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[sourire fatigué 😅]
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je me sens un peu carbo ce soir, heureusement que demain c’est repos 🤣
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je voulais faire 2h de vélo, environ 40km, soit la future distance a parcourir pour le #trideauville dans 2 mois! c’est chose faite, en 1h57 😁😁!
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et puis, je me suis dis que c’était le bon moment pour tenter l’enchaînement avec la course à pied, donc si tôt le vélo posé, je suis partie sur ma boucle de 5km 👊🏼
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une belle journée à 2h30 de sport 😅😅 sur ce, je vais me coucher!
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#instarunfrance #halfmarathontraining #marathontraining #10ktraining #happyrunningcrew #triathlontraining #prepamarathon #runningcommunity #courseapied

2 hours ago comment 7 star 117

Aj spojením dvoch odlišných pohybov môže vzniknúť perfektná kombinácia 😍
duo @victorybey
a @vikus__ik s choreografiou watch me.
foto @lubosplsek
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#movingsouls #movement #dance #competition #duo #combination #contemporary #technique #training #balet #slovakia #bratislava

1 hour ago comment 1 star 132
20 minutes ago comment 16 star 778

équipée comme jamais 🚴🏻‍♀️🔥 maintenant place aux entraînements pour reprendre confiance sur cette machine de guerre! contrairement à beaucoup d’entre vous, sur le triathlon ce n’est pas la natation qui me fait peur mais le vélo 🥺 mais avec de la volonté et du travail, tout est possible 😊
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📸 @eyes_o_pen
#bike #gosportcrew #😍 #scrapper #fullcarbon #light #swimbikerun #tridedeauville #triathlon #maap #lifestyle #training #tritraining #gosport #fast #womenbike #sunset #selfdiscipline #sunchasers #lights #smile #girl

1 hour ago comment 4 star 135

@donnafishter, you know exactly what i need... even 10 years later!
thank you for our time together! you have such an impact on me. 👏🏻#gkcoach #keepercoach #influence #impact #best #goalkeepertraining #training #gktraining #gkunion #porteros #reusch #reuschusa #arqueros #goleiros #keepers #gks #goalkeepers #coach #teacher

36 minutes ago comment 1 star 151
59 minutes ago comment 4 star 171