Loading...
 

annavyalaya

Анюта Вялая Персональный тренер 🏆Лицензированный спортивный-нутриционист🍎 Zumba instructor💃🏻 программы питания🥜 и тренировок 🏋️‍♀️
830 posts
1,830 followers
929 following

#бодроеутро от @antares_sport и проекта #wowbody 🔥 на донном видео вновь #100берпи от команды #фитоняшки 🤭да, да опять невыполненное задание😅 зато тело к новому году 🤩 будет #super Всем #sport Шейнкмана,121 тренируйся в команде профессионалов 🏆

19 hours ago comment 2 star 52

#uif утро воскресенье 🌈 Продажи персонального тренинга в зале групповых программ✅ Как работать с клиентами разных психотипов?! Как предложить персональную тренировку?! Как удержать клиента?! Интересно?! Приходи в @uif_ekb научим быть профессионалом своего дела🤩 #студенты #uif #fitness #sport

Yesterday comment 2 star 82

Как выглядит телефон #trainer во время проекта #wowbody ?! Именно так: отчеты по еде , выполненное задание ииииии ..... угрозы участников, что если кто то не выполнит дополнительное задание его остальные участники побьют😆🔥 Мои #fitnessgirl вчера до глубокой ночи боролись с 15 минутной планкой и 400 джампинг джек👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ #миссиявыполнена 🏆 сегодняшняя награда 30 минут планки😅ну а что, красивое тело требует усилий💃🏻Тренируйся в @antares_sport в команде профессионалов 👍 Шейнкмана,121 #fitness #sport #пп #правильнаяеда #антаресспорт #антаресфитнес

3 days ago comment 5 star 57

#repost @uif_ekb with @get_repost
・・・
Друзья! Совсем немного времени осталось до долгожданного события, конвенции "Сезоны" в Екатеринбурге. Мой мастер класс состоится 28 октября в 10:00 #tabata 🔥будет жарко😛
Напоминаем вам стоимость билетов и ждём 😉 #tabata #сезоны #мастеркласс
#уиф #уиф_расписание #обучениетренеров #фитнесобучение#фитнескурсы #фитнебикини #фитнескурсы

5 days ago comment 3 star 48

#бодроеутро от @antares_sport и проекта #wowbody У нас в группе есть такая договоренность: кто не выполнил задание на день( не прислал отчёт до 00:00 о результатах его трудов в полях фитнеса😁👯‍♀️), то вся группа делает 100 #берпи 🌈 Вот так и началось наше #morning понедельника☝️👍👯‍♀️ #антаресфитнес #антаресспорт #проект #functionaltraining Шейнкмана, 121 тренируйся в команде с профессионалами 🏆всем #sport

5 days ago comment 1 star 71

#trx #trxtraining #trxтренировка Программа для любого уровня подготовки👆работа с собственным весом тела от 0-100% ✅ пн ср 20:00 в @antares_sport Шейнкмана, 121 🏆 Присоединяйся к команде #antaressport и тренируйся с лучшими 😁👯‍♀️ #sport #training #fitness

1 weeks ago comment 0 star 71

Бодрое утро🌈👯‍♀️ #wowbody #antaressport #sportgirl #sportlife тренируйся вместе с @antares_sport 🔥Шейнкмана, 121 🏆

1 weeks ago comment 0 star 68

#ленинград 🔥🔥🔥 весь «истинный» русский язык 😛 Сергей Шнуров напомнил😁 Атмосфера #concert просто #wow 🌈 весь #екб сегодня скакал под громкие звуки #music на танцполе 🕺🏻💃🏻 #dance

2 weeks ago comment 5 star 161

Уже 25.10.18 состоится открытый Мастер-класс #functionalpump 👈#welness for spine 👈🔥🔥🔥🔥 Вход свободный!🌈
Суслова Ксения @ksi81 💎мастер-тренер, презентор фитнес - мероприятий. Специализация в групповых тренировках- функциональный тренинг. Регулярно проходит обучение у европейских преподавателей.
19:00 большой зал✅
functional pump 👯‍♀️
Как давно вы использовали штанги в формате функционального тренинга? Предлагаем увлекательное приключение - берем штанги и гантели, используем асимметрию и мультиплоскостную работу. Нестандартный подход к привычному оборудованию!
20:00 большой зал
wellness for spine ✅
«Позвоночник- вешалка для всех болезней» (с). Но понятие «здоровой спины» невозможно без хорошей подвижности всех отделов позвоночного столба. На уроке мы деликатно совместим приемы миофасциального релиза и работу с движением в нескольких плоскостях. Приглашаем всех желающих 25 октября в @antares_sport Шейнкмана, 121 #sport #fitness #functionaltraining #functional #pump #welnessfitness #welness #spine

2 weeks ago comment 1 star 40

Бодрое утро в @antares_sport #wowbody 🤩👯‍♀️ Сдаём нормативы ✅ бег 1000 метров ✅прыжок в длину ✅подъемы ног на брусьях ✅подтягивания к перекладине ☝️первый этап соревнований пройден 🏆 #антаресспорт #проект #fitness #sport #sportgirl #motivation #go #justdoit 👯‍♀️ всем sport🏆✌️ Шейнкмана, 121 приходи и тренируйся в команде @antares_sport

2 weeks ago comment 2 star 67

Продолжаем работать над своим телом #wowbody в @antares_sport ✅ пн ср 7:00 🕖 Присоединяйся в нашу группу любителей #fitness #morning 🤩 Шейнкмана 121 🏆 всем #sport

2 weeks ago comment 5 star 83

Чтобы достичь результата в фитнесе #fitness 🤓а именно -КРАСИВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО☝️нужен комплексный подход✅ 1. Тренировочный процесс 2. Питание ☝️ и конечно 3. Ваше усердие 👌 Наставник даёт вам инструменты, благодаря которым вы достигните #result 🏆, но постройнеть или набрать мышечную массу не в его силах ☝️Работа в тандеме даёт 100% результат🤝
в #antaresfitness прошла лекция по питанию в рамках проекта wow body 👯‍♀️. Об основах правильного питания 🥒🥑🥦участницам проекта рассказывала тренер групповых программ и специалист по рациональному питанию Анна Вялая 💎@annavyalaya.

#антаресфитнес #antaressport #антаресспорт #преображение #фитнеспроект #wowbody #пп #правильноепитание #пп_екатеринбург #ятренируюсь

3 weeks ago comment 1 star 102