend 😍 #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #sain #fitnessaddict #fitfrench #fitfrenchies #onlacherien #muscu #musculation #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #fitnessgirl #mangersain #gourmandise #bio #maigrir #muscle #mangersainement #mangerbio #mangerbouger #eatclean #sport #sportaddict #mincir #viesaine #mangermieux

last month comment 17 star 115