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juanjoselugovega

Juan José Lugo Vega Entrenador Fisico. Personal Trainer. Asesoría online y presencial. #creoenladisciplina Pura vida 👍😎..... +573125424005
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12 hours ago comment 3 star 26

2do reto de la semana " esquiadores" ...
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los invito a todos a realizar este nuevo reto, super funcional y buenísimo para el abdomen. 👍😎#puravida .
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@personal.fitness.s.a
@casiquetrainer
@leoquintero_oficial .
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15 hours ago comment 4 star 20

Los glúteos son una de las partes del cuerpo que más dicen de nuestroestado de forma. es de los primeros músculos en descolgarse cuando no hacemos ejercicio, y de los que más resaltan y se mantienen cuando nos cuidamos adecuadamente. acá les dejo 4 excelente ejercicios para el glúteo. 👍😎#puravida ...
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Yesterday comment 4 star 37

Mensajes para sentirte bien.. ✓si quieres sentirte bien debes empezar a cuidarte y a pensar más en ti. ✓la felicidad la decide uno mismo. ✓puede ser feliz, eso está en ti. ✓es difícil pero en gran parte es el resultado de la voluntad propia.
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👍😎#puravida .
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Yesterday comment 1 star 39

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2 days ago comment 14 star 41