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cotidiano.dela done_all

Cotidiano Dela Todo cotidiano tem sua poesia. Inspirações, resoluções e evoluções cotidianas. [email protected] http://cotidianodela.com.br/
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Leia ouvindo: youth lagoon - cannons uma pausa. respira. coloque um pouco de paz nessa sua pressa. misture bem para não acumular a doçura no fundo. beba devagar. concentre-se em tudo aquilo que realmente importa. aliás, preste atenção em tudo aquilo que você diz ser importante. será mesmo que é prioridade? será mesmo que é importante? será mesmo que precisa de tanta ansiedade? a sua futura “eu” vai olhar para trás e vai rir dessa sua “eu” de agora. que boba nós somos! se conseguíssemos ver a mulher que vamos nos tornar no futuro, alguns sofrimentos seriam adiados. alguns aprendizados também. por isso o tempo certo. por isso o agora. por isso o hoje. entre um gole e outro. a paz se encontra com o nosso caos. eis o equilíbrio. • goles de equilíbrio, por @jujumanzato#elaeocotidianodela #cotidianodela

Yesterday comment 19 star 903

Sobre tomar as rédeas da própria vida! #cotidianodela #elaeocotidianodela

4 days ago comment 16 star 1,385

Quando a gente faz de tudo para dar certo... #cotidianodela #elaeocotidianodela

4 days ago comment 11 star 1,251

Leia ouvindo: @skinshapemusic - shangri-la todos os nossos desejos mais profundos parecem aflorar na beira mar. o movimento das ondas hipnotizam. parece que ali na areia existe a sincronia perfeita do universo. se não te contaram, eu conto, o universo é feito de ondas. cuidado com os movimentos que você faz, os mais sutis podem facilmente se tornar tsunamis. não é só pedir ou agradecer, é ter consciência do pedido e do agradecimento. e consciência é entender que tudo se transforma. o pedido de hoje pode ser o agradecimento de amanhã. e mais do que agradecimento, pode ser livramento. muitas vezes tudo aquilo que você mais quer, não é para o momento que você quer. o universo não costuma mimar, ele é do time da verdade, o senhor da razão, consciente, coerente. deixe os desejos para o mar. coloque no movimento das ondas e acredite na vibração. entregue, confie, aceite e agradeça. • #overãoinspira por @jujumanzato#cotidianodela #elaeocotidianodela

6 days ago comment 22 star 1,208

Leia ouvindo: jorge ben jor - zope zope lavar a alma é prender o ar e mergulhar mais fundo. deixar o sal fixar na pele e no cabelo. lavar a alma é abrir o peito e tirar a agonia, tristeza e mágoas. alcançar a areia com a ponta dos pés e agradecer as ondas pelo balanço. na volta para beira da praia dá para sentir a alma mais livre, mais leve, mais solta. água salgada é água sagrada. sempre mais. depois de lavar, é colocar para secar. já na areia, deixe a maresia colar tudo aquilo que está quebrado aí dentro. a natureza é sempre muito amorosa, confia. deixa secar com o sol! deixa a pele absorver a vitamina do sol. o sol deixa lindas marcas de verão, não deixe de experimentar. e nesse meio de caminho, apenas concorde e confie em jorge ben, “pois o que é do homem, o bicho não come não. não come não”. lavar a alma não é só deixar ir, é confiar que tudo aquilo que é seu vai chegar. acalma essa alma aí! (tudo está melhor do que você imagina! 😉) • #overãoinspira - sobre lavar a alma, mini meu, @jujumanzato#cotidianodela #elaeocotidianodela

1 weeks ago comment 24 star 1,728

Sobre amor de verdade! #cotidianodela #elaeocotidianodela

2 weeks ago comment 35 star 2,026

Criando laços de verdade. #cotidianodela #elaeocotidianodela

2 weeks ago comment 6 star 1,151
2 weeks ago comment 9 star 2,232

Leia ouvindo: hollow coves - coastline sua carne pode ser feita de carnaval, sua pele pode ser coberta de purpurina, seu coração pode ser como a bateria de uma escola de samba, mas e a sua essência? sua essência está sendo alimentada com que tipo de alegria? a quarta-feira não precisa ser cinza, não se você souber do que se alimenta sua alma. se o carnaval foi fuga, a quarta-feira será de realidade. se o carnaval foi intenso, a quarta-feira será de verdade. se o carnaval foi tranquilo, a quarta-feira será de normalidade. ação e reação, simples assim. o universo se movimenta assim e nós deveríamos saber! a gente adora falar dos dias de sol, mas esquece a energia que existe num bom banho de chuva. deixa a purpurina sair, deixa a água lavar, deixa a pele respirar, deixa o ritmo acalmar, deixa ficar como tudo deve estar. não se apresse não, o sol sempre vai brilhar, a chuva é passageira, o cinza não é permanência. ai dentro de você tem uma aquarela bonita, pronta para usar. oi, vida pós carnaval! ♥️ • #overãoinspira - mini meu, @jujumanzato#cotidianodela #elaeocotidianodela

2 weeks ago comment 20 star 899

"da tristeza, faz purpurina (...)" exatamentchy! logo ela, a rainha do gliter, da cor, da mistura e do paetê. pega toda essa purpurina acumulada e brilha, minha menina! ✨ brilhe nas pálpebras e na maquiagem bem feita. brilhe nos olhos. brilhe na alma. brilhe o coração. joga purpurina para iluminar o caminho de quem só sabe o que é escuridão. brilhe logo esse sorriso! brilhe, meu amor! a vida é alegoria e a gente escolhe ser carnaval. • feliz carnaval, por @jujumanzato ✨✨✨ • #cotidianodela #elaeocotidianodela

2 weeks ago comment 5 star 921

Leia ouvindo: skinshape - shangri-la fiquei na beira mar por algum tempo. entre sorrisos e choro, silenciei. água sagrada cura, e eu só queria que as ondas levassem embora meus pedaços. eu só queria ter me esquivado de mais um problema, sabe? mas tem alguns que a gente teima em ter. preciso parar de teimar. eu teimo demais. tento também. só que cansa, cria ranço e quando quebra, esquece! nem maresia cola, e olha que ela é ótima para desarrumar cabelo e ajeitar a alma. meu limite, minhas regras. pode levar embora! não é troca ou oferta, é desapego mesmo. quero sair daqui mais leve. quero levar a alma revigorada passear por aí. esbarrar em outras almas dançantes e começar tudo de novo. para o novo colar, os pedaços antigos precisam ir. desapega, vai! é melhor ser leve do que virar depósito. a gente vive se apegando, mas agora esquece, desapegar vigora. tudo aquilo que realmente é seu dará um jeitinho de chegar até você. não se preocupe. os nossos pedaços podem se transformar em lindos mosaicos, obra de arte. e cá para nós, não é lindo ser presenteado dessa maneira? de surpresa e com entrosamento perfeito? uma hora há de se esbarrar por aí. um bonito mosaico aparecerá para enfeitar a parede. enquanto isso não acontece, vá dançar. deixa estar, ficar, acabar, recomeçar. • #overãoinspira - mosaicos de vida, por @jujumanzato 🌟 • #cotidianodela #elaeocotidianodela

3 weeks ago comment 32 star 967

Primeiro passo dado. #cotidianodela #cotidianodela

3 weeks ago comment 2 star 1,491

Leia ouvindo: trevor hall – the mountain está tudo bem, sempre está. com o passar do tempo você aprende a fazer a análise do copo. (análise do copo?). existe um copo de vidro transparente, dentro dele uma mistura de água e barro. enquanto essa mistura ainda está em movimento parece impossível imaginar que quando tudo acalmar, o barro acumulará no fundo e a água voltará a ficar límpida. é uma analogia maravilhosa para explicar essa sensação de estar tudo bem. e sabe porque está tudo bem? por que não dá para criar identificação com sensações e sentimentos que estão dentro da nossa cabeça. se você acreditar que precisa sofrer por algo, sofrerá. se você acreditar que precisa de novos desafios, novos desafios aparecerão. todas as vezes que nos identificamos com algo, automaticamente nossa energia se conecta com essa fonte. e muitas vezes, essa fonte de energia não nos fará bem. reclamar não vai adiantar, agradecer pela dificuldade também não, é necessário observar e ao invés de simplesmente reagir por instinto, responder com a razão. eu preciso mesmo sofrer por isso? eu preciso mesmo desafiar aquilo? • está tudo bem. texto completo no site: cotidianodela.com.br • #elaeocotidianodela #cotidianodela

3 weeks ago comment 34 star 1,003

Leia ouvindo: rayland baxter – the woman for me o melhor sorriso é difícil de dar em alguns dias. ainda sinto seu cheio, a sua pele. seu sorriso está desenhado na minha cabeça. zelar pelo seu sono tranquilo era o ápice do dia. acordar na madrugada só para assistir o seu respirar foi um presente. de todas as conquistas ele era o melhor. de todos os infortúnios da vida, a maior conquista. o choro está preso no rosto com o sorriso falso, é típico de quem tenta sobreviver todos os dias. saio nas ruas, passo o tempo, e entre um gole e outro da cerveja gelada com os amigos, fico na tentativa de esquecer que ele não está mais no meu abraço e redesenho seu sorriso fácil só pra mim, só para poder respirar. • ele não está no meu abraço, texto novo da @luizapellicani, completo no site: cotidianodela.com.br #elaeocotidianodela #cotidianodela

3 weeks ago comment 11 star 497
3 weeks ago comment 6 star 1,147

Leia ouvindo: nicola cruz – eclipse dos livros que você precisa ler, esses todos vão te ajudar a entender algumas questão tão presentes na nossa vida. o poder do hábito, essencialismo, lições de um empresário rebelde, 10% mais feliz e os quatro compromissos, são livros que trazem informações, transformações e inspirações para o cotidiano. • a dica completa está no site: cotidianodela.com.br • #cotidianodela #elaeocotidianodela

3 weeks ago comment 7 star 493

Fazer da vida, carnaval! #cotidianodela #elaeocotidianodela

3 weeks ago comment 10 star 1,658

Leia ouvindo: mahmundi – leve quantas vezes não fomos questionados por nossas famílias sobre nosso status de relacionamento? quantas vezes fomos apenas questionados sobre nossa felicidade? quase que anualmente ou mensalmente quem está a nossa volta procura por nosso rótulo, nosso status. por ser mulher, muitas vezes o tratamento de mulher madura não é nos dado apenas pelo fato de não estarmos casadas ou em um relacionamento. quantas vezes recebemos pedidos para um relacionamento mais estável. onde todos conheçam “o eleito” e possam saber seu nome, cpf e saldo de conta corrente. como se ter um homem ao lado nos lançasse perante a sociedade como uma debutante pronta para a procriação. esses questionamentos, sabemos, não é vivido apenas pelo sexo feminino, muitas vezes os homens também são questionados, mas não tão ferrenhamente. assista aos noticiários, veja as entrevistas com as personalidades femininas. apesar do giro constante e evolução humana, parece que ainda a única coisa pela qual as mulheres são questionadas são pela constituição de um relacionamento e família. • texto da semana passada (😱🙈) da @luizapellicani, mas se você ainda não leu, vale cada linha: cotidianodela.com.br • #cotidianodela #elaeocotidianodela

3 weeks ago comment 5 star 499

Leia ouvindo: cisco adler – slow... daqui um mês completo 30 anos, a ansiedade deu lugar a paz. muito provavelmente pelo caminho de estudos e auto conhecimento que decidi seguir. finalmente eu consegui me abraçar de verdade, sabe? mesmo quando os obstáculos insistem em aparecer – e eles farão isso sempre, eu simplesmente me abraço e penso, “vai ficar tudo bem”. sempre fica. antes eu provavelmente culparia algum fator externo pelo obstáculo e me culparia logo em seguida. pegaria o chicote da vida e ficaria me batendo, batendo, batendo, como se aquilo fosse culpa minha, e de verdade, não existem culpados. a gente adora jogar a culpa em alguma coisa ao invés de encarar tudo como realmente é. não é fácil abraçar nossas piores sombras, mas é necessário. acredita em mim, você vai se tornar uma pessoa melhor com você mesma. todas nós temos uma garotinha medrosa, mimada e egocêntrica na nossa cabeça. ela tagarela pra caramba, te leva ao limite, te deixa exausta, por que quer atenção o tempo todo. sabe o que ela quer de verdade? ser silenciada com um abraço. não é brigar, não é gritar, não é colocar de castigo, é simplesmente abraçar e tratar com amor. ela é uma parte de você. e foi nesse caminho de abraços, amorosidade e auto conhecimento que cheguei a don miguel ruiz e o seu fantástico livro, “os quatro compromissos”. tudo fez ainda mais sentido! • #quase30 - compromisso, texto completo no site: cotidianodela.com.br • #elaeocotidianodela #cotidianodela

3 weeks ago comment 4 star 483

“só” isso. 😬♥️ #cotidianodela #elaeocotidianodela

3 weeks ago comment 4 star 737