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hinafitmom

hinafit-mom Objectif -29kg pour abdominoplastie, maman👧👧👼🏻, rééquilibrage alimentaire+sport+tbc post-partum 09/03/18➡️84kg Actuel➡️76,5kg 80🎉75🔒70🔒65🔒60
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Début semaine 9 tbc post-partum ✅ j’ai fait également une séance de mon programme de pilates avec mon appli #decathloncoach j’en suis à la fin de ma 1 ère semaine c’est vraiment top, sa allie gainage, étirements et assouplissement du dos sa fait un bien fou pour les personnes comme moi qui souffre du dos 👍#tbc #tbcpostpartum #tbcpostpartum2018 #tbcchallengeuse #fitmum #fitmom #fitmotivation #semaine9 #renforcementmusculaire #pertedepoids #perdredupoidsetsesentirmieux #perdredupoids #perdredescentimetres #saffiner #saffinerendouceur #baby2018 #babyjanuary2018 #decathloncoach #pilates #soniatlev #soniatlevfitness #soniatlevteam #teamfitmom #newbodyunderconstruction #newbodyinprogress #newbody #nouveaucorpsenconstruction

17 hours ago comment 5 star 38

5km500 de marche rapide entre 6 et 7km/h pendant 1h 💪.j’étais pas motivée aujourd’hui et je me suis regardé en sous vêtements dans le miroir et sa m’a motivée a le faire !je suis archi trempée 💦💦#cardio #cardiotraining #cardioday #cardiotime #cardiotoday #marcherapide #fastwalk #fastwalking #quickwalk #sport #sportmotivation #fitmum #fitmom #fitmotivation #marcherapidesurtapis #tapisdecourse #pacer #kilometers #caloriesburned

Yesterday comment 1 star 24

Après réflexion , j’ai décidé d’annuler mon rendez-vous au chirurgien. pas que je ne veux plus la faire, bien sûr que si, c’est mon objectif final, mais je pense que c’est encore trop tôt. je dois vraiment perdre à fond tout mes kilos avant de faire mes démarches car le résultat final n’en sera que plus beau 👌 je dois également retravailler, et bébé étant encore toute petite je pense qu’il est préférable de repousser encore à quelques mois pour tout bien faire. j’en suis à -18kg500 depuis mon accouchement le 25/01/2018, je perds très doucement mais je ne les reprends pas. comme dit se proverbe la patience est une vertue et aussi tout vient à point quand on sait attendre 👍 actuellement à 76,5kg je vise dans un premier temps a atteindre les 60kg et à mon grand idéal les 55kg. je l’a ferais cette opération réparatrice mais encore un peu de patience, sa fait 12 ans que j’attends je peux encore attendre quelques mois. motivation pour perdre tout ses vilains kilos restants bien accrochés 💪🏋️‍♀️ ps : je ne veux pas de coach. merci

2 days ago comment 2 star 23

Semaine 8 tbc post-partum ✅ petit changement capillaire aussi je ne suis plus blonde mais acajou/cuivré pour faire plaisir à chéri 👍 bonne journée #tbc #tbcchallengeuse #tbcpostpartum #tbcpostpartum2018 #soniatlev #soniatlevfitness #semaine8 #fitmom #fitmum #fitmotivation

3 days ago comment 2 star 40

Resto hier soir et en me pesant se matin j’ai perdu 400gr allez comprendre 🤔 contente quand même car c’est de la perte 👍#pesee #pesée #peseedelasemaine #peseedujour #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #perdredupoidsetsesentirmieux #perdredupoidsapresgrossesse #maigrir #mincir #minciraprèsbébé #objectifminceur #objectifpertedepoids

4 days ago comment 5 star 59

Se midi salade 🥗 laitue/ tomates rouges et jaune/ 100gr de pomme de terre/ 100gr de lardons/20 gr de gruyère râpé et un peu de vinaigrette maison au vinaigre balsamique 👌 bon appétit #repasdumidi #repasequilibre #equilibrealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #salade

5 days ago comment 0 star 58

Comme d’habitude j’adore !! trop fan de la #biotyfullbox 👍#biotyfullbox #bio #box #boxfemme #boxbeaute #boxbeautefemme #boxbio #produitsdebeauté #produitsdebeautebio #beaute #estivales

5 days ago comment 4 star 38